📌حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید
۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید .
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید .
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است .
۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب فراوان بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .
۸- غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
۱۱- برنج را آبکش نکنید .
۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.
۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- دیر شام نخورید.
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.
۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید .
۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید .
۱۹- میوه فراوان بخورید .
۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید .
@zarrhbin
♦️اعلام جزئیات شیوه جدید فروش خودرو پس از حذف سامانه یکپارچه
🔹اخیرا وزارت صمت اعلام کرده که سامانه یکپارچه فروش خودرو به دلیل اینکه فقط تعدادی از محصولات یک خودروساز مشمول قرعه کشی هستند از موضوعیت خارج شده و این سامانه دیگر مثل قبل فعالیت نخواهد کرد.
🔹اخیرا منوچهر منطقی، معاون صنایع حمل و نقل وزیر صمت گفته است؛ در نیمه دوم امسال قرعه کشی بر مبنای ثبت نام در سامانه یکپارچه فروش خودرو نخواهد بود. در واقع از این پس، این سامانه به منظور نظارت سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان بر تعداد فروش مجاز خودرو، تحویل به‌موقع خودرو توسط خودروسازان و همچنین اجرای مصوبات مجلس شورای اسلامی بهره برداری خواهد شد/ مهر
@zarrhbin
📌سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یزد:
دانشجویان با رعایت چارچوب های اخلاقی انتقاد کنند
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یزد از برگزاری کرسی های آزاداندیشی در دانشگاه حمایت کرد.
دکتر عمیدالدین خطیبی در مراسم آیین مهر ویژه دانشجویان جدیدالورود بابیان این که دانشگاه علوم پزشکی یزد اولین دانشگاه تاسیس شده پس از پیروزی انقلاب اسلامی است اظهار داشت: این دانشگاه با ۳۲ نفر دانشجوی پزشکی تاسیس شد که دانش آموختگان آن زمان، اکنون مشغول خدمت رسانی به هموطنان هستند.
@zarrhbin
نصب اجباری دوربین در اتاق عمل‌های کشور به کجا رسید؟
🔹اواسط شهریور گذشته خبری درباره نصب دوربین در اتاق عمل‌های سراسر کشور خبرساز شد.
🔹حالا طی یک ابلاغیه جدید وزارت بهداشت باتاکید بر نصب دوربین در اتاق عمل‌های کشور در متن این بلاغیه تاکید کرده است: موضوع بخشنامه مذکور نصب دوربین در فضاهای عمومی بخش اتاق عمل مانند راهروها و مبادی ورودی و خروجی بوده و در فضاهای عمومی اختصاصی مانند سر تخت و یا در داخل اتاق جراحی مد نظر نیست.نصب دوربین باید به صورتی باشد که حریم خصوصی بیمار کاملا حفظ شود./خبرآنلاین
@zarrhbin
❌کانادا ایران را تحریم کرد
🔹وزیر خارجه کانادا بعد از ظهر دوشنبه از تحریم‌های جدیدی علیه ایران خبر داد.
🔹 در این تحریم‌ها ۹ نهاد و ۲۵ فرد از جمله مقامات ارشد ایرانی و اعضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی هدف قرار گرفته‌‌اند.
@zarrhbin
⚠️تیتر یک سایت رهبر انقلاب
🔺رهبر انقلاب: دعوا برسر مسئله باحجاب و بی حجاب نیست/ بحث بر سر استقلال و اقتدار ایران اسلامی است
🔺دعوا بر سر از دنیا رفتن یک دختر جوان نیست. دعوا اینها نیست. خیلی از این کسانی که حجاب کاملی هم ندارند جزو هواداران جدّی نظام جمهوری اسلامی هستند
🔺آنها فقط با جمهوری اسلامی مخالف نیستند با ایران مخالفند. همه‌ی دعوای آنها سر جمهوری اسلامی نیست، بدون جمهوری اسلامی هم با ایرانی که قوی باشند مخالفند.
🔺تضعیف پلیس یعنی تقویت مجرمین
@zarrhbin
❌ وزارت ارتباطات ایران، صندلی خود در شورای حکام سازمان جهانی مخابرات هم از دست داد.
در انتخابات امروز شورای حکام سازمان جهانی مخابرات، وزارت ارتباطات ایران صندلی خود را از دست داد. در دولت قبل، وزارت ارتباطات ایران برای اولین بار پس از انقلاب، موفق به کسب کرسی در شورای حکام سازمان جهانی مخابرات شده بود.
@zarrhbin
❌ به گزارش نت بلاکس فیلترینگ امروز در ایران یکی از شدید ترین و وسیع ترین ها در نوع خودش در ۳ هفته اخیر بوده، به حدی که برخی شهرها یک روز کامل را بدون اینترنت بین الملل سپری کردند و برخی سرورها که کار دور زدن نت ملی به نت بین الملل را انجام میداد از کار افتادند
@zarrhbin
🔴 طلا بخریم یا منتظر بمانیم؟
💬نادر بذرافشان، رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران:
قیمت طلا و سکه نسبت به هفته گذشته، یک روند افزایشی را طی کرد. البته اونس جهانی نیز در طی یک هفته حدود هشت تا نه دلار افزایش را تجربه کرد. افزایش اونس جهانی طلا و همچنین، نوسانات دلار بازار طلا و سکه را تحت تاثیر قرار داد و شاهد روند افزایشی در این بازار بودیم. به نظر می‌رسد در روزهای آینده هم بازار طلا و سکه از نوسانات قیمت دلار پیروی کند.
به نظر نمی‌رسد که روزهای آینده نوسان چندانی را تجربه کند. قیمت‌ها با ثبات نسبی پیدا کرده‌اند و اگر هم کاهش قیمتی در این بازار رخ دهد، بسیار جزئی خواهد بود. اکنون نیز مردم می‌تواند اقدام به خرید طلا و مصنوعات آن کنند.
▫️اما برخی دیگر از کارشناسان نظر مخالف رئیس اتحادیه طلا و جواهر دارند و معتقدند که مردم نباید سرمایه خود را وارد بازار طلا و سکه کنند.| تجارت‌نیوز
@zarrhbin
#مکث👌
اﻧﮕﺸﺘﻬﺎﯼ ﺩﺳﺘﻤﺎﻥ ﯾﮑﯽ ﮐﻮﭼﮏ ، ﯾﮑﯽ ﺑﺰﺭﮒ، ﯾﮑﯽ ﺑﻠﻨﺪ، ﯾﮑﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ
ﯾﮑﯽ ﻗﻮﯼ، ﯾﮑﯽ ﺿﻌﯿﻒ
ﺍﻣﺎ ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ...
ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻟﻪ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ
ﻭ ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻌﻈﯿﻢ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ
ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﻭ ﮐﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ
ﮔﺎﻩ ﻣﺎ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺑﻮﺩﯾﻢ , ﻟﻬﺶ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﭘﺎﯾﯿﻨﺘﺮ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﺘﯿﻢ
ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ، ﻧﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻨﺪﻩ ﻣﺎﺳﺖ ,
ﻧﻪ ﮐﺴﯽ ﺧﺪﺍﯼ ﻣﺎ ،
ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ
ﺁﻓﺮﯾﺪ ﺑﺎﻫﻢ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ،
ﺁﻧﮕﺎﻩ ﻟﺬﺕ ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﯿﻔﻬﻤﯿﻢ ..❤️
@zarrhbin