#تلاوت_صفحه ۶۶

#ترتیل_صفحه ۶۶

#ترجمه_صفحه ۶۶

الهی امروزتون‌ متبرك به نگاه خدا🍅 دلتون گرم از آفتاب امید ذهنتون پراز افکار ناب🧀 قلبتون مملوازمهربانی دست‌تون‌سرشار از بخشندگے آرزوهاتون برآورده🍳 هر جا هستين‌ شاد باشید @zarrhbin

📜 اندیشه‌های ناب... 💠 شهرداری و شورا...⁉️ ✅ کارِ شهرداری پیش چشم همه‌ی مردم است. همه‌ی #مردم می‌دانند که #شهرداری، خوب کار کرده یا بد عمل کرده است. ✅ #اعضای_شورا هم امینِ "مردم" هستند هم امینِ "دولت". بنابراین کوچک‌ترین خدشه در کار آن‌ها #خیانت در دو امانت به شمار می‌آید. ✅ #شورا یکی از مهم‌ترین مسائل اسلامی است. اسلام خواسته است که همه‌ی #مردم از هر طبقه و صنفی که هستند در مقدرات خودشان یا در اصلاح نظام امورشان شرکت داشته باشند. ✅ کسانی که واردِ #شورا می‌شوند باری سنگین و تعهدی مخصوص را بر عهده می‌گیرند و اگر کارشان را به نحو احسن انجام دهند، از #بهترین‌بندگان‌خدا هستند. ✅ #ملت باید #شورایش را به دست کسی بسپارد که مورد اعتماد و اطمینانش باشد. 📚 روح باران(فرهنگ گفتار)، صفحه ۲۰۹ ✍ #آیت‌الله_سیدروح‌الله_خاتمی @zarrhbin

✅بزرگسالان باید ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش کنند . محققان عقیده دارند که هر فرد به طور متوسط به ۳۰ دقیقه در روز ورزش و فعالیت جسمی نیاز دارد یک پکیج کامل فعالیت بدنی چند بخش دارد حداقل ۱۵۰ دقیقه تمرینات شدت متوسط هوازی + دو بار تمرینات قدرتی در هفته لازم است تا از فواید ورزش بهره مند شویم. #پیام_سلامتی #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

سم زدایی کبد !🍹 ▫️صبح ها ناشتا، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید این کار باعث سم زدایی کبد می شود + لیمو سیستم گوارش را پاک سازی می کند،ادرار اور است و همچنین باعث تحریک فعالیت کلیه شده که در نتیجه موجب سم زدایی می شود @zarrhbin

❌آزمون ارشد و دکتری‌ موقتا لغو شد 🔹 سازمان سنجش آموزش کشور شامگاه یکشنبه اعلام کرد آزمون کارشناسی ارشد و دکتری ۹۹ لغو و به زمان دیگری موکول شده است . @zarrhbin

❌ معاون سیاسی و امنیتی استانداری یزد: باشگاه‌های ورزشی همچنان بسته هستند و تالار‌ها با رعایت پروتکل‌ها و نصف ظرفیت فعالیت می‌کنند مگر اینکه ابلاغیه جدید از سوی ستاد ارائه شود. /صداوسیما @zarrhbin

رئیس‌جمهور با استقبال از رهنمودهای ارزنده مقام معظم رهبری درباره هم‌افزایی قوا با یکدیگر: 🔹 دولت آماده تفاهم، همکاری و تعامل سازنده با مجلس برای پیشرفت و آبادانی کشور است 🔹 حداکثر خدمت به خانواده های شاهد، وظیفه مسلم و حتمی ما است 🔹 ابراز خرسندی از امضای تفاهم نامه احداث ۱۲ هزار واحد مسکونی برای خانواده های شاهد 🔹 تصویب لایحه دو فوریتی افزایش سرمایه شرکت‌های بورسی @zarrhbin

☑️وام مشاغل خانگی ۵۰ ميليون شد 🔸دبیر ستاد ساماندهی و حمایت از مشاغل خانگی کشور: سقف وام برای مشاغل خانگی از ۲۰ ميليون به ۵۰میلیون تومان افزایش یافته است. 🔸برای فعالیت های گروهی و شبکه‌ای و پشتیبانی هم تا سقف ۲۰۰ میلیون تومان وام پرداخت می‌شود. @zarrhbin

⚫️روحش شاد