🔰پیامبر اسلام میفرمایند : سَيِّدُ شَرَابِ‌ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ الْمَاء. آب سرور نوشیدنیها در دنیا و آخرت است 💧 فوايد استفاده از آب يا آبجوش ولرم(هر ۶ ساعت ۱ ليوان) ⬥ ۱. حل کردن مواد اضافي خون و دفع کردن سلولهاي مرده‌ي خون در طحال ⬥ ۲. خالی ساختن مواد زائد از سيستم بدن مانند تسريع در خروج ادرار و تسريع در خروج عرق بدن ⬥ ۳. به جريان انداختن خون سالم در يک وضعيت مطلوب يعنی بدون وجود لخته‌ی خون و بدون کندی در گردش خون و بدون جابجايی در گردش خون ⬥ ۴. تقويت بنيه‌ی ضعيف و آماده کردن کردن برای کارهای فردی و اجتماعی ⬥ ۵. رساندن مواد مورد نياز بدن به تمام اعضاء داخلی و خارجی ⬥ ۶. تأمين کمبودها و مواد مورد احتياج بدن حتی سلولهای بدن ⬥ ۷. جلوگیری از چاقی و کمک به درمان چاقی ⬥ ۸. تقويت سيستم ايمنی ✍ادامه دارد... #اصول_تغذیه #آب_مایه_حیات خاص خداست💚 @emamzaman3_1_3

🔸چای سیاه 🔹ما اجمالا با مصرف چای سیاه مخالفتی نداریم. چای سیاهی که دَم میکنید اگر : ۱. کمرنگ باشد ۲. تازه دم باشد ۳. بدون اسانس شیمیایی باشد ۴. ترجیحا تولید داخلی باشد نه خارجی 👈با این شرایط مفید است و رقيق کننده خون، ضد التهاب سينوس و ضد کم کاری کليه 🔺نکته: بهتر است بعد از غذا چای ننوشید آن هم به دلیل منع مصرف مایعات پس از غذا و همچنین در هر وعده ۱ استکان. مصرف بیش از ۳ استکان در روز مضر میشود. کلا در مصرف هر ماده غذایی و نوشیدنی نباید افراط کرد. #اصول_تغذیه #چای_سیاه خاص خداست💚 @emamzaman3_1_3

#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 1⃣ 🔸سوال: آیا می شود در شبهای فصل پاییز یا زمستان هندوانه خورد؟! ⚠️جواب: مسلماََ کار درستی نيست زیرا؛ ▫️اولاً در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد. ▫️ثانیاً؛ شب اول زمستان اگر بخواهید با خوردن هندوانه رطوبت و سردی اش را بيشتر کنید این کار باعث: ○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار ○ تب کليه، قولنج کليه می شود 🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود. 🔺حالا اگر فرد در سن سالخورده گان باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد پوده و سردل مي کند، تُخَمه مي کند. ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا می‌رود. خاص خداست💚 @emamzaman3_1_3

🍱 آداب وعده سحری 🔺غذای #صفراوی (طبیعت گرم و خشک) در وعده‌ سحری مطلقا ممنوع است. خاصیت غذا های صفراوی این است که آب و رطوبت بدن را کامل خشک میکند و میکِشد، چون هم گرمی شدید دارد و باعث گرفتن رطوبت می شود و هم خودش خشکی دارد، این گرمی و این خشکی کنار هم باعث میشود که رطوبت بدن گرفته بشود. 👈 مثلا غذاهای سرخ کردنی و غذای خیلی خشک و یا پرادویه ممنوع است. ✍ سید روح‌الله حسینی #روزه #ماه_رمضان #اصول_تغذیه خاص خداست💚 @emamzaman3_1_3