تالحظاتی دیگر شروع دیدار تیمهای والیبال #خاتم _اردکان #پیام خراسان سالن آیت الله خاتمی انتخاب و اهدا هدیه به پرشور ترین هوادار از طرف کانال ذره بین درشهر شاید شما منتخب این هفته ماباشید @zarrhbin

#پیام شهروندان سلام مدتی است که درسطح شهراردکان، شاهدحضوردودسته اززنان غیر بومی هستیم:یک گروه که جوراب فروشی می کنندوگروه دیگرکه تکدی وگدائی می کنندشنیده های من ازدوستان مورداعتمادم،حکایت ازتن فروشی هر دوگروه دارد. لطف کنیدبه اطلاع پرسنل زحمتکش نیروی انتظامی برسانیدکه اقدامات لازم را انجام دهند. پ.ن:امروز صبح در خیابانهای شهید مروتی و شریعتی مشغول بودند لطفا پیگیری شود @zarrhbin

📌درحاشیه‌نشست‌ دیشب‌خبرنگاران‌با‌ اعضای‌شورای شهر #پیام ارسالی باسلام خدمت تک تک اصحاب رسانه ی شهر همینجوری مسئولین شورا وسایرقسمتها و شما عزیزان!!!!!!! آب معدنی میخوری که پیگیرمشکل آب شرب شهرنمیشین😊 نفری چندتا؟؟؟؟😳 علی برکت ا... @zarrhbin

❗️قابل توجه همشهریان عزیز اردکانی ‼️ قابل توجه اولیایی که دانش آموز در مقاطع مختلف تحصیلی اعم از ابتدایی،متوسطه اول و دوم دارند! #بهترین معلمان و دبیران آموزش و پرورش شهرستان اردکان اقدام به برگزاری کلاس و تهیه فیلم از کلاس نموده اند! 🔶و همه اینها در کانال های زیر به صورت #رایگان در اختیار شماست! فقط کافیست #پیام سان_ایتا را روی کامپیوتر و گوشی خود نصب نموده و از محتوای این کانال ها استفاده کنید 🔴کانال محتوای درسی دوره #ابتدایی اداره آموزش و پرورش اردکان در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/amozesheardakan ⚪️کانال محتوای درسی دوره #اول_متوسطه اداره آموزش و پرورش اردکان در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/am1ardakan 🔵کانال محتوای درسی دوره #دوم_متوسطه اداره آموزش و پرورش اردکان در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/am2ardakan @zarrhbin

✅وضعیت صحیح کار با کامپیوتر و نشستن پشت میز 🎊 روز کارمند مبارک 📍بعلت ساعت طولانی کار و خستگی عضلات حتما با خودتان قرار بگذارید در ساعت های مشخصی از جایتان بلند شوید و ده دقیقه ای ایستاده کار کنید .مدام تغییر وضعیت بدهید. 📍حتی الامکان تلفن هایتان را ایستاده جواب دهید و قدم بزنید. 📍برای افزایش بهره وری و سلامت خودتان از پاس ورزشتان استفاده کنید . 📍به ارگونومی و تناسب محیط و ابزار کار با بدنتان اهمیت بدهید. #پیام سلامتی ۵۰ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

✅از سن 20 سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنید !🏋‍♀ سالی 250 گرم از وزن عضله‌ شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن خواهد شد. #پیام سلامتی ۶۵ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

#پیام تشکر بسم تعالی ......با عرض ادب و احترام خدمت جناب دادستان محترم شهرستان اردکان جناب آقای حسن‌پور .رییس محترم کلانتری اردکان جناب آقای حداد نیا جناب آقای محمد خدایی واحد تجسس ..جناب آقای شیری و احمدی وحلوایی عزیز ... در همين راستا تشكر ويژه و سپاس بيكران خود را نثار شما عزيزان میکنیم كه با دستگیری سارقان منزل اینجانب و غیره هميشه رنج و درد مردم را با تلاش و پيگيريهاي شبانه روزي خود درمان و با دستگيري سارقين ، كلاهبرداران ، قاتلين ،ادم رباييها اسايش را به مردم هديه ميدهید. دلسوزان اردکانی بر خود واجب دانستند از اين عزيزان جان بر كف نهايت سپاس و امتنان خود را بعمل آورده و تشكر ويژه خود  را از  فرماندهي انتظامي شهرستان اردکان رياست محترم کلانتری  و عزيزانمان در دايره مبارزه با سرقت کلانتری و آگاهی را بعمل آورده  ارزوي بهروزي و پيروزي روز افزون براي اين عزيزان و همه خادمان به نظام مقدس جمهوري اسلامي داشته باشيم . انشالله اين عزيزان هميشه در انجام وظايف خود موفق و منصور باشند. 🌹 مهدی فتوحی اردکانی ... @zarrhbin

0⃣3⃣از سن سی سالگی هر سال یک درصد از قدرت بدن کاهش می یابد ، با ورزش این روند کندتر میشود! چون از سن 20 سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنید ، سالی 250 گرم از وزن عضله‌ شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن خواهد شد. #پیام سلامتی ۲/۷ @zarrhbin

✅ دعوت نمایندۀ اردکان به حضور پرشور مردم در راهپیمایی روز قدس ▫️بسم‌الله الرحمن الرحیم ▪️روز قدس، میراث ماندگار امام خمینی (ره)، نماد وحدت و مقاومت امت اسلامی در برابر ظلم و اشغالگری است. ▪️امروز، بیش از هر زمان، فریاد حق‌طلبانۀ مسلمانان می‌تواند صدای مظلومیت ملت فلسطین را به گوش جهانیان برساند و حضور پرشور در این راهپیمایی، تجدید بیعتی است با آرمان آزادی قدس شریف و نمایش اقتدار امت اسلامی در برابر جنایات رژیم صهیونیستی. ▪️ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات مردم مؤمن و روزه‌دار شهرستان، از عموم شهروندان شریف و انقلابی اردکان دعوت می‌کنم، هم‌نوا با سایر مسلمانان ایران و جهان، با حضوری گسترده در راهپیمایی #روز_قدس، حمایت از ملت مظلوم فلسطین را به نمایش بگذارند. 👤 مصطفی پوردهقان اردکان، ۱۴۰۴/۰۱/۰۷ ✅ @Pourdehghan_ir #️⃣#پیام 📩⁧ ارتباط با نمایندۀ مردم اردکان