#دعاے_روز_دوم_ماه_رمضان 2⃣ ✨ "اللهمّ قَرّبْنی فیهِ الی مَرْضاتِکَ و جَنّبْنی فیهِ من سَخَطِکَ و نَقماتِکَ و وفّقْنی فیهِ لقراءةِ آیاتِکَ برحْمَتِکَ یا أرْحَمَ‌ الرّاحِمین"🤲 💛 #خدایا مرا در این ماه به #خشنودی‌ات نزدیک کن ، و از #خشم و #انتقامت برکنار دار، و به قرائت آیاتت موفق کن، ای #مهربان_ترین_مهربانان 🤲🌹 #ماه_رمضان یاقائم_آل_محمد💚 -.-.-.-.-.-.-.-.--.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- @emamzaman3_1_3

هیچ کس دوست ندارد عصبانی باشد اما با این حال ، خشم جزیی از زندگی روزانه ی ماست . حالا باید پرسید: آیا خشم خوب است یا خشم بد است؟ در زندگی پرتنش امروزی ، موقعیت های متعددی وجود دارد که در آنها دچار احساسات منفی مانند خشم استرس،افسردگی و اضطراب می شویم، اما شاید در این میان ، بیش از همه خشم را تجربه کنیم،زیرا وجود احساسات ناخوشایندی مانند ترس ، نا امنی ، تهدید ، ناکامی و نا امیدی در موقعیت های مختلف زندگی نظیر شرایط شغلی ،تحصیلی ، خانوادگی ، اجتماعی و ارتباطی در هر جامعه ای می تواند منجر به بروز خشم در وجود انسان شوند. به همین سبب شاید بتوان گفت خشم ، بیشترین هیجانی است که افراد بسیاری در سراسر دنیا و در دفعات متعددی در طول روز تجربه می کنند و آن را نشان میدهند . هیجانی که می توان آن را در همه افراد ، از یک نوزاد گرفته تا یک فرد کهنسال ، مشاهده کرد. بعضی از دانشمندان می گویند ما برای زنده ماندن به خشم احتیاج داریم ،(پس همیشه نمیتوان گفت خشم خوب است یا اینکه گفته شود خشم همیشه بد است!) به این دلیل که خشم به ما کمک می کند تا بتوانیم با موقعیت های بسیار سخت و یا پیچیده ی زندگی روبه رو شویم . اگر بتوانیم در این موقعیت ها ، خشم خود را به شیوه ای سازنده و به دور از حس انتقام جویی ابراز کنیم،به خواسته ی خود میرسیم و در نهایت نتایجی مثبت را کسب میکنیم.این نتایج می توانند ابراز و بیان احساسات آزار دهنده مانند تنفر،رنجش و سرزنش باشند که به علت وجود خشم در ما شکل گرفته اند،یا مشخص کردن مشکل و حل آن ، رهایی از نگرانی ها ، سلامت جسمی و روانی بیشتر و همچنین تقویت رفتارهای موثری مانند مهارت حل مسئله یا جرأت ورزی باشند. #خشم🔥 #کلیپ💞 ┄خاص خداست💚 @emamzaman3_1_3