#حدیث_بزرگان ✍امام هادی(ع): کسی که در معاشرت با برادران دینی خود، #تواضع کند[ و تکبر نداشته باشد]، به راستی چنین کسی نزد خدا از صدّیقین و از شیعیان علی بن ابی طالب(علیه السلام) خواهد بود. 📗بحارالأنوار ، ج۴۱ ، ص۵۵ @zarrhbin

🕴از نحوه ایستادن شخصیت خود را کشف کنید دکتر سیما هینگورانی: 1. ایستادن با حالت کمی قوز کرده: افرادی که هیچگاه صاف نمی ایستند و همیشه کمر خمیده ای دارند اغلب اعتماد به نفس پایین تری را از خود نشان داده و از نظر شخصیتی عموما درگیری و غم با آنها همراه است روانشناسان توصیه می کنند که به خود یاد دهید همیشه کمرتان را صاف نگه دارید. با ورزش هایی مانند یوگا یا دویدن نیز می توانید به این هدف برسید 2. افرادی که مدام هنگام راه رفتن و ایستادن تکان می خورند: ایستادن بدین شکل می تواند شخصیتی ضعیف و درمانده را از شما به دیگران به نمایش بگذارد به گفته این روان شناس تکنیک های مختلفی مانند تمرکز بر روی تنفس می تواند به این مشکل کمک کند. 3. قرار نداشتن بدن و سر در یک راستا: افرادی که این حالت را دارند از بیش فعالی رنج می برند. این افراد به طور طبیعی پر جنب و جوش، فعال و بسیار کنجکاو هستند اما برای دیگران غیرقابل اعتماد به نظر می رسند. این شکل از ایستادن می تواند باعث مشکلات جسمی شده و بدن درد به دنبال داشته باشد. هینگورانی معتقد است که دویدن و ورزش کردن می تواند به این افراد کمک کند. #پیام_سلامتی @zarrhbin

📷راهکارهای پیشنهادی جهت جلوگیری از نفوذ و احتمال سوءاستفاده از تصاویر دوربین‌های مداربسته: 🖇رعایت الزامات ایمنی و امنیتی در نصب دوربین‌های مداربسته توسط اصناف، سازمان‌ها و ارگان‌ها و در صورت نیاز بهره‌گیری از متخصصین اتحادیه الکترونیک و حفاظتی. 🖇ارائه آموزش و اطلاع‌رسانی عمومی نسبت به آسیب‌پذیری‌ها و مخاطرات احتمالی دوربین‌های مداربسته 🖇به‌روزرسانی نرم‌افزارها 🖇استفاده از تجهیزات برندهای معتبر 🖇استفاده از نام کاربری و رمز عبور پیچیده 🖇پایش مستمر تنظیمات امنیتی #کلیک_امن @zarrhbin

❌راه‌اندازی پلیس اطفال در همه کلانتری‌ها فرمانده انتظامی تهران بزرگ: هم اکنون در دایره اجتماعی همه کلانتری‌ها پلیس اطفال فعال شده است و معمولا در این دایره با افراد برخورد قضایی نمی‌شود و کار مشاوره و مددکاری انجام می‌شود. @zarrhbin

واقعیتی تلخ😔 کجایند کسانی که رگ گردن باد میکردند... کفن پوشان سیاسی الان به رگ غیرتتان برنمیخورد @zarrhbin

شستشوی وسایل بازی پارکها اقدامی پسندیده از سوی واحد خدمات شهری شهرداری که جای تقدیر و تشکر دارد👏👏 خداقوت #شهردار #خدمات‌شهری @zarrhbin

⭕️فهرست شهرهایی که از شنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۰ در وضعیت قرمز است 🔹استان ایلام: مهران 🔹استان بوشهر: تنگستان، جم، دشتی، دیلم، عسلویه، گناوه 🔹استان کردستان: دهگلان 🔹استان کهگیلویه و بویر احمد: گچساران 🔹استان گلستان: آزادشهر، علی آباد، گنبد کاووس، مینودشت 🔹استان گیلان: آستارا 🔹استان لرستان: پلدختر، خرم آباد 🔹استان مرکزی: خمین 🔹استان هرمزگان: بستک، بندر لنگه، بندرعباس، پارسیان، حاجی آباد، خمیر، رودان، سیریک، قشم، کیش، میناب 🔹استان یزد: اردکان، تفت، خاتم، مهریز، میبد، یزد پ.ن؛خداقوت و خسته نباشید هم به جناب فرماندار عرض کنیم که دوهفته قبل در حال برپایی #شور بودند 🤔 بله امروز شنبه اردکان هم قرمز است 😔 #فرماندار #کرونا #شور #جشن @zarrhbin