#🌷قصه دلدادگی 🌷 قامت بیات در روستای قره آغاج در سال 1340 به دنیا امد . او از میان افراد سپاه زنجان برای آموزش مربیگری انتخاب و به تهران اعزام شد. پس از بازگشت از این دوره آموزش مدتی در سومار فرماندهی یک گروه از پاسداران را به عهده داشت. او اولین فرمانده اعزامی از زنجان به منطقه جنگی بود و سایر نیروها زیر نظر او دوران خدمت عادی خود را سپری می کردند سید اشرف موسوی یکی ازهمرزمانش می گوید: در اتاقی که با بچه های دیگر می خوابید سعی می کرد در پایین ترین قسمت اتاق بدون زیر انداز بخوابد ویژگی های خاص بیات سبب شده بود اغلب فرماندهان او را بشناسند اولین کسی که به سمت فرماندهی گردان از جانب شهید مهدی زین الدین فرمانده لشگر 17 علی بن ابیطالب انتخاب شد او بود. قامت بیات در عملیات والفجر مقدماتی در منطقه رقابیه در 18 بهمن 1361 به هنگام انجام عملیات شناسایی به همراه چند تن از فرماندهان دیگر بر اثر اصابت ترکش خمپاره به سر به شهادت رسید. او اولین شهید خانواده بود پس از شهادت قامت برادرش رحیم که در منطقه جنگی حضور داشت روی چهار پایه ای رفت و خطاب به رزمندگان گفت:((اگر برادرم شهید شده من هستم)) او نیز بعدها در جزیره مجنون به شهادت رسید جسد قامت بیات بعد از زیارت حضرت معصومه(ع) به زنجان منتقل و در قبرستان پایین شهدا به خاک سپرده شد. رحیم بیات پانزدهم آبان1344‏، در شهرستان زنجان بدنیاآمد. تا پایان دوره ابتدایی درس خواند. راننده بود و صافکاری نیز می کرد. از سوی بسیج در جبهه حضور یافت. بیست و یکم اسفند 1362‏، در جزیره مجنون عراق بر اثر اصابت ترکش به سر، شهید شد.

#توصیه های بهداشتی برای دانش آموزان جهت پیشگیری از ابتلاء به #کرونا 🏴:@zeinabyavaran313

دعای روز سه شنبه 🆔:@zeinabyavaran313

ذکر روز (صدمرتبه) 🆔:@zeinabyavaran313

#احکام_فضای_مجازی ☑️سوال باز کردن عکس پروفایل دیگران چه حکمی دارد؟ گذاشتن عکس پروفایل بی حجاب یا بد حجاب چه حکمی دارد؟نظر تمام مراجع ــــــــــــــــــــــــــــ ✅پاسخ صرف باز کردن عکس پروفایل دیگران به خودی خود اشکالی ندارد مگر اینکه مفسده ای داشته باشد و عکس مناسب نباشد قرار دادن عکس بد حجاب یا بی حجاب اشاعه فحشا و حرام است. 🏴:@zeinabyavaran313

☘💕 #تربیت فرزند گفتار و رفتار دوگانه شما؛ کودک را گیج و سردرگم می‌کند.»❗️ مثلا یک شب به کودک بگوییم باید دیگه دراتاق خواب خودت بخوابی. چند شب بعد بگوییم: اشکالی نداره روی تخت ما بخوابی!! یا یک روز بگوییم دیگه اجازه نداری بیشتر از یکساعت با کامپیوتر کار کنی. و یک روز که کار داریم بگوییم: امروز هر چقدر خواستی با کامپیوتر بازی کن!! به کودک بگوییم نمیشه روی صندلی جلوی اتومبیل بشینی. یک روز که مجبوریم بگوییم تو کوچکی بیا صندلی جلو تا عقب ماشین، جا تنگ نباشه!! یاا اینجا پلیس نیست، بیا جلو بشین! این رفتار و گفتار چندگانه ما سبب؛ _کودک متوجه عدم قاطعیت ما می‌شود. _بچه گیج و سردرگم میشه. _سبب اضطراب فرزندمان میشه. زیرا نمی‌داند کدام حرف ما همیشگی است و نمی‌تواند روی حرفهای ما حساب کند. 🏴:@zeinabyavaran313

پیامبر (ص): پدر و مادر، بهشت و دوزخ تو هستند. ❤ (نیکی کردن به آنها تو را به بهشت می رساند و بدی کردن به دوزخ) 🏴:@zeinabyavaran313

🔴 #اهمیّت_هم‌صحبتی 💠اگر می‌خواهید "هَم‍سَر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که "هَم‍ صحبت" خوبی برای او باشید. 💠زن و شوهری که از #صحبت کردن با هم لذت می‌برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. 🏴:@zeinabyavaran313

#آقامونه •↓هـوای منـزل یـار💚 آب زندگانی ماست😌 #سلامتے_امام‌خامنــه‌اے_صلوات 🏴:@zeinabyavaran313

عبرت های عاشورا درس بصیرت و وفا ✅ وای بر شما، اُف بر شما و امان نامه شما #عبرت_های_عاشورا 🏴:@zeinabyavaran313

توجه📣 توجه📣 # مسابقه حفظ زیارت عاشورا زمان ۱۸ مهرماه(مصادف با اربعین حسینی) به سه نفر از شرکت کنندگان جایزه🎁🎁🎁 داده خواهد شد. 🖍جهت ثبت نام مشخصات(نام و نام خانوادگی،کد ملی،تاریخ تولد،نام پدر،نام سرپرست،شماره تماس) خود را به ادمین کانال ارسال نمایید‌. مرکز فرهنگی خانواده استان 🏴:@zeinabyavaran313

با سلام و احترام مسابقه نیمه نهایی مفاهیم تفسیر سوره مبارکه نمل از آیه ۵۶ به بعد و سوره مبارکه قصص(تفسیر نمونه،آیت الله مکارم شیرازی) برای همسران، فرزندان دختر و پسر شاغلین و بازنشستگان به صورت حضوری در تاریخ ۲۰ شهریور ساعت ۱۰ صبح روز پنج شنبه در مکان مرکز آموزشی امام صادق(ع) برگزار میگردد. مسابقات شهرستانها در ناحیه مربوطه برگزار خواهد شد. لازم به ذکر است ۶ نفر از نفرات برتر جهت مسابقات کشوری به مشهد مقدس اعزام خواهند شد. (پی دی اف و نمونه سوالات منبع جهت مطالعه بزرگواران در کانال شمیم خانواده zeinabyavaran313@ در ایتا بارگزاری گردیده است.) ◾️:@zeinabyavaran313

•🖤• | #چلھ_عاشقے⏳ | . . ما تشنہ عشقیم و شنیدیم کہ گفتند رفع عطش عشق فقط نام حسین؏ است.. 🍃روز دهم چلہ🍃 0⃣3⃣روز‌تا‌عاشقے(اربعین) #ما_ملت_امام_حسینیم . . بہ اشڪ چلہ گرفتم ڪھ #عاشق‌اٺ باشم•🦋• 🏴:@zeinabyavaran313

•{ #شهید_زنده 🦋}• . . ‏دشـت خـشـکـیـد و زمـیـن سـوخـت و بـآران نـگـرفـٺ:) زنـدگـے بـعـد تـو بـر هـیـچـکـسـ آسـان نـگـرفـٺـ........... #سردارجان . . ما، ملتِ‌امام‌حسین‌ایم 🏴:@zeinabyavaran313

🔰 پیام رهبر انقلاب در پی اهانت یک نشریه فرانسوی به ساحت مقدس پیامبر اعظم ▫️ حضرت آیت‌الله‌خامنه‌ای در پیامی، اهانت اخیر یک نشریه فرانسوی به ساحت نورانی پیامبر اعظم صلّی‌الله‌علیه‌وآله‌و‌سلّم را محکوم کردند. 📝 متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است: بسمه‌تعالی گناه بزرگ و نابخشودنی یک نشریّه‌ی فرانسوی در اهانت به چهر‌ه‌ی نورانی و قدسی حضرت رسول اعظم (صلّی الله علیه و آله) بار دیگر عناد و کینه‌ی شرارت‌بار دستگاه‌های سیاسی و فرهنگی دنیای غرب با اسلام و جامعه‌ی مسلمانان را آشکار ساخت. بهانه‌ی آزادی بیان برای محکوم نکردن این جرم بزرگ که از سوی برخی سیاستمداران فرانسوی گفته شده کاملاً مردود و غلط و عوام‌فریبانه است. سیاستهای عمیقاً ضدّ اسلامی صهیونیست‌ها و دولتهای استکباری عامل این‌گونه حرکتهای دشمنانه است که هر چند یکبار بُروز می‌یابد. این حرکت در این برهه‌ی زمانی میتواند، نیز به انگیزه‌ی منصرف کردن ذهن ملّتها و دولتهای غرب آسیا از نقشه‌های شومی باشد که آمریکا و رژیم صهیونیستی برای این منطقه در سر دارند. ملّتهای مسلمان بویژه کشورهای غرب آسیا، ضمن حفظ هوشیاری در مسائل این منطقه‌ی حسّاس، باید هرگز دشمنی‌های سیاستمداران و سردمداران غربی نسبت به اسلام و مسلمین را فراموش نکنند. والله غالب علی امره سیّدعلی خامنه‌ای ۹۹/۶/۱۸ #سیاسی 🏴:@zeinabyavaran313

دعای روز چهارشنبه 🆔:@zeinabyavaran313

ذکر روز (صدمرتبه) 🆔:@zeinabyavaran313

🔴 #زندگی_دوربینی 💠 وجود #دوربین در جاده، مانع تخلّف رانندگان از قانون می‌شود. گاه همین‌که نوشته‌ای را ببینیم و مجهّز بودن آن مکان را به دوربین مدار بسته اعلام کرده باشد مانع رفتارهای #نامتعارف و دور از شأن ما می‌شود. در واقع وجود دوربین باعث ایجاد ترس از تخلّف و یا خجالت و حیا در انسان‌ها می‌گردد. 💠 یکی از تکنیکهایی که توصیه می‌شود همسران در زندگی انجام دهند این است که تصوّر کنند در خانه دوربینی کار گذاشته‌اند و قرار است اعمال و رفتار آنها را #ضبط کنند. 💠 یکی از بزرگان می‌گفت برخی مواقع جلوی یک بچّه #خجالت می‌کشیم که حرف زشت و تندی به همسرمان بزنیم امّا در مقابل دوربین خدا، اهل بیت، انبیاء، ملائکه و شهدا به راحتی با همسرمان #بدخُلقی و بد زبانی می‌کنیم. ایشان می‌گفت فرض کنید همیشه گوشه اتاقتان #پنجره‌ای است که از آنجا امام عصر علیه‌السلام نظاره‌گر شماست و با رفتار خوب شما #لبخند رضایت بر لبانش جاری می‌شود و با خطای شما #محزون می‌گردد. 💠 توجه زن و شوهر به دوربین‌های الهی مانع بسیاری از رفتارهای ناملایم می‌شود و سختی‌های زندگی را برای آنها #آسان می‌کند چرا که دیگر معامله‌ی آنها با همسر نیست بلکه #معامله‌‌ای_شیرین با خدا و اهل بیت علیهم‌السلام خواهند داشت. 🏴:@zeinabyavaran313

#تربیت فرزند وقتی به کودک مسئولیت نمیدیم، تاییدش نمی‌کنیم و هر کاری که میخواد بکنه جلوشو بگیریم، بعدها در بزرگسالی این کودک دائم میگه نمیتونم و در مسئولیت های بزرگ مثل ازدواج کم میاره و احساس ناتوانی میکنه 🏴:@zeinabyavaran313

📣 توجه 📣 توجه 📣 با سلام و احترام ✳مسابقه نیمه نهایی مفاهیم روز پنج شنبه ساعت ۱۰ صبح 🔴مکان: مرکز آموزشی امام صادق(ع) واقع در سه راه امجدیه برگزار میگردد. 🎗سوالات ۴۰ عدد سوال تستی و دو عدد سوال تشریحی میباشند ♾دو سری نمونه سوالات از محدوده آزمون بارگزاری میگردد. لازم به ذکر است سه سری نمونه سوال دیگر نیز قبلا از سوره قصص در کانال بارگزار گردیده است. 🏴:@zeinabyavaran313

پی دی اف نمونه سوالات سوره نمل آیه ۵۶ به بعد و سوره قصص

فایل wordنمونه سوالات سوره نمل آیه ۵۶ به بعد و سوره قصص

پی دی اف نمونه سوالات سوره مباره نمل آیه ۵۶ به بعد و سوره مبارکه قصص

🍃 ورزش در خانه 🏴:@zeinabyavaran313

🍃 6 حرکت ورزشی برای کاهش درد سیاتیک   بهترین ورزش برای دیسک کمر و سیاتیک , ماساژسیاتیک ورزش برای "درمان سیاتیک":   بسیاری از مردم می دانند که درد عصب سیاتیک چقدر ناخوشایند است. شاید عجیب باشد اما، پیاده روی زیاد یکی از عواملی است که باعث افزایش عوارض عصب سیاتیکمی شود.       🌼 تمرین 1 به پشت دراز بکشید، زانوها را خم کنید. پای راست خود را بلند کنید و مچ پا راست خود را روی ران چپ خود قرار دهید. دستها را دور پشت ران چپ خود بپیچید و آن را به سمت بدن خود بکشید. سر خود را از زمین بلند نکنید. حداقل 30 ثانیه در این حالت بمانید. تمرین را روی هر پا 2-3 بار تکرار کنید.       🌼 تمرین 2   برای انجام تمرین بعدی ، به پشت دراز بکشید و دستان خود را در کنار بدن خود قرار دهید. زانوهای خود را خم کرده و پاهای خود را همانطور که در تصویر بالا نشان داده شده است بالا ببرید. آنها را 5 بار بلند کرده و پایین بیاورید.       🌼تمرین 3 برای آخرین تمرین در این ست، به توپ تنیس نیاز دارید. توپ را بگیرید و با قرار دادن آن در زیر باسن خود دراز بکشید. به آرامی حرکت کنید تا قسمت درد را در باسن خود پیدا کنید. بعد از پیدا کردن ، می توانید با آرام کردن بدن در توپ، 30-60 ثانیه با دقت فشار دهید. توپ را از بالا و پایین این قسمت بپیچید. سپس به نقطه دردناک بعدی بروید. در حین چرخیدن از ناحیه نخاع خودداری کنید و در صورت بروز درد شدید بلافاصله متوقف شوید. این تمرین را 1-2 بار در روز به مدت 5-10 دقیقه تکرار کنید.       🌼 تمرین 4 برای این تمرین به صندلی احتیاج دارید. روی صندلی بنشینید، مچ پا سمت چپ را روی زانوی راست قرار دهید. با احتیاط به جلو خم شوید و پشت خود را مستقیم و بدون گرد کردن آن بکشید. این حالت را برای 10 ثانیه نگه دارید. برای هر پا 5 بار تمرین را تکرار کنید.       🌼تمرین 5   یک پا را روی یک سطح بالا قرار دهید. پاها و انگشتان پا باید مستقیم باشند. تا جایی که ممکن است به آرامی به سمت ساق پا بکشید تا زمانی که در ران احساس مقاومت کنید. سعی کنید هنگام کشش ، ران پای خود را بلند نکنید. این موقعیت را به مدت 30 ثانیه نگه دارید. تمرین را روی هر پا 2-3 بار تکرار کنید .       🌼 تمرین 6 پای چپ خود را خم کرده و آن را روی یک سطح بالا قرار دهید. یک قدم کوچک به عقب با پای راست خود بردارید. به آرامی به پاهای خم شده نزدیک شوید. چند دقیقه را نفس نگه دارید. تمرین را چندین بار با هر دو پا تکرار کنید . 🏴:@zeinabyavaran313

•🖤• | #چلھ_عاشقے⏳ | . . ما تشنہ عشقیم و شنیدیم کہ گفتند رفع عطش عشق فقط نام حسین؏ است.. 🍃روز یازدهم چلہ🍃 9⃣2⃣روز‌تا‌عاشقے(اربعین) #ما_ملت_امام_حسینیم . . بہ اشڪ چلہ گرفتم ڪھ #عاشق‌اٺ باشم•🦋• 🏴:@zeinabyavaran313

📝در فرازی از وصیت نامه شهید حاج قاسم سلیمانی آمده است: «امروز قرارگاه حسین بن علی، ایران است. بدانید جمهوری اسلامی حرم است و این حرم اگر ماند، دیگر حرم ها می‌مانند. اگر دشمن، این حرم را از بین برد، حرمی باقی نمی‌ماند، نه حرم ابراهیمی و نه حرم محمّدی.» 🏴:@zeinabyavaran313

⚫️🎥 #جهان_مدیا| ابوذر انقلاب، همواره محور وحدت بود 🔺طالقانی خطبه خوانی را نه در اولین نماز جمعه ، که در زندان های شاه آغاز کرد 📌 ۱۹ شهریور سالروز درگذشت آیت الله طالقانی 🏴:@zeinabyavaran313