♥️🍃 #خودسازی👌 👈فقط سه ماه به خودت قول بده : 1- هر روز صبح زود از خواب بیدار شو و به مدت 20 دقیقه اصلا سمت گوشیت نرو. 2- هر روز ایده هاتو بنویس و از دیروز بیشتر تلاش کن. 3- هر روز 30 دقیقه ورزش کن و دوش آب سرد بگیر. 4- هر روز یک تایمی رو به آموزش اختصاص بده. 5- هر روز 3 صفحه کتاب مربوط به توسعه فردی بخون. 6- هر روز به هر دلیلی خوشحال باش از خودت تشکر کن. 👌 این کارارو به مدت 3 ماه انجام بده، از نتیجش شگفت زده میشی #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara

#ایده_تغذیه_مدرسه محـتویات لقمه با توجه به سلیـقه دانشـمندان آینـده😂 نوش جااان😉 🔴 نکته مهم 👈البته از لحاظ طبی، لقمه نون وپنیر وخیار وگوجه خیلی سرده، و حافظه بچه ها رو دچار اختلال میکنه😶‍🌫 ‌ ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌ #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara

. یه نکته مازاد بر پیام بالا✅👆🏻 ❌تا صبحونه جذب بدن بشه، حداقل یکساعت طول میکشه چطور تغذیه ای که تو ساعت زنگ تفریح بچه ها خورده میشه، کمک ب بهبود عملکرد مغز میکنه؟؟؟ ضمن اینکه معمولا درس های سخت و یادگرفتنی مثل ریاضی، ساعت اول گذاشته میشن که با این وضع، ۱٠٠٪یادگیری پایین تره❌ ✅باهر ترفندی که بلدین😉، بچه ها رو صبحونه خورده، راهی مدرسه کنین✅ #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara

#کلام_بزرگان ✨ 🍃ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﺍﺯ ﻋﺎﻟمی ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﺳﻼﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺯﻥ ﺑﺎ ﻣﺮﺩ #ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﺣﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ؟؟ 🍃ﻋﺎﻟﻢ ﮔﻔﺖ: ﺁﯾﺎ ﺗﻮ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯽ ﺑﺎ ﻣﻠﮑﻪ ﺍﻟﯿﺰﺍﺑﺖ ﺩﺳﺖ ﺑﺪﻫﯽ؟ 🍃ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﮔﻔﺖ: ﺍﻟﺒﺘﻪ ﮐﻪ ﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﻣﺤﺪﻭﺩندﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﻣﻠﮑﻪ ﺩﺳﺖ ﺩﻫﻨﺪ. 🍃ﻋﺎﻟﻢ ﮔﻔﺖ: ﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ همه ﻣﻠﮑﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ #ﻣﻠﮑﻪ ﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﯿﮕﺎﻧﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﻤﯿﺪﻫﻨﺪ. 🍃ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﺮﺩ: ﭼﺮﺍ ﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﻮﻫﺎ ﻭ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ می پوﺷﺎﻧﻨﺪ ، ﯾﺎ #ﺣﺠﺎﺏ را ﺭﻋﺎﯾﺖ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ؟ 🍃ﻫﻤﺎﻥ ﻋﺎﻟﻢ ﺗﺒﺴﻤﯽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﻭ ﻋﺪﺩ ﺷﮑﻼﺕ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﯾﮑﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﺭﺍ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﺎﻗﯽ ﮔﺬﺍﺷﺖ. ﺑﻌﺪﺍ ﻫﺮ ﺩﻭﯼ ﺁﻧﺮﺍ ﺑﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﺧﺎﮎ ﺁﻟﻮﺩ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ. 🍃ﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﮔﻔﺖ: ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍر ﮐﺪﺍﻡ ﯾﮏ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯿﮑﻨﯽ؟ 🍃ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿسی ﮔﻔﺖ: ﻫﻤﺎﻥ ﺷﮑﻼﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﺶ ﺩﺍﺭﺩ. 🍃ﻋﺎﻟﻢ ﮔﻔﺖ: ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﺣﺠﺎﺏ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ می کنند. 🌱 آن عالم #امام_موسی_صدر بود.🌱 #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara

#فرزند_پروری✨ ✅ از کار دستی و کارهای هنری کودکان غافل نشوید #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara

#همسرانه🍃 🧠ذهن خوانی🧠 وقتی نسبت به آنچه که همسرتان می‌گوید، بی‌توجه یا بی‌اعتماد هستید و در عین حال سعی می‌کنید معنای واقعی حرف او را بفهمید، در واقع در حال #ذهن‌_خوانی هستید.🤨 ❇️ کسانی که ذهن‌خوانی می‌کنند معمولا به حالتهای ظریف همسرشان مانند لحن صدا، حالت چهره و وضعیت بدنی، اهمیت بیشتری می‌دهند و در سایه‌ی حدس‌های خود، محتوای واقعی گفته‌های همسرشان را نادیده می‌گیرند.🙅‍♂🙆‍♂💁‍♂🤦‍♂ 👈ذهن‌خوانی باعث از بین رفتن احساس تعلق و #صمیمیت می‌شود، چون به‌خاطر امور خیالی، مسائل روشن را نادیده می‌گیرد.😔 🔻به این مثال دقت کنید: آقا: «به نظر من در هر دو لباس خوشگل میشی، هر کدوم رو خواستی بپوش». خانم: «منظور واقعی اون(همسرم) اینه که من اونقدر لاغر و بد ترکیب هستم که با هیچ لباسی خوشگل نمیشم».❌ #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara

#هردو_بخوانیم🫂 📌باید همسرمون رو با القاب #عاشقانه صدا کنیم😉 👈وقتی شما برای همسرتون یه نام خاص انتخاب میکنین و صدا میزنین،میزان #علاقه وعشقتون رو نشون میدین و به همسرتون احساس امنیت و صمیمیت میدید. 👈احساس خوبی به همسرتون دست میده و اعتماد بنفس همسرتون بالا میره. با این کار نشون میدین که به همسرتون احترام میزارین و از وجودش لذت میبرید🥰 #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara

💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 #عاشقانه ❤️ تو ناب ترین واژه ی اعلای زمانی❣ تو خوب ترین عشق منی❣ حضرت جانی😍❤️‍🔥💞🍃💋 #زناشویی 💞 @zenashooyi 🌹✨🌹✨🌹✨ #لوازم_آرایشی_بانو @tabeatsara

♡ اگه مثل خیلی از مادرا فکرت همیشه مشغول خوراکی برا مدرسه فرزندت هست ما اینجا کار رو برات راحت کردیم 👇 @tabeatsara 🌸امروز که اول مهر هست بهانه ای باشه برای معرفی چند تا خوراکی مقوی و خوشمزه برای دانش آموزان👩‍🎓 که البته مامانهای مهربون که دغدغه خورد و خوراک فرزندشون رو دارند باید خوب توجه کنند 👇👇 این هفته میتونی این خوراکیهای خوشمزه رو با تخفیف بخری 👌 @tabeatsara