#هردو_بخوانیم👥
✨این دو تعریف را به خاطر بسپارید؛
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ:
ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ
ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
✨ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ:
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ
ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ...!
#اربعین
#زناشویی💞
Eitaa.com/zenashooyi
هرگز آرزوی افتادن کسی🌺
یا چیزی را نکردم🌺
اما حالا میگویم🌺
الهی بیفتد به زودی🌺
زیباترین اتفاق زندگیتون🌺
سشنبه تون بخیر💐
#اربعین
#زناشویی💞
Eitaa.com/zenashooyi
#هردو_بخوانیم👥
👈
یکی از بزرگترین مشکل زوجها در روابط شان، نداشتن مهارت لازم در گفتگوی موثر با یکدیگر است.
🔖هنگام ناراحتی به یکدیگر اجازه گفتگوی سالم و منطقی نمیدهند و اغلب با داد و فریاد و زورگویی یا لجبازی سعی در محکومکردن و خاموشکردنِ طرف مقابل دارند.
👈باید بدانید که بیاهمیتی به این موضوع باعث میشود زندگیتان در جهت مخالف از یکدیگر شروع به رشد و شکلگیری کند.
#اربعین
#زناشویی💞
Eitaa.com/zenashooyi
#همسرانه🍃
🔴اینو میدونیم که توی همه زندگیها دعوا و بحث هست
🌷 اما اومدم بگم کشش ندید، لجبازی نکنید، خلاصه که باهم بسازید.
👈❌اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته،
‼️یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد!
👈❌مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه
تا جایی که فقط راهش بریدن اونه!😱
👌 اومدم بگم اگه #قهری اگه #ناراحتی
👈 به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون،
👈❌کشش نده!
🙏زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن
👌فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده
👌 و این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری
❤️ وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی...
#اربعین
#زناشویی💞
Eitaa.com/zenashooyi
#نکات_آموزنده💫
📃 بیشتر #اختلافات_زناشویی ناشی از نداشتن دو مهارت است
🔻بروز احساسات به موقع در زندگی نوعی مهارت اجتماعی محسوب میشود که اجتناب از بیان و ابراز نه تنها آنها را از بین نمیبرد بلکه آنها را قویتر هم میکند، درواقع بسیاری از مشکلات بین فردی و حتی روابط زناشویی ناشی از 🍃عدم بروز درست هیجانات و یا بیان نادرست احساسات است.🍃
🔻 زوجین نمیتوانند احساسات خود را بیان کنند و یا شکل بیان آنها #تحریک کننده، ناقص و یا تنش زا است، بر همین اساس همواره به افراد توصیه میشود پیش از ازدواج و یا شروع یک رابطه مهارت بیان صحیح احساسات و نوع برخورد با احساس طرف مقابل را به درستی بیاموزند.
🔻باید احساس خشم، شادی، غم، ترس و … را مستقیم و بیپرده بیان کرد، اما بیشتر افراد بنا به دلایلی متعدد، هنگام صحبت با کلی گویی طرف مقابل را دچار خطای محاسباتی میکنند به طور نمونه عبارت"خوب و یا بد است" جملهای وسیع و با تعابیر مختلف است، باید تا حد امکان از کلماتی که احساسات را به معنای واقعی بیان میکنند استفاده کرد.
#اربعین
#زناشویی💞
Eitaa.com/zenashooyi
#تلنگر💫
👌 ثانيه به ثانيه عمر را با #لذت سپری کن
در هر کار و هر حال
کار، تفريح، رانندگی و....
🍃زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده
ما به اشتباه اينگونه ميانديشيم:
❗️درسم تمام شود راحت شوم
❕غذايم را بپزم راحت شوم
❗️اتاقم را تميز کنم راحت شوم
❕بالاخره رسيدم.... راحت شدم
❗️اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم
😒تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است...
👈پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن...
🍃حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم با #لذت اينکار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
🍃آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند
🍃به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
👌و آنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد...
✅لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود...
👈لذت بردن هدف زندگی است
تا ميتوانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست...
#اربعین
#زناشویی💞
Eitaa.com/zenashooyi
#بدانیم_که......
👈عوارض به تاخیر انداختن قاعدگی با دارو !
❌افزایش احتمال ایجاد لختههای عروقی مخصوصاً در افراد با سن بالا و سیگاری
❌افزایش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت
❌افزایش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون
❌احتمال افزایش سردرد در افراد مبتلا به میگرن
❌افزایش ریسک سرطان پستان و تخمدان
❌ایجاد خونریزی شدید، نامنظمیهای پریود، قطع قاعدگی یا لکه بینی
❌قطع تخمکگذاری تا چند ماه
❌دردناک شدن پستانها به علت
پروژسترون موجود در قرص
❌افزایش ترشح واژن
❌کاهش میل جنسی
❌درد و کرامپ شکم
❌تهوع و استفراغ
❌خارش بدن (نادر)
#اربعین
#زناشویی💞
Eitaa.com/zenashooyi
#هردو_بخوانیم👥
#ازدواج مجدد با وجود داشتن فرزند
👈در ازدواج مجدد، هنگامیکه یک یا هر دو والد فرزندی داشته باشند، اغلب اوقات مشکلات پیچیده میشوند.
👈 فرزند وقتی می بیند والدش نسبت به شخص جدیدی وفادار و متعهد است ، احساس رهاشدگی میکند و ناپدری/نامادری نیز #احساس میکند کسی قدردان تلاشهای او نیست و شاید بزرگترین قربانی در این شرایط، پدر/مادر تنی است.
✅بهترین کار برای مقابله با این حالتها، "پیشگیری" است. بدین منظور، دو بزرگسال مدت بیشتری قبل از ازدواج مجدد با هم آشنا شوند. در این مدت، فرزندان نیز با همسر جدیدِ والد خود آشنا شوند، با هم بیرون بروند، غذا بخورند، تفریح کنند و حتی یک روز از صبح تا شب، با هم پیک نیک بروند و چند وعده غذایی را کنار یکدیگر سرو کنند. این دوره چند ماه باید طول بکشد و هیچ یک از طرفین، درصدد نقش بازی کردن برای همدیگر نباشند.
👈فراموش نکنید هر کسی برای ازدواج مجدد مدنظر شماست، درصورتی که فرزند شما از او متنفر باشد، بهتر است با او #ازدواج نکنید چون شما نمی توانید فرزندانتان را عوض کنید اما میتوانید با فرد دیگری ازدواج کنید.
#اربعین
#زناشویی💞
Eitaa.com/zenashooyi