✅ #تقویت_چشم 🔸شستن دست و دهان بعد از غذا باعث تقویت چشم میشه و نشستن هم باعث ضعف بینایی میشه!!! 👈🏻 و مطلوب هست که بعد از شستن دست، ابرو و چشم رو هم با دست مرطوب مسح کنید! ☑️ تا از #ورم_چشم جلوگیری بشه https://eitaa.com/zendegi110

✅#تقويت_چشم 🔸چكاندن يک تا دو قطره عسل خوب و خالص در چشم برای ضعف و تنبلی چشم مفيد ميباشد. 🔸چكاندن چند قطره روغن سياه دانه در بينی در تقويت چشم موثر ميباشد. 🔸ريختن هفته ای يک بار يک قطره آبغوره تازه بی نمک و يا آب ليموی تازه در چشم. 🔸انجام حجامت نيز برای تقويت چشم مفيد ميباشد. 🔸مصرف مواد غذايی حاوی ويتامين آ، مثل هويج بخصوص هويج زرد (زردک) 🔸بهترين كار برای حفاظت فيزيكی از چشمان اين است كه در هنگام خواب محيط استراحت كاملاً تاريک باشد و از چراغ خواب استفاده نشود. 🔸انجام ورزش چشم يعنی ماليدن چشم با پشت انگشت سبابه به اين صورت كه بعد از انجام وضو در حالی كه دستها هنوز مرطوب و خيس است با كف هر دو دست يا پشت انگشتان سبابه در حالی كه انگشتان را جمع كرده ايد هر دو چشم را به طرف داخل به آرامی فشار دهيد و بچرخانيد تا يک صفحه نقره ای رنگ در مقابل چشمان شما ظاهر و آشكار گردد كه شبيه ظرف چكش خورده مسی يا صفحه سیبل است كه به طرف آن تيراندازی شده است، ديدن اين اشكال ممكن است چندين ثانيه طول بكشد كه با ديدن شكل های مورد نظر در برابر ديدگان شما، ورزش چشم به پايان ميرسد. انجام اين ورزش در طول روز موجب تقويت بينايی و ارتقای آن به سطح عالی ميشود. https://eitaa.com/zendegi110

✅ #تقويت_چشم 1️⃣شستشوی چشم با عرق رازيانه به مدت ده تا چهل شب. 2️⃣مكيدن روزی يک عدد هليله سياه و بعد قورت دادن آن برای تقويت چشم مفيد می باشد. 3️⃣هر شب مقداری بادام درختی ميل شود. 4️⃣حجامت ماستوئيد 5️⃣كشيدن سرمه سنگ يا سرمه بادام به چشم به صورت مداوم قبل از خواب. 6️⃣چكاندن يک قطره عسل طبيعي در چشم؛ سپس شستن آن با عرق رازيانه به مدت 40 شب. 7️⃣ماليدن روغن سياه دانه به ملاج سر به مدت 40 شب. 8️⃣حجامت عام بعد از روغن مالی كردن ملاج سر و دو هفته بعد از آن حجامت سر و دو هفته بعد از آن حجامت ماستوئيد در صورتی كه ديد بسيار كم باشد. 9️⃣مصرف روزی يک ليوان آب هويج و خوردن 7 عدد بادام درختی https://eitaa.com/zendegi110