خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟🧠 ◽️دانشمندان کشف کرده‌اند که سیستم گلیمفاتیک مغز در طول خواب عمیق با استفاده از مایع مغزی‌نخاعی، مواد زائد متابولیک و پروتئین‌های سمی را از مغز دفع می‌کند. این فرآیند مانند یک سامانه پاکسازی عمل می‌کند که سلامت مغز را حفظ می‌کند. ◽️پژوهش‌ها نشان داده‌اند که امواج نوراپی‌نفرین، پیام‌رسان شیمیایی مغز، با ایجاد ضربان ریتمیک در رگ‌های خونی، به جریان مایع مغزی‌نخاعی کمک می‌کنند و نقش حیاتی در این فرآیند دارند. ◽️خواب عمیق برای پیشگیری از اختلالات عصبی مانند آلزایمر و حفظ عملکرد شناختی ضروری است. استفاده مداوم از خواب‌آورها ممکن است این سامانه طبیعی را مختل کند و پیامدهای بلندمدت آن بر مغز هنوز به طور کامل مشخص نیست. ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

🏴 رحلت جانسوز عقیله بنی هاشم، پیام‌آور کربلا حضرت زینب کبری (سلام الله علیها) را تسلیت و تعزیت عرض می‌کنیم. 📌اوقات شرعی اصفهان 🔻پنجشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۳ 🕋اذان صبح: ۰۵:۴۰ ☀️طلوع آفتاب: ۰۷:۰۵ 🕋اذان ظهر: ۱۲:۱۳ 🌙غروب آفتاب: ۱۷:۲۱ 🕋اذان مغرب: ۱۷:۴۰ 🌙نیمه شب شرعی: ۲۳:۳۱ 🔻هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

☀️ به نام خدای صابران 🌸 سلام بر شما و سلام بر زینب(س)، پیامبر کربلای عشق و خطبه خوان نهضت حسینی 🔘 وفات عقیله بنی‌هاشم حضرت زینب کبری (س) و پیام آور نهضت حسینی را به دوستداران اهل بیت علیهم‌السلام تسلیت عرض می‌کنیم. ▫️اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 🍀ما عِنْدَکُمْ یَنْفَدُ وَمَا عِنْدَ اللَّهِ بَاقٍ وَلَنَجْزِیَنَّ الَّذِینَ صَبَرُوا أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا کَانُوا یَعْمَلُون.   آنچه پیش شماست تمام مى شود و آنچه پیش خداست پایدار است و قطعا کسانى را که شكیبایى کردند به بهتر از آنچه عمل می كردند پاداش خواهیم داد. -------------------- (سوره نحل آیه ۹۶) ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

🌹امیرالمومنین علیه السلام: خدايا تو مى دانى كه جنگ و درگيرى ما براى به دست آوردن قدرت و حكومت و دنيا و ثروت نبود، بلكه مى خواستيم نشانه هاى حق و دين تو را به جايگاه خويش باز گردانيم، و در سرزمين هاى تو اصلاح را ظاهر كنيم، تا بندگان ستمديده ات در أمن و أمان زندگى كنند، و قوانين و مقررّات فراموش شده تو بار ديگر اجراء گردد. خدايا من نخستين كسى هستم كه به تو روى آورد، و دعوت تو را شنيد و اجابت كرد، در نماز، كسى از من جز رسول خدا صلّى اللّه عليه و آله و سلّم پيشى نگرفت. 📗بخشی از خطبه ۱۳۱نهج البلاغه ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

#خبر_استان 📌افزایش نظارت بر واحدهای آلاینده در اصفهان؛ ۱۶ کارگاه پلمب شد مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹بازرسان محیط زیست در استان اصفهان ۴۵۰۰ واحد صنعتی را ارزیابی که ۷۹۲ واحد آلاینده و ۱۵۲ کارگاه به مراجع قضایی معرفی و ۱۶ واحد پلمب شد. 📌کمک یک میلیاردی بانوی اصفهانی در پویش آزادی پدران زندانی مادر خیر اصفهانی: 🔹باشرکت در پویش آزادی پدران زندانی به مناسبت میلاد حضرت علی (ع) که متعلق به ساحت مقدس امیرالمومنین علی (ع) است یک میلیارد ریال برای مشارکت در آزادی پدران زندانی با جرم غیرعمد که به ناچار در زندان هستند به ستاد دیه کمک کردم تا سهمی در بازگشت این افراد به کانون گرم خانواده خود داشته باشم. ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

🔺#اطلاعیه شرکت تعاونی اسبداران شهرستان لنجان ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

📌زندگی کارگران با دو شیفت کار هم تامین نمی‌شود نماینده کارگران در کمیته دستمزد و شورایعالی کار: 🔹امروز دستمزد کارگران چیزی حدود یک سوم هزینه‌های حداقلی زندگی را پوشش می‌دهد البته اگر بخواهیم دقیق‌تر صحبت کنیم باید بگوییم دستمزد حدود یک‌سوم هزینه‌های ابتدایی و بسیار حداقلی زندگی را تامین می‌کند؛ جایی برای هزینه‌هایی مانند رفاهیات، تفریح، آموزش باکیفیت، درمان کیفی یا مسافرت نیست. 🔹متوسط دریافتی کارگران حداقل‌بگیر حدود ۱۱ میلیون تومان است و بنابراین می‌توانیم بگوییم کارگران به اندازه یک‌سوم هزینه‌های حداقلی زندگی حقوق ماهانه می‌گیرند. و این یعنی هزینه‌های زندگی کارگران با دوشیفت کار هم تامین نمی‌شود؛ اگر کارگری دو شیفت کامل کار کند و دو تا دستمزد کامل هم بگیرد باز هم درآمدش یک‌سوم از سبد معیشت عقب‌تر است و عقب‌ماندگی شدید مزدی دارد. ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

📌پرداخت وام اشتغالزایی به سربازان مشاور عالی فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت‌آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح: 🔹سربازان در دوران خدمت، مهارت‌های مختلف یاد می‌گیرند. 🔹قرار است به این سربازان وام دهیم تا بتوانند کاری بر اساس نوع مهارت خود، ایجاد کنند. 🔹مبلغ وام از ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیون تومان متفاوت است. 🔹در تلاشیم تا مبلغ این وام‌ها در بودجه کشوری افزایش پیدا کند. ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

*پنجشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۳ هجری شمسی* 🔸برنامه #تقویم‌تاریخ نگاهی به تقویم و مناسب های مهم روز و رویدادهای مختلف تاریخی،فرهنگی ،علمی ،اقتصادی و اجتماعی دارد. ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

📌آماده‌باش ۳۸۰ تیم‌ امدادی در اصفهان مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹 به دلیل فعالیت سامانه بارشی از اواخر وقت پنجشنبه تا روز شنبه در سطح استان، ۳۸۰ تیم امداد زمستانی در روزهای فوق با پشتیبانی تجهیزات و ماشین‌آلات به حالت آماده‌باش درآمدند. 🔹رعایت اصول ایمنی رانندگی در شرایط بارندگی، کاهش میدان دید و گردوخاک و لغزندگی جاده‌ها و خیابان‌ها و توجه به توصیه‌های پلیس در رانندگی تأکید می‌شود. ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

📌۷۹۲ واحد آلاینده در اصفهان اخطار گرفتند مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹 برای ۷۹۲ واحد آلاینده در سه ماه گذشته در استان #اصفهان اخطاریه صادر شده است.بر اساس مصوبات این کارگروه روزانه و شبانه ۱۰ تیم گشت و نظارت به‌صورت مستمر واحد‌های آلاینده را بازدید و رصد می‌کنند. ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e

هشدار سطح نارنجی هواشناسی استان اصفهان "تشدید فعالیت سامانه بارش زا با تاکید برهشدار هواشناسی سطح زرد ┄┅═✧✺💎✺✧═┅┄ اخبار و اطلاعیه های مهم در کانال هفته نامه زرین مهر ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e