📸 شرح با شما 🔺نهال های بلاتکلیف در پارک جنگلی شهید پایدار @zarrhbin

🎥دکتر عین اللهی، وزیر بهداشت: با توجه به اینکه موج اخیر کرونا در حال فروکش کردن است، بهترین زمان برای واکسیناسیون را در اختیار داریم و همه باید هرچه سریعتر نسبت به آن اقدام کنند. @zarrhbin

💉 #فیلم‌نوشت / آنچه مبتلایان سرطان قبل از تزریق واکسن باید بدانند @zarrhbin

👤سرپرست وزارت آموزش و پرورش: ▫️مدارس برای بازگشایی و تشکیل کلاس حضوری باید از ادارات آموزش و پرورش مجوز بگیرد ▫️هیچ مدرسه‌ای بدون دریافت مجوز، مجاز به بازگشایی نخواهد بود. @zarrhbin

واکنش اصولگرایان به سخنان عجیب پناهیان درباره کرونا؛ او را ممنوع التصویر کنید! ⚠️مفتاح فعال سیاسی اصول گرا، خوستار عدم دعوت از پناهیان برای حضور در صداوسیما شد و نوشت: «اگر جای مدیران صداوسیما بودم، تا پایان کرونا و یا «عذرخواهی و جبران»، ایشان را ممنوع‌التصویر می‌کردم و رسماً هم می‌گفتم! اگر جایی ضرورت و فوریت داشته باشد، همین‌جاست.» ⚠️ اخیرا پناهیان در شبکه افق صدا و سیما شیوع کرونا را یک سوء تفاهم بزرگ خواند! @zarrhbin

🔺واکسیناسیون مادران باردار تا ۴۲ روز پس از زایمان. خانمی که زایمان کرده باردار است؟😐😒 @zarrhbin

📌استرس خود را مدیریت کنیم 🔸به اندازه کافی بخوابید. 🔸تکنیک‌های ریلکسیشن (آرام سازی) را یاد بگیرید و حتما از آن‌ها در مواقع استرس استفاده کنید. 🔸ورزش کنید. 🔸برای خود وقت بگذارید و کارهای مورد علاقه‌تان را انجام دهید. 🔸شبکه‌ای از افرادی که می‌توانید با آن‌ها صحبت کرده و از آن‌ها کمک بگیرید تشکیل دهید و در مواقع لزوم با آن‌ها تماس بگیرید. 🔸از مشورت و مشاوره گرفتن از افراد متخصص به ویژه در مواقعی که در زمان‌های استرس‌زا به سر می‌برید، غافل نشوید. @zarrhbin

🎥جزئیات طرح پرداخت قسطی قبوض برق 🔹معاون هماهنگی توزیع شرکت توانیر: مشترکان می توانند برای قسط بندی قبوض برق، به سامانه های 121 و 1521مراجعه کنند. @zarrhbin

#اطلاعیه ✅ به اطلاع شهروندان عزیز می‌رساند: با توجه به شرایط کرونایی شهرستان و استان و به‌منظور جلوگیری از شیوع مجدد بیماری کرونا، برگزاری هرگونه مراسم عزاداری به‌ مناسبت ایام پایانی ماه صفر در #روستای‌توت از توابع بخش خرانق ممنوع است. @zarrhbin

📣📣 شهروندان عزیز با دیدن فیلم و رعایت دقیق نکات ایمنی سارقان منزل را در رسیدن به اهداف شوم خود ناکام گذاشته و پلیس را در تامین نظم و امنیت یاری می نماید. ✍ فرماندهی انتظامی شهرستان اردکان @zarrhbin