⭕️متن دعای هفتم صحیفه سجادیه 🔸و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔸ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. @zarrhbin

زندگی کن مهربان ، ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ ﺭﻭﻧﻖِ ﻋﻤﺮِ ﺟﻬﺎﻥ ﭼﻨﺪ ﺻﺒﺎﺣﯽ ﮔﺬﺭﺍست ﺩﻝ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ شکند ﮔﻞ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺎﻍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﻧﮓ ﺧﺰﺍﻥ می گیرﺩ ﻫﻤﻪ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺑﻪ ﺗﻮﺳﺖ نازنین ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ... صبح زیبای بهاریتون بخیر🌸🌸 @zarrhbin

#حدیث_بزرگان 🔹برکت ماه رمضان... ✍پیامبر اکرم (ص): 🔸️اگر بنده خدا مى ‏دانست كه در ماه رمضان چه #بركتى وجود دارد، دوست مى‏ داشت كه تمام سال #رمضان باشد. 📚 بحارالانوار ، جلد ۹۳ ، صفحه۳۴۶ @zarrhbin

📈کم تحرکی هیولایی مرگبارتر از کروناست بر اساس آماری که از اسفندماه سال ۹۸ تا فروردین ماه سال ۱۴۰۰ به طور روزانه منتشر شده، بیش از ۶۴ هزار ایرانی به دلیل ابتلا به ویروس کرونا جان خود را از دست داده‌اند. این آمار هر چند ترس بزرگی در بین مردم و مسئولان ایجاد کرده اما در مقایسه با میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیر واگیر رقم درشتی به حساب نمی‌آید! شیوع کم تحرکی در جامعه ایرانی در سال ۸۶ معادل ۳۱ درصد بوده که بعد از یک دهه یعنی در سال ۹۵ به ۵۶ درصد رسید سعید نمکی، وزیر بهداشت در آخرین ماه سال ۱۳۹۹ آمار تکان دهنده‌ای از مرگ و میر اعلام کرد. وی با اشاره به وضعیت بیماری‌های غیر واگیر در کشور، گفت: بنده از سه دهه قبل نسبت به افتادن در سیاه‌چاله بیماری‌های غیر واگیر هشدار داده بودم و در سر لیست سیاه این بیماری‌ها، بیماران قلبی و عروقی خواهند بود. ۱۰۰ هزار مرگ از ۳۸۵ هزار مرگ و میر در کشور ناشی از پرفشاری خون و عوارض آن اتفاق می‌افتد. ضمن اینکه ۳۱۳ هزار مرگ به دلیل بیماری‌های غیر واگیر، سکته‌های قلبی و مغزی، در صدر قرار دارند. #پیام_سلامتی #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

بهانه نگیرید و از مشکلات تون مسئله بسازید... شما می تونید حلشون کنید👌 @zarrhbin

📌 رهبر انقلاب درباره وضعیت کرونا در کشور: مسئولان کشور باید بطور قاطع اموری که مسئولان بهداشت مشخص میکنند، عمل کنند 🔸 حضرت آیت الله خامنه‌ای، در محفل انس با قرآن: این ویروس همه‌گیر و واقعا منحوس، زیباترین روزهای سال که روزهای اول بهار است را به کام ملت ما تلخ کرد؛ امسال متاسفانه عدد جانباختگان و مبتلایان بالا رفت و اینها چیزهایی است که انسان نمی‌تواند با آسانی بگذرد. 🔸این آمارهای تلخ و تکان دهنده باید همه ما را هم مسئولان را و هم آحاد مردم را هوشیار کند و بیدار کند و توجه بکنیم. شوخی نکنیم با بیماری، بایستی مسئولین به طور قاطع کاری که باید انجام بدهند، انجام بدهند. یعنی این حدودی که لازمه و متخصصین و کارشناسان مسئله، پزشکان و مسئولین امور بهداشت و درمان و .. وقتی که مشخص می کنند، بر طبق گفته آنها عمل بشود. 🔸هر عارضه دیگری را شما فرض کنید از عارضه شیوع این بیماری تلخی اش کمتر است. هم بیماری است هم بیکاری است هم مشکل معیشت است هم جان باختن است داغ عزیزان است یعنی همه برنامه های کشور تحت تاثیر این بیماری قرار دارد. 🔸باید کاری کنیم که این بیماری متوقف بشود بر این فائق بیایم و این ممکن نیست جز با سیاستگذاری و برنامه ریزی و اجرا و رعایت ضوابط از طرف ما آحاد مردم. @zarrhbin

🏴 محسن قاضی مرادی درگذشت 🔺 زنده یاد قاضی مرادی سال‌ها از بیماری پارکینسون رنج می‌برد و در نهایت شب گذشته در منزل شخصی خود جان به جان آفرین تسلیم کرد. 🔺 قاضی مرادی در سینما و تلویزیون نقش‌های مختلفی را ایفا کرد و سریال «هیولا» به کارگردانی مهران مدیری در شبکه نمایش خانگی از آخرین نقش آفرینی‌های اوست. ▪️روحش شاد @zarrhbin

📌راهکارهای طب سنتی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان 🔹بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب. 🔹اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن با آب خنک یا گلاب. 🔹تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زائد قلب را کاهش می‌دهد. 🔹خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش از ظهر باشد یا دست کم نزدیک غروب آفتاب نباشد. 🔹توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری بویژه در محیط گرم. 🔹استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک 🔹پرهیز از بوها و عطرهای گرم 🔹مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش 🔹استراحت کردن در جای تاریک با هوای خنک و بوهای خنک/ایسنا @zarrhbin

🔺شهروندان مراقب #پیامک_جعلی ابلاغ شکایت قضایی باشند: 🔸اخیرا شاهد افزایش ارسال پیامک‌های جعلی با مضمون ابلاغ الکترونیک قضایی به شهروندان هستیم که در آن به افراد اعلام می‌شود “شکایتی علیه شما در این سامانه ثبت شده که برای اطلاع از تاریخ حضور و دریافت اطلاعات پرونده مبلغ **** تومان پرداخت نمایید”.پیامک ارسالی از سوی مجرمان سایبری حاوی یک لینک برای ورود به سامانه ابلاغ الکترونیک قضایی است که در صورت کلیک بر روی آن کاربر به یک سایت جعلی و فیشینگ هدایت شده و در ادامه اطلاعات بانکی وی مورد سرقت و برداشت غیرمجاز قرار می‌گیرد. در صورت دریافت اینگونه پیامک‌ها مراقب بوده و به آنها اعتماد نکنید. اغلب این پیامک‌ها از طریق سر شماره‌های ناشناس ارسال شده است بنابراین از مراجعه به لینک اعلامی خودداری نمایید. #پلیس_فتا #کلیک_امن @zarrhbin

📌دستگاه تنفسی سالم با خوردن شاهی ! 🔹 شاهی یک سبزی بسیار عالی برای درمان کم‌خونی است، چرا که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و البته میزان زیادی نیز آهن و همچنین اسید سولفیک در آن قرار دارد. 🔹میزان قابل توجه ویتامین A که در این سبزی وجود دارد باعث شده است که شاهی به یک سبزی مبارز در مقابل آسم تبدیل شود. این سبزی میتواند از دستگاه تنفسی شما به خوبی محافظت کند. 🔹 خوردن سبزی در کنار غذا همیشه توصیه شده است و برای هضم غذا و دستگاه گوارش بسیار مفید است. @zarrhbin

❌ خطرات خوردن "زولبیا و بامیه" در روزهای کرونایی 🔹یک کارشناس ارشد تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن دانست و توصیه کرد: افراد در ماه مبارک رمضان امسال که با شیوع کرونا همراه است، از مصرف این نوع خوراکی خودداری کنند. 🔹 در روزهای شیوع این بیماری باید از مصرف خوراکی هایی که موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود خودداری کرد که یکی از این مواد قندهای ساده یا همان ساکاروز است. @zarrhbin

📌توقف صدور مجوز جدید تاسیس مهدکودک 🔹مدیرکل مدارس و مراکز غیردولتی وزارت آموزش و پرورش درباره وضعیت صدور مجوز، اداره و نظارت بر پیش دبستانی های غیردولتی برای سال تحصیلی آتی توضیح داد و تاکید کرد که تا زمان تشکیل سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک، همه پرونده های دریافت مجوز جدید مهدکودک متوقف و مجوز جدیدی برای تشکیل مهد کودک صادر نمی‌شود اما تا زمان تشکیل سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک، تمام ضوابط تشکیل مهدها و ادامه فعالیت برعهده دستگاه صادر کننده مجوز است. @zarrhbin

📌آمار #کودکان بستری ‌شده کرونایی بیشتر از قبل شده است حسین میرلوحی، فوق تخصص بیماری‌های ریوی: 🔹در طول مدتی که از شیوع کرونا در کشور می‌گذرد در مواردی شاهد بروز مشکلات قلبی در کودکان بودیم که این عارضه در کودکان از عوارض بیماری کرونا است و لزوما در همه کودکان بروز پیدا نمی‌کند. 🔹کرونا در اطفال می‌تواند بیماری خودایمنی ایجاد کند یعنی سیستم ایمنی کودک را ضعیف و بستر را برای تضعیف عضلات قلب و سیستم گوارشی فراهم کند. 🔹 کودکان بالای دوسال زمانی که در محیطی خارج از خانه قرار می‌گیرند حتما از ماسک استفاده کنند، آمار بیماران بستری در بخش کودکان به مراتب بیشتر از قبل شده است./ آنا @zarrhbin

◼️ تسلیت سید محمد خاتمی به سید حسن خمینی بسم الله الرحمان الرحیم آیت الله جناب حاج سید حسن آقا خمینی ▪️درگذشت تاسف برانگیز دایی گرامی تان جناب سید مرتضی طباطبایی را به جنابعالی و برادران بزرگوارتان حاج یاسر و حاج سید علی آقا تسلیت می گویم و از پیشگاه حضرت حق برای آن فقید سعید آمرزش و رحمت الهی و برای بازماندگان معزز صبر و اجر و سلامتی مسالت می کنم. عمرتان دراز و ایام عزت مستدام باد سید محمد خاتمی۱۴۰۰/جماران @zarrhbin

✅ بستن ورودی میدان چادرملو توسط عوامل پلیس ساختمان ▫️به دلیل ازدحام شبانه جمعیت و عدم رعایت محدودیت‌های کرونایی ورودی میدان چادرملو تا اطلاع ثانوی مسدود شد. @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید دورمیدون مسکن مهر و ورودی از سمت کمربندی فرورفتگی ایجادشده واسفالت روکندن .لطفا در کانال بذارید مسئولین پر تلاش شهرداری اینجا هم دراولویت برنامه جهت اصلاح بزارن. #قیر_اهدایی #نهضت_آسفالت @zarrhbin

خاطره شنيدنی سيدحسن خمينی از پاسخ امام به نگرانی مسئولان وقت كشور در مورد خالی شدن جبهه ها @zarrhbin

🔺روزهای به شدت سختی داریم 🔹وزیر بهداشت: هفته آینده وضع خیلی بدتر از این هفته می‌شود 🔹آغاز واکسیناسیون با پوشش بالا تا ۲۰ روز دیگر انجام می‌شود 🔹ما روزهای به شدت سختی داریم 🔹همدان در شب عید تنها هفت بیمار داشت در حالی که شب گذشته ۱۴۵۲ بیمار از انواع بسیار خطرناک این ویروس در این استان بستری شدند @zarrhbin

❖ تمرین کنیم به "غم کسی نخندیم" 🍃🌼 به راحتی از یکدیگر گذر نکنیم بر دیگری "تهمت ناروا" نبندیم.... حریم آبروی دیگری را بدون اجازه وارد نشویم دنیا دو روز است "هوای دل یکدیگر" را بیشتر داشته باشیم....🍃🌼 @zarrhbin

#ماکان_بند @zarrhbin

📌محدودیت‌های شهرهای قرمز و نارنجی تا پایان هفته آینده تمدید شد روحانی، رئیس جمهور در جلسه کمیته‌های تخصصی مقابله با کرونا: 🔹حفظ آرامش و امنیت روانی جامعه برای موفقیت در مسیر مقابله با کرونا ضروری است. 🔹نباید با موضع‌گیری‌های هیجانی و تند، آرامش روانی جامعه مختل شود. 🔹محدودیت‌های شهرهای قرمز و نارنجی تا پایان هفته آینده تمدید شد. 🔹کمیته تبلیغات و اطلاع رسانی با تداوم اطلاع رسانی درست و بموقع مانع از عادی انگاری در مورد بیماری شود. 🔹برگزاری مراسم و آیین‌های مذهبی مهم است اما در شرایط کنونی سلامت و جان مردم در اولویت قرار دارد. @zarrhbin

▪️روحش شاد و یادش گرامی🖤

📌 احکام مبتلا به ماه مبارک رمضان؛ 🔸سوال: دختری تازه به سن تکلیف رسیده اما از نظر جسمی ضعیف است ، حکم روزه برایش چیست؟ 🔹پاسخ: این دختران بايد روزه‌ها ی خود را بگيرند، اما در هر ساعتی از روز که دچار ضعف و سختی زیاد شدند، افطار كنند. اما اگر فقط تشنگی برایشان سخت و غیر قابل تحمل شد؛ بنابراحتیاط واجب، فقط به مقدار ضرورت آب بخورند و زیاده روی نکنند و دوباره تا غروب از همه مبطلات روزه خودداری کنند یعنی باز تا غروب هیچی نخورند و بعداً بايد قضای روزه را بجا آورند. 🔸طبق نظر مقام معظم رهبری @zarrhbin

◾️روحش شاد 🖤

اولین پنجشنبه ماه مبارک رمضان و ياد درگذشتگان🕯 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ التماس دعا اولین پنج‌شنبه ماه رمضان یادی کنیم از اونایی که سال‌های قبل سر سفره‌های افطاری و سحری کنار ما بودن...😔 با ذکر فاتحه و صلوات روحشون شاد ویادشون گرامی🌾🕯 @zarrhbin

‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ دعـای روز دوم مـاه مبـارک رمضـان 🌺

☑️رنگ‌بندی جدید کرونا در کشور / ۶۳ شهرستان در وضعیت سیاه کرونا! 🔸طبق جدیدترین رنگ‌بندی در نرم‌افزار ماسک، ۶۳ شهرستان در وضعیت سیاه، ۸۵ شهرستان در وضعیت فوق قرمز، ۱۷۶ شهرستان در وضعیت قرمز، ۷۸ شهرستان در وضعیت نارنجی، ۳۹ شهرستان در وضعیت زرد و ۷ شهرستان در وضعیت آبی کرونا هستند. @zarrhbin

دعای افطار: بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنَا وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ [فَتَقَبَّلْهُ‏] مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيم #التماس دعای خیر @zarrhbin