🏴🏴🏴🏴🏴🏴 اِمشب با بَند بَندِ دلم میخوانمت معبودم العفو هایم را به آسمان هفتم برسان نجواهای عاشقانه ام را اِمشب اِجابت کن ... الغوث هایم را بشنو من گریه می کنم وتوهم دلت برایم بسوزد .. #الهی_العفو #شب_قدر #زناشویی🖤 Eitaa.com/zenashooyi

#همه_بخوانند👇 #سلامتی -درمان خستگی روحی --------------------------- +دنبال یادگیری یک هنر برو! +با کسایی که بهت انرژی و انگیزه میدن معاشرت کن!🌸 +راز و نیاز با خدارو فراموش نکن.🙏🏻 +تو آیینه به خودت نگاه کن و سعی کن ظاهری اراسته داشته باشی تا شاداب و پرانرژی بمونی.👩🏻‍ +برای تعطیلات خودت برنامه ریزی کن.💫 +هرروز صبح به حموم برو و دوش آب سرد بگیر. +چیزهایی که فکرتو درگیر میکنه رو یک کاغذ بنویس تا فکرت رها بشه‌‌.✏️ #زناشویی🖤 Eitaa.com/zenashooyi

#هردو_بخوانیم👥 💔زندگی را طلاق ندهید ؛ 👈این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی محروم نکنید ، 👈در مقابل مشکلات؛ تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. 👈خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید. 👈یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان" است. 👈دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. 👈از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. 👈از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی دارد و شما نمیدانید.! ✅زندگی را زندگی کنید... چندان هم که فکر میکنید وقت نیست! #زناشویی🖤 Eitaa.com/zenashooyi

🍃 #سیاستهای_رفتاری🍃 💠خودرای و خودپسند نباشید بلکه مودبانه رفتار کرده و به بقیه احترام بذارید! 💠خودتون باشید و تظاهر به اون چه که نیستید، نکنید.البته نمیشه گفت که مجبورید همیشه و در مقابل هر کس خودتون باشید؛ ولی در کل اصالتتون رو حفظ کنید! 💠برای در دسترس بودنتون زمان مشخصی در نظر بگیرید و در برخورد با دیگران حد و مرزی مشخص کنید تا از حریم شخصیتون آگاه بشن! 💠جسارت داشته باشید.جسارت و بی باکی نشون دهنده بافکر بودن و اعتماد به نفس شماعه! #زناشویی🖤 Eitaa.com/zenashooyi

#تلنگر💫 به خدا که وصل شوی، آرامش وجودت را فرا می‌گيرد.🍃🌸 نه به ‌راحتی می‌رنجی، و نه به ‌آسانی می‌رنجانی. آرامش، سهم دل‌هايی‌ست که به سمت خداست.🍃🌸 #زناشویی🖤 Eitaa.com/zenashooyi

🍃 #سیاستهای_همسرداری🍃 ❌ اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و... #زناشویی🖤 Eitaa.com/zenashooyi