🍃☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️ 🎯🎯🎯 #خواص_درمانی_شلغم 🌺1_هروز ۱۸۰ گرم آب خام آن را با همان اندازه آبلیمو مخلوط کنید و بنوشید جوش‌های چرکی و دمل را درمان می کند 🌸2_خوردن شیره آن در رفع سرفه های مزمن و نزله های برونشیتی نافع هست 🌺3_ترشی آن که با سرکه درست شده باشد لذیذ و مقوی احشاء داخل شکم و اشتها آور است 🌸4_اگر هر روز 50تا100گرم آب شلغم خام خورده شود در کاهش قند خون موثر است 🌺5_آب خام آن را بگیرید و در گلو قرقره کنید بعد جرعه جرعه بخورید گلو درد و سرماخوردگی و سیاه سرفه را درمان می کند 🌸6_پخته آن را بخورید ،سینه را نرم ،زکام را درمان،مقوی دید چشم،اشتها را باز می کند،مهیج باء و زیاد کننده اسپرم خواهد بود و مدر است و سنگ مثانه را خورد می کند و دفع می نماید و از سرطان پیشگیری می کند و آن را متوقف می کند 🌺7_روزی یکبار وسط شلغم را سوراخ و گود کنید و در آن شکر بریزید و بگذارید مدتی بماند ،وقتی به آب افتاد، آب شکرهارو بخورید آسم یا تنگی نفس را درمان می کند 🌸8_آن را پوست بکنید بعد قاچ قاچ کنید و بعد مدتی آب نمک روی آن بریزید و نگهدارید و هر روز چند بار آن را به همراه تره یا سالاد یا سبزیهای خام بخورید،،کم خونی را رفع می کند 🌺9_هر روز یک شلغم بزرگ را قطعه قطعه کنید و در نیم لیتر آب بجوشانید و آب آن را دائم در گلو قرقره کنید ،آنژین را درمان می کند 🌸10_برای درمان گوش دردی که از سردی یا آب یا باد سرد ایجاد شده باشد در حین پختن شلغم گوش را روی آن بخور دهید 🌺11_آن را خیلی کم بپزید بعد خوب له کنید و گرم گرم روی برفک دهان بگذارید یا آن را تا گرم است در دهان بجوید و بخورید بهبود حاصل شود 🌸12_هر روز یک شلغم را پخته را له کنید تا به شکل فرنی در بیاید و بر موضع ضماد کنید ، ✅ورم و درد شصت پا یا نقرس را درمان می کند ✅برای درمان انگشتی که سر آن ورم کرده مفید است ✅درد مفاصل را درمان می کند ✅سرمازدگی دست و پا رو درمان می کند ✅ ترک های پوست از سرمازدگی باشد بهبود می بخشد ✅ برای خارش مفید است 🌹🌹۱۰۰ گرم شلغم خام حاوی:: آب:۹۱ گرم پروتئین: ۱ گرم مواد چرب: ۰/۲ گرم هیدرات کربن:۶/۶ گرم خاکستر:۰/۷ گرم کلسیم:۳۹ میلی گرم فسفر: ۳۰ میلی گرم آهن: ۰/۵ میلی گرم سدیم: ۴۵ میلی گرم پتاسیم: ۲۶۸ میلی گرم تیامین: ۰/۰۴ میلی گرم نیاسین: ۰/۶ میلی گرم ، رایبوفلاوین : ۰/۰۷ میلی گرم 🌹🌹۱۰۰ گرم شلغم آب پز یا بخار پز حاوی:: آب: ۹۳ گرم پروتئین :۰/۸ گرم هیدرات کربن: ۴/۹ گرم خاکستر: ۰/۵ گرم کلسیم:۳۵ میلی گرم فسفر:۲۴ میلی گرم آهن : ۰/۴ میلی گرم سدیم: ۳۴ میلی گرم پتاسیم: ۱۸۸ میلی گرم تیامین : ۰/۰۴ میلی گرم نیاسین: ۰/۳ میلی گرم ریبو فلاوین ۰/۰۵ میلی گرم همچنین حاوی ویتامینA,B,C می باشد 💠💠💠 @zendege_salem کانال #زندگی_سالم