#پندانه💫 🌷هنگامی که نمی دانی چه بگویی، چه پاسخی دهی و یا چطور بگویی، فقط #سکوت کن! 👌 🌷گاهی نگفتن شیرین تر از گفتن سخنان آشفته است که در لحظه تو را سبک می کند...در آن لحظه سکوت کن. 🌷یک وقت هایی سعی کن چشمانت را ببندی بر حرف های نیش دار، سکوت کنی و به زبانت اجازه دهی سکوت را تمرین کند 🌷آن روزها که نفهمیدی چه شد و از کجا بر سرت آوار #مصیبت آمد، کسی را مقصر نکن، سکوت کن تا دلیل اصلی را، در آرامش بیابی! 🌷دقیقه هایی که حس انفجار در سلول هایت تو را از درون می خورد، سکوت را تجربه کن، که ذهنت در #آرامش با قلبت مشورت کند، و تصمیمی درست بگیرد ✅یک وقت هایی "سکوت پاسخ همه ی درد هاست. #محرم #امام_حسین #زناشویی🖤 Eitaa.com/zenashooyi

💕 #خانومهای_عزیز 👇 ❎به هیییییچ وجه به خاطر رفتار دیگران با همسرتون بحث نکنید. #سکوت شما رو باشخصیت تر میکنه در مقابل همسرتون... ❇️حتی اگه همسرتون از رفتار اعضای خانواده شما هم گله و #شکایتی کردن بدون تعصب بهشون بگید که شما مسئول رفتار دیگران نیستید و اصصصصلا نگذارید به بحث و دلخوری کشیده بشه #واکسن #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#سیاستهای_رفتاری🍃 👈در هر جمعی بخصوص جمع خانواده همسر، #سکوت کردن رو فراموش نکنین قرار نیست هر کسی هر چیزی میگه شما هم اظهار نظر کنین. 👌گاهی یه لبخند ساده، گاهی فقط سرتکون دادن و تایید کردن به شرط قابل تایید بودن حرفشون گاهی با یه سری الفاظ تعارفی مثلا : نظر لطف شماست، زنده باشین،ایشالله، ماشالله و .... 💞اینجوری اولا #عاقل تر به نظر میایین و دوما اینکه احتمال خطا و سوتی و سوءتفاهم پایین تر میاد #امام_زمان #هفته_وحدت #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#همسرانه🍃 ✅"تکنیک «سکوت»!!!" 🔹 گاهی اوقات #سکوت بهترین پاسخ است. همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و جدل کنیم. 🔸 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم تا نشان بدهم حق با من است! گاهی باید سکوت کنم تا به #آرامش برسم و بعدا منطقی صحبت کنم! ✅ سکوت به موقع، به شما محبوبیت خواهد داد #بنزین #رئیسی #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

🎀 #سیاستهای_زنانه🎀 👈همیشه به #استقبال شوهرتون برین حتی اگه دستتون گیر بود 👈وقتی اومد خونه چن دقیقه ای رو کنارش بشینین حتی اگه #سکوت کرده بود 👈وقت گرسنگی همسرتون هیچ درخواستی ازشون نکنین 👈همیشه نه؛ولی گاهی اوقات برای #رابطه_جنسی پیش قدم بشین اونم وقتی که اصلا انتظارشو نداشته. این خیلی جواب میده و سوپرایزش میکنه. 👈با آرامش و لحن پایین با همسرتون صحبت کنین. ظرافت زنانه فراموش نشه 👈کمی شیطون باشین. آقایون دوس ندارن خانومشون خشک و جدی باشه 👈حدالمقدور هر روز لباساتونو عوض کنین همچنین موهاتونو هر روز یه جور ببندین. در ضمن آقایون اکثرا موی بلند و خیلی دوس دارن. 👈وقتی که ناراحتن زیاد پاپیچشون نشین یکم که آروم شدن بعدش باهم حرف بزنین و علتشو جویا بشین 👈آقایون به غذا خیلی اهمیت میدن. هرچی که درست کردین سعی کنین سفره رو رنگارنگ کنین. #امام_زمان #جمعه #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#هردو_بخوانیم👥 #خلاصه‌ی_سریال_زندگی 💠معمولاً هر شب هنگام پخش سریال در تلویزیون، #خلاصه‌ی قسمت‌های قبل، به صورت آنچه گذشت نمایش داده می‌شود تا بیننده، موضوع اصلی سریال را #گم‌ نکند و با دیدن خلاصه‌‌ی آن، داستان فیلم را مرور کرده و تسلّط بیشتری به ابعاد آشکار و پنهان سریال پیدا کند. 👈چه خوب است زن و مرد گاه در تنهایی خود به ویژه در #سکوت، با تفکّر و یا دیدن آلبوم و فیلم‌های قدیمی، سریال زندگی خود با همسرشان را در ذهن، #بازنگری کنند. تصوّر و مرور صحنه‌ها و خاطرات تلخ و شیرین زندگی، تصوّر صحنه‌های گذر از سختی‌ها و مشکلات، #تصوّر تلاش‌‌های من و همسرم در رسیدن به اهداف و شرایط ایده‌آل، تصوّر روزهای اوّل زندگی عاشقانه و بطور کلّی مرور ایّام سپری شده‌ی زندگی، #برکات و فواید خوبی دارد. 👌این‌کار تلنگر خوبی برای یادآوری زودگذر بودن، #فانی بودن و بی‌وفایی دنیاست و روحیه‌ی گذشت، درک همسر، قدر یکدیگر دانستن و نگاه #اخروی را در ما زنده می‌کند. ✅ این‌کار باعث می‌شود برخی از واقعیّت‌های #فراموش شده‌‌ی زندگی و نقش مثبت همسر و تلاش‌های او در #سریال زندگی‌مان دیده شود و این نکته را به ما یادآوری کند که هردو باهم تا این نقطه از زندگی را پیموده‌ایم در نتیجه حسّ اتّحاد و #همدلی را در ما تقویت کند. #امام_زمان #جمعه #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#تکنیک_مدیریت_قهر 👈 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 👈 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. 👌بلکه باید با شوهرش حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 👈هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 👈 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند. #محرم #امام_حسین #امام_زمان #زناشویی🖤 Eitaa.com/zenashooyi

#سیاستهای_رفتاری 🍃 💠 بجای #قهر کردن، چه کنیم؟! 👈در شرایطی که با همسرتان به مشکلی برخورده اید که ادامه صحبت کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می شود، ✅ بهترین راه‌حل موقت این است که از روش #سکوت استفاده کنند، نه روش قهر کردن! 👈در روش سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از #هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم.»! #زناشویی 💞 @zenashooyi

#فرزند_پروری✨ 💠 مدیریت #حواس‌_پرتی! 👈از کودک نمی‌توان انتظار داشت در جایی که دور و برش خوراکی، اسباب بازی، تلویزیون روشن یا هر وسیله مزاحم دیگری وجود دارد، تکالیفش را انجام دهد. 👈اگرچه از بین بردن حواس پرتی تقریبا غیرممکن است اما راه‌هایی برای مدیریت و کاهش تعداد مواردی که باعث ازبین رفتن تمرکز کودک می‌شود وجود دارد. 👈با این تکنیک شروع کنید که هنگام انجام تکالیف هیچ خبری از تلویزیون، ‌تلفن و کامپیوتر نیست تا زمانی که تکالیف تمام شود. البته #سکوت مطلق هم لازم نیست. #زناشویی 🖤 @zenashooyi

#تلنگر✨ 💠 در تصویر بالا درس بزرگی نهفته است، حتی اگر واقعاً اتفاق نیفتاده باشد 👈فردی که کارش برگزاری مسابقات سرعت سگ‌ها بود، برای تنوع یک یوزپلنگ را به مسابقه آورد. ولی با کمال تعجب در هنگام مسابقه یوزپلنگ از جایش تکان نخورد و سگ‌ها با تمام توان می‌دویدند یوزپلنگ فقط نگاه می‌کرد 👈وقتی از این فرد پرسیدند پس چرا یوزپلنگ در مسابقه شرکت نکرد؛ پاسخ جالبی داد: 👌گاهی تلاش برای اینکه ثابت کنی تو بهترین هستی #توهین به خودت است. 👈 همیشه و همه‌جا لازم نیست خودت را به همه ثابت کنی گاهی #سکوت در برابر برخی آدمها،بهترین پاسخ است ✅ اگر اطمینان داری که راه درست را انتخاب کردی، به راهت ادامه بده؛ مهم نیست دیگران درباره‌ات چه فکری می‌کنند، لازم نیست مرتب خودت را اثبات کنی.. ‌#زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara 🌹✨🌹✨🌹✨ #گالری_بانو @honarbanoogaleri

#سیاستهای_رفتاری 🌱 ✍ وقت #دعوا حلوا خیرات نمیکنن، درسته... ❌ولی قرارم نیست به هم چاقو بزنیم! درسته دعوائه ولی حرفی که زده بشه وقتی آروم بشیم از ذهن طرف مقابل پاک نمیشه... 🔴 حواسمونو جمع کنیم که حرفی رو توی دعوا نزنیم که نتونیم جمعش کنیم، که از پسِ پاک کردنش برنیایم! که مجبور بشیم چندین بار عذرخواهی کنیم! ☝️ تو دعوا یکی باید #سکوت کنه، باید بزنه به #شوخی و #خنده... باید جو رو آروم کنه... چی میشه بگه: حق با توئه! اون یه نفر شما باشید. آرامش رو به زندگیتون دعوت کنید...❤️ ‌‌‌ #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara 🌹✨🌹✨🌹✨ #گالری_بانو @honarbanoogaleri

#نکات_همسرداری 🛑هیچگاه قهر نکنید 👈به جای قهر کردن #سکوت کنید . 👈وقتی مشکلی بین همسران ایجاد میشود راه حل مسئله این است که از روش سکوت استفاده کنید نه روش #قهر کردن . 👈در روش سکوت به طرف مقابل توضیح میدهید که :"با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده ،ادامه بحث می‌تواند اوضاع را بدتر کند بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم ." 🔰توجه داشته باشید که سکوت، به این معنی نیست که که دو طرف مطلق با هم حرف نزنند،بلکه فقط در مورد مسئله مورد نظر سکوت می‌کنند اما در مورد سایر مسائل روزمره با یکدیگر صحبت میکنند #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara