✅وجود انگیزش درونی نظیر هدف گزاری بیشترین تاثیر را در ارتقا مشارکت در ورزش خصوصا فعالیت های بدنی همگانی دارد . بعنوان مثال هدف گزاری مشخص در جهت کاهش وزن ، افزایش وزن ، عضلانی شدن ، نرمال شدن bmi و ... مثال هایی از هدف گذاری با هدف ایجاد انگیزش درونی می باشند.گاها انگیزش بیرونی است، افراد (معمولا نوجوانان) برای جوایز خارجی مانند (مدال، کمک هزینه ی تحصیلی، جلب توجه رسانه ها، تمجید و ستایش) یا دوری از پیامدهای منفی (از قبیل نیمکت نشینی، افتادن از چشم مربی، نارضایتی والدین) در مسابقات شرکت می کنند. ورزشکارانی که انگیزش بیرونی دارند، تمایل دارند تا بر نتایج مسابقات قهرمانی تمرکز داشته باشند و این تاثیر کوتاه مدت است. 💠فکر کردن به هدف نهایی و امیدوار ماندن در هر شرایطی، انگیزه شما را افزایش می دهد. هر شخصی در زندگی نهایتا به چیزهایی دست پیدا می کند ، که ذهنش با آن در گیر است . #پیام_سلامتی ۳۲۵ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

✨☀️✨ حالا كه نيامدم دمت را بفرست من نيستم آن جا كرمت را بفرست گفتم كه مريضم و دوا مي خواهم پس گرد و غبار حرمت را بفرست #میلاد_امام_رضا(ع)✨💐 #مبارکباد ✨💐 @zarrhbin

داستان زیبا و تکان دهنده عذای حضرت جانم علی موسی الرّضا🌹 @zarrhbin

📌کلاهبرداری‌های رایج در حوزه #ارز_دیجیتال 🔸بدون اغراق اکثر سایت‌های کلود ماینینگ در واقع پانزی و کلاهبرداری هستند و هیچ استخراج واقعی در آن انجام نمی‌شود، بنابراین همیشه به خاطر داشته باشید در صورت مواجهه با ایده‌های رویایی و ادعاهای غیرمنطقی در حوزه ارزهای دیجیتال به کلاهبرداری بودن آن شک کنید . #اینفوگرافی #پلیس_فتا #کلیک_امن @zarrhbin

❌❌❌ 🔺گوشه ای از مراسم جشن شب گذشته میدان چادرملو تصاویر خود گویای رعایت پروتکلهای بهداشتی میباشد!!😷😤 رییس ستاد مبارزه با کرونا ، جناب فرماندار و ریاست مرکز بهداشت شهرستان واقعا متاسفیم که چوب این ندانم کاری شما باید چند روز دیگر بر دوش کسبه و کادر درمان و دود آن بر چشم خانواده هایی برود که داغدار کرونا میشوند 👈تاریخ این دوگانگی شما را در ذهن خواهد سپرد @zarrhbin

📸 یک عکس و هزار شرح و قصه‌‌ی پُر دَرد چه روزگارغریبی‌ست 👈سطل زباله 👈صندق صدقه و‌ مردی که که تا کمر در سطل زباله در پی روزی خود است😞 و صندوقی که شاید از شرم خودش هم به سمت زباله سَر خم کرده است !! خدایا عنایتی🤲 @zarrhbin

🔰خورشید گرفتگی امروز یا شایعه...🔰 بسم الله الرحمن الرحیم به اطلاع عموم مردم متدین و مومن میرساند، چند روزیست پیامی در رابطه با خورشیدگرفتگی در اول تیرماه (امروز)در حال انتشار است. این پیام کاملا کذب و اشتباه می باشد. 🔹اولا: در سال۱۴۰۰ دو خورشید گرفتگی بیشتر نداریم که ؛ ۱-هیچکدام در ایران قابل رویت نیست. ۲-قاعده فقهی: زمانی نماز ایات واجب میشود، که خسوف و کسوف قابل رویت باشد. 🔹دوما: هیچکدام از این خورشیدگرفتگی ها در این تاریخ نیست. 🔹سوما: اثراتی که برای این امر در آن پیام ذکر شده،هیچ مستند علمی،دینی یاتجربی ندارد. ✏️موسسه تخصصی فقه آل محمد (ص) @zarrhbin

باسلام خدمت مردم شریف و بزرگوار اردکان.🌱 خواستم از همینجا از همه کسانی که در این چند روز تمام تلاششان را برای شادی دل ما مردم کردند تشکر ویژه ای کنم بخصوص گروه سرود «شمیم آسمان» و مربی خوبشون آقای محمودی بزرگوار که واقعا درخشیدن و تمام تلاششان را برای شادی دل ما کردندهمه اجرا های این بچه ها در سطح شهر عالی بود😍 و ما باید قدردان تک تک این نوجوون های دهه هشتادی باشیم و ازشون حمایت کنیم که اینجوری دارند برای شهرمون زحمت میکشند و باعث افتخار این شهر نیز هستند بنده از همینجا از همه کسانی که در این چند روز انتخابات تلاش کردند تشکر میکنم واقعا درخشیدند خسته نباشید امیدوارم همچنان این راه را ادامه دهید و موفق باشید.🌸 به امید موفقیت روزافزون همه شما عزیزان... #ارسالی @zarrhbin

کامیون با بار اجر بدون داشتن حفاظ و محافظ روی بار خیابان صدر اباد😱 خطر از انچه فکر می‌کنید به شما نزدیکتر است😔 قابل توجه راهنمایی و رانندگی @zarrhbin

الوعده وفا 🤝 ✅ آغاز عملیات اصلاح روشنایی بلوار پیامبر اعظم (ص) @zarrhbin

⭕️ افزایش بستری های مشکوک به کرونا در یزد 🔸️ سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی یزد: 🔻هم اکنون ۳۲۷ بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان‌های استان یزد بستری هستند. از این تعداد، ۷۰ نفر به دلیل وخامت حالشان در بخش مراقبت‌های ویژه حضور داشته و خدمات دریافت می‌کنند. 🔻در شبانه روز گذشته، ۱۳۶ بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان های استان یزد پذیرش شدند. ✍پ.ن: قابل توجه ستاد کرونای شهرستان اردکان فرماندار و شبکه بهداشت زنگ خطر بیخ گوش شهر به صدا در آمده‌است امشبم مجوز برگزاری جشن را داده اید؟؟؟!! یعنی بعد از این همه تذکر باید پاسخگوی عواقب کرونا در شهر باشید @zarrhbin