#اقایون😁👇 #خانما🙄👇 17 کاری که زوج های خوشبخت بعد از ساعت کاری انجام می‌دهند 1. از حال هم باخبرند زوج‌هایی که خوشبخت هستند و درک خوبی از هم دارند، نسبت به حال‌و‌هوای هم بی‌تفاوت نیستند. مثلا بعد از اینکه از سر کار برمی‌گردند با هم گپ‌و‌گفتی خودمانی و صمیمی دارند و از اوضاع دنیای خود، بچه‌هایشان و… حرف می‌زنند. 2. خنده را فراموش نمی‌کنند شادی و شوخی را به زندگی مشترک‌تان وارد کنید. 3.تمرینات مناسب برای آرامش عضلات‌‌شان انجام می‌دهند بعد از برگشتن به خانه از همسرتان بخواهید گردن و شانه‌هایتان را ماساژ بدهد و شما نیز همین کار را برای او بکنید. ماساژ پاها نیز به رفع خستگی خیلی کمک می‌کند. این کار به نزدیکی و حفظ رابطه‌ی شما کمک می‌کند 4. اوقاتی را به‌تنهایی می‌گذرانند بعد از اینکه از محل کار به خانه رسیدید، زمانی را به‌تنهایی خود اختصاص بدهید. شما باید ضمن تلاش برای گذراندن اوقاتی خوب و بهره‌ور با همسرتان، به فردیت خود نیز توجه داشته باشید. حفظ استقلال درونی برای هر فرد بسیار ضروری است. 5. محبت به هم را فراموش نمی‌کنند تلاش کنید با ابراز محبت بار خستگی‌ها را از دوش همسرتان بردارید و همدیگر را حمایت کنید. 6. به پیک‌نیک می‌روند باور کنید رفتن به پیک‌نیک معجزه می‌کند. اگر هوا خوب است، ساندویچی ساده درست کنید و به‌اتفاق همسرتان به پارکی زیبا بروید و غذای خود را نوش جان کنید. اگر هوا سرد است، کف منزل‌تان زیراندازی بیندازید و پیک‌نیک خانگی برگزار کنید. پیک‌نیک باعث می‌شود حس‌وحال خوبی داشته باشید و آرامش و استراحتی خوب برای خودتان ایجاد کنید. 7. به باشگاه می‌روند سعی کنید وقتی از محل کار باز می‌گردید، زمانی را به انجام تمرینات ورزشی اختصاص بدهید 8. سرگرمی مشترک دارند 9. قدم زدن شبانه را فراموش نمی‌کنند شب‌ها برای قدم زدن با همسرتان به بیرون از خانه بروید. آرامشی که قدم زدن در کنار همسر، زیر نور ماه و به همراهی نسیمی خنک به شمامی‌بخشد تکرارنشدنی است. 10. با هم تلویزیون تماشا می‌کنند بعد از بازگشت به منزل و غذا خوردن و…، می‌توانید در کنار همسرتان بنشینید و برنامه‌ی موردعلاقه‌تان را کنار هم نگاه کنید. 11. با هم چای می‌نوشند با همسرتان چای و قهوه درست کنید و در کنار هم آن را بنوشید و گفت‌وگو کنید 12. نیایش می‌کنند برای داشته‌های‌تان شکرگزار باشید. این شکرگزاری را ازطریق دعا کردن با هم ابراز کنید 13. با هم غذا می‌خورند تحت هیچ شرایطی، خوردن شام در کنار هم را ترک نکنید. سعی کنید، برنامه‌هایتان را طوری تنظیم کنید که با هم شام بخورید و در کنار باشید. 14. برنامه‌ریزی‌ می‌کنند و از آرزوها می‌گویند زمانی را برای برنامه‌ریزی برای آینده اختصاص بدهید و از آرزوهای دور و دراز خود بگویید. 15. کارهای خانه را تقسیم می‌کنند کارهای منزل را تقسیم کنید. به‌هیچ‌وجه نگذارید که تنها به یک نفر فشار بیاید و در حق همدیگر اجحاف نکنید. 16. به نظافت و زیبایی اهمیت می‌دهند به خودتان برسید. شب‌ها حمام کنید و به بهانه‌ی اینکه سرتان شلوغ است و خسته هستید، نگذارید ظاهرتان کثیف و به‌هم‌ریخته باشد. 17. گفت‌وگوهایی جدی دارند مثل روزهای اول آشنایی‌تان شروع به صحبت درباره‌ی علایق و خواسته‌هایتان کنید. در کنار هم بنشینید و درباره‌ی موضوعاتی جدی حرف بزنید. شناخت همدیگر را هرگز متوقف نکنید. 💕 Eitaa.com/zenashooyi

#اقایون😬👇 #بی_میلی_جنسی ❇️اگر مرد روابط جـنسـي را فقط وسيله اي براي ارضاي اميال بيولوژيكي خود تصور كرده ، قبل از نزديكي براي #تحريك_هـمـسـر خـود كوشش نكند يا نتواند براي مدتي نعوظ خود را نگاه دارد و زود به اوج لذت جنسي برسد، زن ممكن است كاملا تحريك نشده و قبل از اتمام عمل نزديكي به اوج #لذت_جنسي نرسيده باشد.بنابر این عمل جنسی دردناکی را تجربه خواهد کردواثراتش در ذهن و روان زن باقی خواهد ماند. ✔️حدود ۹۰٪ از موارد بی میلی جنسی در زنان به مسائل عاطفی برمی گرد. 💕 Eitaa.com/zenashooyi

#خانما😇👇 #اقایون🤔👇 تصورات اشتباه در روابط ! 🔸باید مثل من شود. 🔸باید برای هم بمیریم. 🔸عشق با گذشت زمان تمام می شود. 🔸یک زندگی موفق، زندگی بدون بحث است. 🔸 خودم را دوست دارد نه جسمم را. 🔸 اگر مرا دوست داشته باشد هرکاری می کند. 🔸 مردان ارزش حمایت را نمی فهمند. حتي شير هم با تمام عظمتش ارزش حمايت را مي فهمد بياييم باورهايتان را عوض كنيم . 💕 Eitaa.com/zenashooyi

🖤✨🖤✨🖤✨🖤✨🖤 #اقایون☹️👇 ❌زنها فقط از مقايسه شدن با رقباشون نمیترسند. اينكه هر زن ديگری در ذهن همسرشان موفق‌تر و توانمند‌تر از آن‌ها باشد، به زن‌ها احساس ناامنی می‌دهد. ✅آن‌ها دوست دارند ملكه ی خانه باشند و اينکه در ذهن همسرشان كاملترين #زن دنيا باشند، برای آن‌ها به معنی خوشبختي و موفقيت در ازدواج است به همين دليل وقتی از او می خواهيد فلان غذا را مثل مادرتان درست كند، فلان ظرافت را مثل مادرتان داشته‌باشد يا فلان رفتارش مثل رفتار مادرتان باشد از كوره در میروند و نه تنها از شما ميرنجند بلكه مادران كه هيچ نقشی در اين ماجرا نداشته را هم مقصر می‌دانند. Eitaa.com/zenashooyi

#اقایون😉👇. #خانما😁👇 لمس فیزیکی، شما را سالم تر میکند. 📚 مطالعه جدید محققان عصب شناسی نشان می دهد که گرفتن دست همسر می تواند درد را کم کند، همدلی را بالا ببرد و حتی باعث شود که ضربان قلب و تنفس آنها همزمان و هماهنگ شود. ✔️ ماساژ دادن، در آغوش گرفتن و گرفتن دست یکدیگر، استرس را کاهش می‌دهد و قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد. Eitaa.com/zenashooyi

#اقایون😁👇. #خانما😝👇 اگر رابطه جنسی بهتری می خواهید، به اين نكته توجه كنيد‼️ 👈 تحقیقات نشان داده اند که خواب بیشتر با رابطه جنسی بهتر در ارتباط است. مسلما اگر به جای خوابیدن ساعت 2 نصف شب در ساعت 11 بخوابید، شگفت زده خواهید شد. 👈 خواب كافي احساسات را تنظیم می کند، کمک می کند حافظه خود را مدیریت کنید و استرس های روزانه را کنار بگذارید و روز بعد شاد تر و آرام تر باشید در نتیجه احتمال خواستن رابطه جنسی بیشتر خواهد شد. 👈 خواب کافی به تنظیم هورمون های جنسی از جمله استروژن و تستوسترون کمک می کند. ترشح این هورمون ها در اثر بی خوابی های مزمن کاهش پیدا می کند. Eitaa.com/zenashooyi

💕✨💕✨💕✨💕✨💕 #اقایون😊👇. #خانما😜👇 هنگامی که شما مورد خطاب همسرتان قرار میگیرید بجای استفاده از کلماتی همچون " هان و بله " از واژه هایی مانند " جانم عزیزم و جانم عشقم " استفاده کنید تا او نیز بفهمد مورد توجه شما قرار دارد . Eitaa.com/zenashooyi

#اقایون😁👇. #خانما😝👇 آيا به اين نكته توجه كرده ايد كه پس از رابطه جنسی به همسرتان وابسته تر شده ايد؟ مقصر هورمون اکسی توسین است که طی رابطه‌ جنسی تولید شده و در بدنتان پخش می‌شود و باعث می‌شود بخواهید کنار آن فرد بمانید. اوکسی‌توسین همچنین به ایجاد پیوندهای متعهدانه بین زوج‌ها هم کمک می‌کند و بین افراد حس اعتماد به وجود می‌آورد. به عبارت دیگر، مغزتان شما را به بازی گرفته است. ✅اوکسی‌توسین در مغز زنان بسیار بیشتر از مغز مردان ترشح می‌شود و به همین دلیل است که #زن_ها بیشتر از #مرد_ها بعد از رابطه‌ی جنسی دچار وابستگی می‌شوند. Eitaa.com/zenashooyi

💕✨💕✨💕✨💕✨💕 #اقایون☺️👇 #خانما😁👇 براي بهبود ميل جنسي به بدن تان گوش دهيد‼️ گاهی اوقات کاهش #میل_جنسی نشان از مشکل پزشکی بزرگتری دارد. پس اگر همزمان با کاهش میل جنسی تان دچار افزایش وزن، خشکی پوست، ریزش مو و خستگی شدید، نباید آن را نادیده بگیرید. شاید بدون این که بدانید دچار مشکل تیروئید باشید. یک آزمایش خون ساده با تشخیص علایم کافیست تا این علایم با دارو درمان شوند. کاهش میل جنسی می تواند با سایر اختلالات پزشکی از جمله #افسردگی و خستگی مزمن در ارتباط باشد. Eitaa.com/zenashooyi

#خانما😉👇. #اقایون😝👇 ⚜️درصدنیاز جنسی متولدین ماههای مختلف⚜️ 👨🏻 مردان تیرماهی 🍓 اگر براي مردان متولد تير غذاي خوشمزه اي درست کنيد و او را محکم بغل کنيد آن موقع او را براي س‌ک‌س آماده کرده ايد. روح بسيار لطيفي دارداما در عين حال ميتواند بسيار خشن باشد.بسيار احساساتي است عشق بازي با همسرش را بسيار دوست دارد اما اگر عاشق همسرش نباشد نسبت به س ک‌س بسيار بي علاقه خواهد بود.او نيز مانند زنان تير ماه نسبت به مکان س‌ک‌س حساس است.در اتاق خواب و تخت خودش احساس قدرت ميکند در حالي که در يک مکان غريبه ميلش را از دست ميدهد. 👩🏻 زنان تیرماهی 🍓 بسيار حساس هستند و بيشتر از هر چيزي به مهربان بودن اهميت ميدهند براي بدست آوردن دلش با او ملايم حرف بزنيد تا اعتماد او را جلب کنيد بزرگ نمايي ها را دوست ندارد با خجالتي بودن او کنار بياييدو به اخلاقيات او احترام بگذاريد در اينصورت از لاکش بيرون آمده و به معشوقه اي هيجاني و حشري تبديل ميشود. Eitaa.com/zenashooyi

🦋ضرر نمی کنید... لطفا #آقایون محترم ببینید 😉👆 ❤️آقایون !!! یه #قرصی هست😇 که چند وقت یبار آقابایدبه #خانم بده.... #استاد_پناهیان #زناشویی💞 @zenashooyi

#نکات_همسرداری 🔸اصولی که #آقایون باید در همسرداری رعایت کنند.! ❣️ ناراحتی‌های ناشی از مشکلات کاری را سر همسر خود خالی نکنید. ❣️هدیه، مهر و محبت را زیاد می‌کند؛ به مناسبت‌های مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت #شاد و خندان به او تقدیم کنید. ❣️ در حضور همسرتان به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. ❣️به بستگان همسرتان احترام بگذارید و قبل از همسرتان برای دعوت آنان اقدام کنید. ❣️ با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی صحبت نکنید. ❣️همسر خود را هیچ گاه سرزنش و تحقیر نکنید.‌ #توهین و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت زندگی می‌کاهد. ❣️ سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذت‌بخش می‌کند. ❣️وقتی همسر شما #عصبانی است، او را با مهر محبت آرام کنید. #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara