#همسرانه🍃 قدیم ها می گفتند « #دعوا نمک زندگی است »! ☘اما این روزها روانشناسان معتقدند جر و بحث سم زندگی است 👈چرا که آثار مخربی بر زندگی مشترک می گذارد و توصیه می کنند زن و شوهرها تا حد امکان از انجام کارها و رفتارهایی که باعث دعوا می شود، بپرهیزید. ☘چرا که افراد زمان #عصبانیت و داد و فریادهایشان حرف هایی می زنند که معمولا فکری پشتش نیست و فقط نیش و کنایه هایی است برای خالی کردن عصبانیتشان که البته باعث زخمی شدن روان همسرشان و خدشه دار شدن اعتماد او می شود و به این ترتیب آینده هر 2 طرف را تحت تاثیر قرار می دهد. #زناشویی 💞 Eitaa.com/zenashooyi

🔴 #چوب‌کبریت‌های_زندگی 💠 بسیاری از اشیاء کوچک در شرایط عادی، ضایعات به حساب می‌آیند و حتّی در سطل زباله انداخته می‌شوند. مثل یک میخ کوچک، سوزن سرم، یک چوب کبریت، پیچ و مهره ریز و دهها چیز بی‌ارزش دیگر که کسی تلاش جدّی برای نگهداری آنها نمی‌کند. 👈 امّا گاه در شرایط سخت و حسّاس همین اشیاء بی‌ارزش نقش حیاتی ایفا می‌کنند. سوزن سرم جان یک بیمار و چوب کبریتی جان انسانی را از سرما نجات می‌دهد. 👩‍❤️‍👨 در زندگی مشترک، گاه یک رفتار یا جمله کوچک و به ظاهر ناچیز، آبی بر روی آتش #دعوا و تشنّج است و از فتنه‌ای بزرگ جلوگیری می‌کند. هر رفتار و جمله‌ی ساده‌ای که بتواند همسر را از لجبازی، #عصبانیّت و جدل دور کند گوهری ارزشمند است. 👈 برای نمونه برخی رفتارها و جملات ساده و کوچک را که در حال عصبانیّت همسر کارگشاست ذکر می‌کنیم: 🔅بوسیدن پیشانی همسر 🔅 مالش مهربانانه‌ی شانه‌های همسر 🔅سکوتِ متواضعانه به هنگام عصبانیت شدید وی 🔅آوردن آب قند برای او 🔅لبخند زدن با ژست پذیرش نظر او 🔅 جملات کوتاه مثل "خودتو اذیت نکن"، "حق با توست"، "ارزششو نداره خودتو ناراحت نکن"، "درکت می‌کنم"، "منو #ببخش اگر‌ ناراحتت کردم"، "طاقت دیدن ناراحتیتو ندارم"، "بیا فراموشش کنیم"، "چشم هر چی تو بگی عزیزم"، "تو جون بخواه عزیزم"، "روی حرفات فکر می‌کنم"، "از دستم #راضی باش" و صدها رفتار کوچک و جمله‌ی کوتاه و ساده‌ که در بزنگاهها شما را از خطر سردی روابط نجات می‌‌دهد. #زناشویی 💞 @zenashooyi

🎀 #سیاست_های_زنانه🎀 گاهی وقت ها پیش میاد که شوهرها سر یه مسائلی ،( بی دلیل و یا با دلیل) حساس میشن😈 مثلا شوهرتون به اینکه شما برین خونه ی خواهرتون حساس میشه و میگه : "دلم نمیخواد بری اونجا" و ... اینجاست که سیاست زنانه به درد میخوره ،وقتی اینجوری برخورد میکنن اگه واقعا میدونین دلیل رفتارشون چیه و دلیل شون منطقیه، سعی کنین باهاشون حرف بزنین اگه احیانا دیدین #قانع نمیشه و حرف حرفه خودشونه، بیش تر از یبار صحبت نکنین و بگین : "باشه اگه شما نیای که من هیچ جا نمیرمممم ..." 😌 👈خودتون رو به این قضیه (حساس) نشون ندین ،اگر هم دلیلش رو نمیدونین و یا میدونین که دلیل درست و حسابی ندارن بازم حساسیت نشون ندین و ❌دائم نگین : 👈"چرا ؟ دلیلت چیه؟ مگه خواهرم چیکار کرده؟ اصلا منم خونه خواهرت نمیام!" 😥 یکم #صبر کنین و همون جمله بالا رو اگه موقعیت مناسب بود به کار ببرین . 👈 کم کم با گذشت زمان کوتاه میان به شرط اینکه شما "حساسیت" نشون ندین و نخواین مقابله به مثل کنین. 👌 گاهی بزرگواری نشون دادن هم خیلی خوبه و جواب میده. خیلی اوقات آقایون بخاطر #لجبازی یا #عصبانیت سر موضوعی دیگه یا سوتفاهم گیر الکی میدن.اگه اون حمله کرد شما ضد حمله رو با خونسردی و سیاست جواب بدین😉 #زناشویی 🖤 @zenashooyi

#همسرانه🍃 💖برای حفظ رابطه خوب با همسرتان 24 ساعت #صبر کنید! 👈وقتی عصبانی هستید قبل از اینکه عملی انجام دهید 24 ساعت صبر کنید . ❌وقتی عصبانی می شوید خودتان نیستید. 〽️مسائل کوچکی هست مانند ظرف شستن که همسرتان فراموش می کند و یا مسائل جدی تری مانند #تهمت_زدن یا #دروغ گفتن سعی کنید قبل از عمل کردن دقایقی فکر کنید ، هنگام #عصبانیت هر تصمییمی که بگیرید موجب آسیب و پشیمانی می شود . 〽️24 ساعت زمان طولانی نیست اما به اندازه کافی برای حفظ #آرامش و خون سردی کافی است و سعی کنید با همسرتان عاقلانه و مناسب بدون بلند کردن صدا صحبت کنید. 🔴 از گفتن "مهم نیست" صرف نظر کنید زیرا یک زن یا شوهر نباید سعی کند همه چیز را خوب جلوه دهد و به کسی که طرف مقابل است هرچیزی را که می خواهد بدهد و بسیار مهم است که مشکل خود را با فرد به طور صادقانه ابراز کند حتی وقتی با همسرش مخالف است. #زناشویی 💞 @zenashooyi

🌺 #تکنیک_مدیریت_خشم 👈 بسیاری از #پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر (باید و نباید) است. 👈گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم *باید* اینکار را انجام دهد و *نباید* اینکار را انجام دهد. 🌸 تفکر باید و نباید را به "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید. 👌 در طول هفته این #تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج #عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. #زناشویی 🖤 @zenashooyi

#هردو_بخوانیم 👥 👈 #عصبانیت خود را با حرفهای تند همراه نکنید فرصتهای زیادی برای تعویض حالتان خواهید داشت اما هرگز فرصت تغییر گفته هایتان را نخواهیدداشت #زناشویی 💞 @zenashooyi

#فرزند_پروری💫 🔴 تلخی که موقع #عصبانیت با صدای بلند به فرزندتان میزنید 🤛 مثل یک مشت کوبنده به #عقل و #شخصیت او آسیب میزند و باعث عصبانی شدن و خرد کردن شخصیت او میگردد. #زناشویی💞 @zenashooyi

#هردو_بخوانیم👥 #قِلِق_همسر 👈 از مهمترین اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. ✅ لازمه‌ی اینکار، تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است. 👈 و البته نتیجه‌ی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح #تدریجی صفت ناپسند همسر و شیوه تعاملمان با همسر است. ‌‌‌ ‌ #زناشویی💞 @zenashooyi

#نکات_همسرداری🌱 👈 هر وقت جر و بحث و یا #دعوا کردید و آن دعوا تمام شد، همان جا و برای همیشه تمامش کنید. 👈 هیچ وقت مطلبی که مربوط به ماه‌ها پیش است را دوباره پیش نکشید. 👈 این رفتار علاوه بر این که باعث ناراحتی فوق‌العاده همسرتان می‌شود، به او این حس را القا می‌کند که شما همیشه از حرف‌هایشان سوءاستفاده می‌کنید. 👈 اگر همسرتان کاری انجام می‌دهد که باعث #عصبانیت شما میشود، با او درباره این رفتارش صحبت کنید. 👈 به زبان دیگر، هر کاری که می‌خواهید، بعد از هر دعوا و ناراحتی انجام دهید، 🔴 ولی هیچ وقت پای گذشته‌ها را به میان نکشیده و آن‌ را یادآوری نکنید....! #زناشویی 💞 @zenashooyi

#فرزند_پروری💫 💠 تکنیک های سخن گفتن با نوجوان 👈شما در مواقع #عصبانیت فرزندتان می‌توانید با او با آرامش صحبت کنید. 👈مثلا احساس خود را به او بگویید تا او احساس بهتری پیدا کند. مثلا به او بگویید که می دانید او تلاشش را کرده و با این وجود نمره ی خوبی نگرفته است. از دوران نوجوانی خودتان برای فرزندتان تعریف کنید تا او بداند حالش را می فهمید. ❌مدام از او نپرسید حالش چطور است و یا چه مشکلی دارد، چون فرزند شما از این حرف های شما ناراحت شده و در مقابل شما جبهه گیری خواهد کرد. 👌 هرکس نیاز دارد تا احساساتش را به نحوی بیان کند، بنابراین به فرزندتان زیاد فشار نیاورید و به او سخت نگیرید. وقتی او با شما درست حرف نمی زند این مطلب را به او گوشزد کنید که باید احساسات خودش را کنترل کند. شاید او خودش متوجه رفتار بدش نباشد. به او بگویید که اگر باز با شما این گونه رفتار کند باید منتظر عواقب کار بدش باشد. 👈مراقب رفتار خودتان نیز باشید، اگر شما دایم عصبانی می شوید و نمی توانید عصبانیت خودتان را کنترل کنید، فرزندتان نیز از شما الگو می گیرد. 👈ببینید فرزندتان در چه شرایطی بیشتر عصبانی می شود و کنترل احساسات خودش را از دست می دهد. آیا او در مدرسه، خانه و یا به خاطر رقابت در رسیدن به موفقیت تحت فشار است؟ 👈اگر بتوانید بعضی از مشکلات او را حل کنید و اعتماد به نفس او را بالا ببرید، در خلق و خوی او نیزتغییرات مثبتی را مشاهد خواهید کرد. ✅ وقتی فرزندتان رفتار خوبی دارد و به حرف های شما گوش می کند، او را تشویق کنید و به او بگویید که بچه ی خوبی است. در مقابل رفتارهای مربوط به سنین نوجوانی حساسیت نشان ندهید و با او شوخ طبع باشید و از او ایراد نگیرید. 👈شاید فرزند شما به این دلیل فقط در خانه بدخلقی می کند، چون احساس می کند خانه محیط امنی است که می تواند در آن احساسانش را ابراز کند. او در مدرسه و در جمع دوستان و سایر افراد باید مؤدبانه تر باشد و حفظ آبرو کند. بنابراین بداخلاقی او در خانه کاملا طبیعی است. شاید پذیرفتن این شرایط برای شما سخت و دشوار باشد ولی سعی کنید صبور باشید، او را درک کنید و حامی اش باشید.   منبع: کتاب «راهنمای کامل تربیت کودک (از تولد تا نوجوانی)» نویسنده: رابین گلدستاین #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara 🌹✨🌹✨🌹✨ #اتاق_خواب_بانو @honarbanoo402

#نکات_همسرداری ✍ گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره میشه و زن یا مرد به همسرش میگه: 🖐«مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی» 🤌و همسرش هم با عصبانیت میگه: «گفتم!» ❌ و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ میده. ☝️ پیشنهاد می کنیم با یک تغییر جزئی در الفاظ خودتون از ایجاد مشاجره و تشدید شدن #ناراحتی و #عصبانیت یکدیگه جلوگیری کنید! ✅مثلاً به همسرتون بگید: "اگر فلان مطلب را گفتی #شرمنده_من_نشنیدم." 😍 🔻یعنی کلمه‌ی«شرمنده نشنیدم» را به‌جای کلمه «نگفتی» به کار ببرید تا همسرتون عصبانی نشده و فضای زندگی تون متشنّج نشه.☺️👍 #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara 🌹✨🌹✨🌹✨ #گالری_بانو @honarbanoogaleri

#نکات_همسرداری 🍃 مجادله ممنوع❌ ✋️ مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد✋️ 📝 بدلیل اینکه 😡 در هنگام #عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود ❌ حریم بین شما شکسته می شود 👧فرزندان آسیب می بینند👶 🔥آتش کنیه و انتقام شعله ور می شود🔥 🦂عیبهای شما آشکار می شود 🦂 💞 هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید و هیچ اقدام عجولانه ای نکنید #زناشویی 🖤 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara