دعای هر روز ماه رجب👆 @zarrhbin

📜 اندیشه های ناب... 💠 ارزشِ صبر و خطرِ بی‌تابی...⁉️ ✅ آنکه #صبر نجاتش ندهد، #بی‌تابی هلاکش کند. 📚 نهج‌البلاغه، حکمت ۱۸۹ ✍ #امام_علی_علیه‌السلام چند روز قرنطینه را رعایت کنیم و برای سلامتی خود و هموطنان‌مان ارزش قائل شویم♥️ @zarrhbin

#پیام_سلامتی ☕️ اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید! 🔹علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید. @zarrhbin

💢شروع فاجعه در یزد ▫️علی رغم هشدارهای متعدد به دلیل عدم توجه مردم و خارج شدن از خانه، از امروز (چهارشنبه) وارد دوره(حداقل) ده روزه پیک کرونا شده ایم. ▫️بر اساس تحلیل های ابتدایی، آمار بیماران کرونایی در استان به صورت وحشتناکی افزایش خواهد یافت و به حدود چند هزار نفر خواهد رسید. ▫️آمار فوتی ها نیز متاسفانه افزایش و شاید چهار رقمی شود. ▫️امکانات درمانی استان خصوصا تامین نیروی انسانی شامل پزشک و پرستار و... رو به پایان است. ▫️تنها راه حل عبور از این دوره، خارج نشدن از خانه هست./دیده‌بانی @zarrhbin

🔴خیلی مهم ‌✅ راهنمای خرید امن نان جهت پیشگیری از سرایت کرونا ویروس جدید، قابل استفاده برای گروه های حساس و دارای نقص ایمنی و عموم جامعه 1- پیش از پوشیدن لباس های بیرون در منزل، سفره نان (پشت پلاستیکی-رو پارچه ای) تمیزی را به صورت تا شده آماده نمایید، به نحوی که روی پلاستیکی آن بیرون قرار گیرد. 2- لباس های بیرون را بپوشید و با دست غیر غالب سفره نان را بردارید. 3- از دست غالب برای پوشیدن کفش، باز و بسته کردن درب منزل و غیره استفاده کنید. 4- در نانوایی با همان دستِ غالب (آلوده) امور پرداخت را انجام دهید. 5- سفره خود را با دستِ غیرغالب (تمیز) بر پیشخوان پهن کنید. 6- از نانوا خواهش کنید نان ها را با انبر بر روی سفره شما قرار دهد. البته حتی اگر با دست هم نان را به شما تحویل دهد انتظار می رود گرمای نان ویروس ها را از بین ببرد به شرط آن که نان واقعا داغ باشد. 7- لبه های سفره را با دست غیرغالب (تمیز) جمع کنید و نان ها را پوشانده و بردارید. 8- همچنان نان ها را فقط با دست تمیز تا منزل حمل کنید. 9- در منزل بدون تماس دادن سفره با میز، از گوشه ی سفره گرفته و نان ها را بر روی میز که پیش از این سطح آن تمیز و ضد عفونی شده است و یا سبد مخصوص نان خالی کنید. 10- سفره نان را در سبد لباس های در انتظار شستشو قرار دهید. 11- لباس های بیرون خود را از تن خارج کنید و دست های خود را به شیوه صحیح بشویید. 🌐 به نقل از : انجمن علمی پزشکی اجتماعی ایران @zarrhbin

حضور گردان امنیتی امام علی(ع) حوزه مقاومت بسیج یک روح الله شهرستان اردکان جهت حفاظت و برقراری امنیت و آرامش بیمارستان ضیایی اردکان #همه_با_هم_علیه_کرونا @zarrhbin

کرونا چه مشاغلی را بیشتر تهدید می‌کند ‼️ 1. کادر درمانی بیمارستان ها 2. آرایشگرها 3. بانکداران 4. کارگران 5. نگهبان های اماکن شلوغ 6. فروشندگان 7. رانندگان تاکسی #در_خانه_می‌مانیم @zarrhbin

♦️جدول پخش برنامه مدرسه تلویزیونی ایران از #شبکه_چهار_سیما چهار شنبه ۲۱ اسفند ............‌‌‌‌‌‌‌‌‌............................ ⏰ساعت ۸ صبح تاریخ ۱ پایه ۱۰ رشته ادبیات و علوم انسانی. ⏰ساعت ۸:۳۰ درس اصول عقاید۳ پایه۱۲ رشته علوم و معارف اسلامی. ⏰ساعت ۹ عربی زبان قرآن ۱ پایه۱۰ رشته علوم و معارف اسلامی. ⏰ساعت ۹:۳۰ احکام۲پایه۱۱ علوم و معارف اسلامی ⏰ساعت ۱۰ احکام۳پایه ۱۲رشته علوم و معارف. ⏰ساعت ۱۰:۳۰ تاریخ اسلام ۳ پایه ۱۲ رشته های علوم و معارف اسلامی. ..........‌....‌‌‌‌‌....................... دوره متوسطه دوم رشته های فنی حرفه ای وکاردانش. ⏰ ساعت ۱۱ ریاضی۳ پودمان۴پایه۱۱ ⏰ساعت ۱۱:۳۰ زیست شناسی پایه۱۱ ⏰ساعت۱۳ حسابداری خریدوفروش پایه۱۰پودمان۳ شاخه فنی حرفه ای. ⏰ساعت ۱۳:۳۰ حسابداری اموال وانبار پودمان۴ پایه۱۱ شاخه فنی حرفه ای @zarrhbin

❗️قابل توجه همشهریان عزیز اردکانی ‼️ قابل توجه اولیایی که دانش آموز در مقاطع مختلف تحصیلی اعم از ابتدایی،متوسطه اول و دوم دارند! #بهترین معلمان و دبیران آموزش و پرورش شهرستان اردکان اقدام به برگزاری کلاس و تهیه فیلم از کلاس نموده اند! 🔶و همه اینها در کانال های زیر به صورت #رایگان در اختیار شماست! فقط کافیست #پیام سان_ایتا را روی کامپیوتر و گوشی خود نصب نموده و از محتوای این کانال ها استفاده کنید 🔴کانال محتوای درسی دوره #ابتدایی اداره آموزش و پرورش اردکان در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/amozesheardakan ⚪️کانال محتوای درسی دوره #اول_متوسطه اداره آموزش و پرورش اردکان در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/am1ardakan 🔵کانال محتوای درسی دوره #دوم_متوسطه اداره آموزش و پرورش اردکان در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/am2ardakan @zarrhbin

#اندکی‌تامل بیایید ثابت کنیم دکترها دروغ میگویند این روزها که همه جا صحبت از کروناست و مسئولین امر عاجزانه درخواست میکنند در خانه بمانیم و زنجیره انتقال ویروس رو قطع کنیم افرادی مثل من هنوز قضیه رو جدی نگرفتیم و خیال میکنیم مسئولین و دکترها دروغ میگویند .بیایید مرد و مردانه هم قسم بشیم چند روزی خانه نشین بشیم .آسمون که به زمین نمیاد . فرض کنیم موتور یا ماشین نداریم .بخدا به پیر به پیغمبر از گشنگی نمیمیریم .اصلا هنوز هیچکس از گشنگی نمرده که ما دومیش باشیم .فقط ۵روز تو خونه بمونیم اون وقت معلوم میشه کی راست میگه کی دروغ .بخدا من کسی رو میشناسم الان ۲۰ سال داره ولی سالی دوبار هم از خونه بیرون نرفته بعلت معلولیت جسمی .هنوز یک وعده هم گرسنه نمونده .اقا خانم برادر خواهر دختر پسر عزیز این ویروس لعنتی سواد و ادب شعور نداره .بیایید ما بهش ادب و شعور یاد بدیم بیایید ریشه کنش کنیم .والله تو شهر هیچ خبری نیست که الکی بخواهیم بگردیم .مرگ فقط برای همسایه نیست .مرگ از رگ گردن هم به ما نزدیکتره .امروز هم جنگه ولی دشمنِ امروز رو با هیچ وسیله ای حداقل توی ایران نمیشه دید . از قدیم گفتن دستی که نمیشه برید باید بوسید .حالا که ما نمیتونیم دشمن رو ببینیم بیایید خودمونو ازش قایم کنیم .دکترها دروغ نمیگویند. ✍دبیر آموزش و پرورش @zarrhbin

🔴شورای امنیت ملی با قرنطینه استان گیلان موافقت نکرد 🔹نماینده تام‌الاختیار وزیر بهداشت در گیلان: حجم بالای بیماران کرونایی و خالی نبودن ظرفیت بیمارستان‌ها باعث شد که با همکاری سپاه یک بیمارستان سیار ۱۲۰ تخت‌خوابی در رشت راه‌اندازی کنیم و هم‌اکنون کادر درمانی مستقر در آن آماده خدمات دهی هستند. 🔹از بین ۲۰۰ نفری که در این مدت در گیلان فوت کردند تنها آزمایش ۳۳ نفر آنها مثبت اعلام شد و جواب تست برخی نیز هنوز مشخص نیست لذا نمی‌توان با قاطعیت گفت تمامی این افراد به‌دلیل کرونا درگذشتند. 🔹طبق درخواست‌های مکرر افراد از بنده جهت قرنطینه کامل استان گیلان، صحبت‌های مختلفی با مسئولان کشوری داشتم اما صحبت‌ها و دلایل شورای امنیت ملی ما را قانع کرد که از این خواسته منصرف شویم/ تسنیم @zarrhbin

☑️نکاتی برای شست‌وشوی میوه و سبزی در پی شیوع کرونا 🔸سعی کنید میوه و سبزیجاتی انتخاب کنید که ظاهری سالم و بدون پوسیدگی داشته باشند. پس از ورود به منزل کیسه‌های میوه و سبزی را در جایی مخصوص و دور از دسترس کودکان قرار دهید؛ به گونه‌ای که تماسی با سایر وسایل منزل نیز نداشته باشند. 🔸پس از آنکه دست‌هایتان را به خوبی شستید، ظروف مخصوص حاوی مواد ضدعفونی کننده را درون سینک ظرف‌شویی قرار داده و میوه و سبزی را داخل آن بریزید. با گذشت زمان لازم بر حسب نوع ماده ضدعفونی کننده، میوه و سبزی را به خوبی آبکشی کرده و در سبد مخصوص قرار دهید. 🔸با اتمام عملیات ضد عفونی کردن میوه و سبزی، کیسه‌های پلاستیکی را دور انداخته و سینک و محل قرار دادن کیسه‌های خرید را شسته یا ضد عفونی کنید. 🔸به هیچ عنوان میوه و سبزی شسته نشده را درون یخچال قرار ندهید و در صورتی که پس از شست‌وشو آنها را خورد کرده‌اید در ظرفی با درب بسته در یخچال بگذارید. 🔸با اتمام کار دستگیره درب یخچال را ضد عفونی کنید و به یاد داشته باشید مصرف میوه و سبزی خام در بیرون از منزل در این روزهای کرونایی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. @zarrhbin