🌸 روغن #کنجد و خواص شگفت‌انگیز آن قابل استفاده ترین روغن سالم برای مصارف خانگی و جایگزین روغن های صنعتی نباتی جامد و مایع بازار ▪️درمان بسیاری از بیماریهای رایج ▪️پیشگیری از بسیاری بیماریها و برطرف کننده ضعف بدن ➖➖➖➖ 📉 روغن کنجد حاوی #آنتی_اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌گردد. 📍 روغن کنجد در بین روغن‌های خوراکی به #ملکه‌ی روغن‌ها مشهور است. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه‌های روغنی دیگر داراست اما با وجود این تولید آن بسیار کمتر از دانه‌های دیگر نظیر سویا، آفتابگردان و گلرنگ است. 📍 ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه‌ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است. 📝 خواص روغن کنجد 🔹 کاهش دهنده سطح #کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL) 🔹 کاهش #فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا 🔹 جلوگیری از #سرطان‌های_سینه،_پروستات و سرطان‌های دستگاه #گوارش 🔹 جلوگیری از #تصلب شرایین و بسته شدن #عروق 🔹 جلوگیری از بروز #سکته_قلبی 🔹 جلوگیری از بروز #آب_مروارید 🔹 شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از #ویتامینE 🔹 مناسب برای #سرخ_کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی 🔹 کاهش ابتلا به بیماری #پارکینسون 🔹 جلوگیری از بیماری‌های #مفصلی_و_آرتروز 🔹ویتامین E موجود در آن از بیماری #آلزایمر جلوگیری می‌کند. ➖➖➖➖ ⚠️ خواص ذکر شده در مورد روغن کنجد بدین معنا نیست که شما آزادید هر چه قدر که می‌خواهید از آن در طی یک روز استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که کالری همه‌ی روغن‌ها یکسان است؛ یعنی هر ۵ گرم آن که معادل یک قاشق چای خوری می‌شود چیزی در حدود ۴۵ کیلوکالری انرژی دارد. 🔺 روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می‌شود. 🔺 مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند، #مانع_اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند. 🔺 مصرف روغن کنجد، #نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد. 🔺 ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می‌بخشد. 🔺 برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است. 🔺 مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف می‌کند. 🔺خاصیت #ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. 🔺 غرغره کردن آن، باکتری‌ها، از جمله باکتری‌های سرماخوردگی از بین می‌برد. 🔺 محافظ طبیعی در برابر اشعه‌ی فرابنفش به حساب می‌آید. 🔺 مانع #شوره‌ی_سر می‌شود. 🔺 از پوست در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت می‌کند. 🔺ماساژ با روغن کنجد انعطاف پذیری #مفاصل را زیاد می‌کند. 🔺 بریدگی‌ها و جراحت‌های سطحی را درمان می‌کند. 🔺 پوست صورت به خصوص اطراف بینی را سفت می‌کند و مانع بزرگ شدن منفذهای پوستی صورت می‌شود و از بروز آکنه جلوگیری 🌸 آیت الله تبریزیان🌸 💠💠💠 @zendege_salem 👆 کانال را به دوستان خود معرفی بفرمائید