#بدانیم_که....... 🔆چگونه می توان با #تنبلی_تخمدان باردار شد؟ ♥️امروزه روشهای بسیاری برای تقویت تخمک گذاری و به حداکثر رساندن شانس باردار شدن وجود دارد. ♥️یکی از مهمترین گامهایی که مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک باید برای باردار شدن بردارند، #کاهش_وزن است. ♥️بسیاری از مبتلایان به تنبلی تخمدان چاق یا دچار اضافه وزن هستند. در حالیکه از دست دادن 5 تا 7 درصد از وزن بدن طی 6 ماه، در 75 درصد موارد باعث بازگشت تخمک گذاری و تنظیم سیکل قاعدگی می‌شود. ♥️البته یادتان باشد اگر تنبلی تخمدان شما از نوع مقاوم به انسولین نباشد، این احتمال وجود دارد که فردی لاغر یا متناسب باشید و در نتیجه کاهش وزن کمک چندانی برای بارداری شما نخواهد بود. ♥️داشتن شاخص توده بدن سالم (BMI) می تواند به تعادل سطح هورمون های بدن و کاهش سطح #انسولین خون که اغلب در سندروم #تخمدان_پلی_کیستیک رخ می دهد کمک می کند و محرک #تخمکگذاری است. #امام_زمان #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi