فقط همین نکته‌ی ساده بخش قابل‌توجهی از شیوع بیماری‌های ویروسی با رعایت نکته‌ای ساده در مورد عطسه کردن، به سادگی قابل پیشگیری است. 🔸 برای عطسه کردن، خوب است که همیشه دستمال به همراه داشته باشیم. اما اگر دستمال نبود، در کف دستان خود عطسه نکنید. چون این کار تبدیل به عادت می‌شود و ما همیشه به آب، برای شستشوی دست‌ها دسترسی نداریم و دست‌هایمان می‌توانند منبع جدی انتقال ویروس باشند. به جای آن بهتر است در ناحیه‌ی بین بازو و ساعد، عطسه کنیم. چون این ناحیه محل تماس با دیگران و سایر سطوح نیست. 🔸این نکته‌ی ساده را با مهربانی و بدون تحقیر، به بچه‌ها آموزش دهیم. و البته، بهترین شیوه‌ی یادگیری هر چیزی، یادگیری از رفتار است. 🔸اگر می‌خواهیم بچه‌ها یاد دهیم که از دستمال یا ناحیه‌ی بین ساعد و بازوی خود برای عطسه استفاده کنند، حتما باید خودمان هم این کارها را هنگام عطسه انجام دهیم. ✅ یادمان نرود که این روش‌ها فقط برای زمان بیماری نیستند. همیشه باید آن‌ها را رعایت کنیم. @zarrhbin🕊

❌ دادستانی تهران علیه روزنامه اعتماد و عباس عبدی اعلام جرم کرد دادستانی: 🔹 بعد از حملات موفقیت آمیز موشکی شب گذشته به رژیم صهیونیستی با تمام افرادی که امنیت روانی جامعه را مختل کنند با قاطعیت برخورد خواهد شد./فراروز @zarrhbin🕊

📷 پست عبری جدید حساب Khamenei.ir 🔹قدس شریف در اختیار مسلمانان قرار می‌گیرد و دنیای اسلام آزادی فلسطین را جشن خواهد گرفت. @zarrhbin🕊

❌❌ هک اکانت همانا و ارسال پیامک‌های حاوی لینک کلاهبرداری همانا پیام های لینک‌دار با سر شماره‌های شخصی کلاهبرداری است احتیاط کنید @zarrhbin🕊

#آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام و عرض ادب خدمت کانال خوبتون مانمیدونم دگه چه جوری باید به اداره برق بگیم بیان این تیر چراغ رو درست کنن.چند دفعه هم زنگ زدیم که پیگیری کنند 😏 خیابان قیام .خیابان جنت.(شهرک قدس) @zarrhbin🕊

❌تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون‌های ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی تا جمعه 🔸مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش:مهلت ثبت نام در آزمون‌های ورودی مدارس دوره اول و دوم استعدادهای درخشان و دوره دوم نمونه دولتی سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳، به مدت سه روز از روز چهارشنبه ۲۹ فروردین تا روز جمعه ۳۱ فروردین ۱۴۰۳ تمدید می‌شود. @zarrhbin🕊

📌همراه با پلیس ❌ کلاهبرداران تلفنی به دنبال چه هستند؟ 🔸کلاهبرداری تلفنی یکی از شگردهای قدیمی مجرمان سایبری است که همچنان قربانی می گیرد. مجرمان در این شگرد به دنبال اطلاعات زیر هستند. 1) دسترسی به اطلاعات حساب بانکی افراد و سرقت وجوه 2) دریافت و دسترسی به اطلاعات هویتی افراد 3) درخواست واریز وجه به بهانه های واهی مانند برنده شدن در قرعه کشی 4) درخواست در اختیار گذاشتن کدهای احراز هویت پیامکی @zarrhbin🕊

❌ معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار:آماده باش دستگاه ها در پی صدور هشدار نارنجی هواشناسی ✍️مهندس ابوالحسینی در دومین جلسه اضطراری ستاد پیشگیری، هماهنگی و فرماندهی عملیات پاسخ به بحران استان با اشاره به صدور هشدار نارنجی هواشناسی بر آمادگی دستگاه ها تاکید و از لغو ماموریت و مرخصی آنها خبر داد. @zarrhbin🕊

#مکث ✍گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم : یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند. رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست .. گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: رژیم کمتر حرص خوردن رژیم کمتر غصه خوردن رژیم بی اندازه مهربان بودن رژیم بی ریا کمک کردن رژیم بی توقع دوست داشتن رژیم دوری از افکار منفی رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم ... توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود @zarrhbin🕊

امیدوارم خیری که در غمت نهان شده به زودی عیان شود... ‌#شب‌بخیر🌙 @zarrhbin🕊

🎼 عطر خاطره 🎧 علی زند وکیلی @zarrhbin🕊

📣 هزینه شما برای #تبلیغات سرمایه‌گذاری برای #آینده است ! جهت هماهنگی و ارسال تبلیغات @Tablighat_zarrhbin