#حدیث‌_بزرگان ✍امام موسی كاظم علیه السلام: ✨ پس از #خداشناسی، برترین کاری که بنده، به وسیله آن به خداوند نزدیک می شود عبارت است از: #نماز، #نیکی به پدر و مادر، #ترکِ حسد و خودپسندی و فخرفروشی است. 📚تحف العقول ، ص۳۹۱ @zarrhbin

با ۴۴۰۰ قدم سلامت بمانید ! ▫️محققان ادعا کرده‌اند، به جای ۱۰هزار قدم که معمولاً توصیه میشود، فقط برداشتن ۴۴۰۰ قدم در روز به صورت پیاده روی میتواند برای محافظت در برابر بیماری‌های جدی کافی باشد. یکی از تکنیک‌های توصیه شده برای پیاده روی که در سال‌های اخیر نیز بسیار پر طرفدار شده است تکنیک پیاده روی ۱۰ هزار قدم در روز است، اما تحقیقات اخیر دانشکده پزشکی هاروارد نشان داد که این میزان از پیاده‌روی ممکن است بیش از حد باشد؛ و تنها ۴۴۰۰ قدم میتواند خطر مرگ را به میزان قابل توجهی کاهش دهد ▫️برای رسیدن به هدف ۱۰ هزار قدم، یک فرد با سرعت پیاده‌روی متوسط به حدود دو ساعت پیاده روی در روز نیاز دارد، اما برای رسیدن به ۴۴۰۰ قدم تنها ۵۳ دقیقه زمان لازم است. ورزش کردن، به همین سادگی به همین خوشمزگی... #پیام_سلامتی ۳۰۷ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

📌 موتور بدون پلاک نخريد؛ جرم است رئیس پلیس راهور ناجا: 🔹️موتورسیکلت‌های بدون پلاک هم نامشان موتورسیکلت‌های مخدوش است که در سامانه ثبت شده. 🔹ما موتورسیکلتی نداریم که پلاک نداشته باشد، اگر وجود داشت حتما جرم است. 🔹تمام موتور‌ها باید پلاک شوند. 🔹اگر به کسی موتورسیکلت بدون پلاک و سند را برای خرید ارجاع دادند، این کار را انجام ندهد، زیرا موتور مسروقه است. @zarrhbin

📌سخنرانی رهبر انقلاب به مناسبت سالگرد رحلت امام خمینی (ره)، جمعه ساعت ١١ 🔹رهبر معظم انقلاب اسلامی ساعت ۱۱ روز جمعه ۱۴ خرداد ماه، به‌مناسبت سی و دومین سالروز رحلت حضرت امام خمینی (ره) به صورت زنده از رسانه ملی سخنرانی می‌کنند 🔹بیانات رهبر انقلاب از شبکه‌های یک سیما و خبر و رادیو ایران به صورت زنده پخش خواهد شد. @zarrhbin

❌وعده‌هایی با سررسید نامعلوم‌! ‏«یارانه ۴۵۰ هزار تومانی»، «ایجاد سالانه یک میلیون شغل»، « سبد غذایی روزانه با ۱۳ قلم کالا»، «وام ۵۰۰ میلیونی به هر زوج» و « نابودی فقر تا سال آینده»اینها تنها بخشی از وعده‌های سوال برانگیز ۷ کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری است ✍بزک نمیر بهار میاد.... @zarrhbin

♦️ماموران گشت تعزیرات پس از ضبط کالای تقلبی: 🔹 برنج تایلندی را در کیسه برنج ایرانی نخرید @zarrhbin

📸 تصویری از آتش گرفتن کشتی نیروی دریایی ارتش ایران در دریای عمان متاسفانه تلاش‌ها برای مهار آتش نتیجه نداد و این کشتی دقایقی پیش غرق شد @zarrhbin

🎥 برای نقل و انتقال خودرو نیازی به رفتن به دفترخانه نیست @zarrhbin

تصاویری از شهدای امروز نیروی هوایی 🔹یک هواپیمای اف۵ در پایگاه چهارم شکاری دزفول دچار ایراد فنی شده و دو خلبان ارتش به شهادت رسیدند. @zarrhbin

📌هموطنان در انتشار محتوای انتخاباتی دقت داشته باشند ❗️ انتشار محتوا و تبلیغات انتخاباتی در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی باید منطبق بر قوانین انتخاباتی باشد.❗️ ✅ با توجه به شرایط شیوع ویروس کرونا، نامزد‌ها و حامیان آنها از پتانسیل فضا‌های مجازی استفاده می‌کنند. بنابراین می‌طلبد کاربران در این فضا اخلاق مداری را به عنوان یک اصل در اولویت فعالیت‌های کاری خود قرارداده و از انتشار مطالب کذب و خلاف واقع خودداری کنند. ✅ انتشار محتوا و تبلیغات انتخاباتی در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی باید منطبق بر قوانین انتخاباتی باشد و طرفداران و حامیان کاندیداها نیز می‌بایست اخبار جعلی، کذب و تخریبی را منتشر نکنند و فقط به معرفی فرد مورد نظر خود و سوابق و توانمندی وی، برابر چارچوب‌های قانونی، بپردازند. ✅ افرادی که اقدام به پخش مطالب کذب و دروغین در سطح جامعه و فضای مجازی می‌نمایند، باید آگاه باشند که قانون‌گذار این حق را برای مراجع ذی‌صلاح محفوظ می‌داند، که طبق قانون جرایم رایانه‌ای با آن‌ها برخورد کرده و آنها را به مجازات کیفرشان برسانند. ✅به هیچ عنوان فریب شایعات و اخبار کذب منتشر شده در کانال‌ها و گروه‌های تشکیل شده در شبکه‌های اجتماعی را نخورده و از عضویت در گروه‌های ناشناس جدا خودداری کرده و خبرها و رویدادهای مربوط به انتخابات را از طریق رسانه‌های رسمی پیگیری کرده و به شایعات منتشر شده در فضای مجازی توجهی نکنند و از بازنشر شایعات در فضای مجازی خودداری کنند. #کلیک_امن #پلیس_فتا #انتخابات۱۴۰۰ @zarrhbin

📌اجرای عملیات روشنایی مسیر ورودی دهکده گردشگری سیاه کوه اردکان ▫️مسئول تأسیسات شهرداری اردکان از پایان عملیات اجرایی روشنایی مسیر دهکده گردشگری سیاه کوه اردکان خبر داد. ▫️محمدرضا جماعتی با اشاره به‌صرف اعتباری بالغ‌بر ۶ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال برای اجرای این پروژه افزود: برای این پروژه به طول ۲۰۰۰ کابل‌کشی، نصب ۷۲ سرچراغ، ۳۷ پایه روشنایی و فونداسیون و ۱ عدد تابلو برق انجام و به بهره‌برداری رسید. @zarrhbin

❌ مردم منتظر باشید طرح‌های خوبی در آخرین جلسات شورا #تصویب می‌شود 🤗 #شورای‌متخصص @zarrhbin