🔴 #ساده_باشید
💠 زن و شوهرهایی که برای مهمان، #ساده می‌گیرند، مهمان‌دوست باقی می‌مانند.
💠 وقتی مهمان #سادگی و راحت بودن صاحب‌خانه را مشاهده می‌کند در رفت و آمدهای بعدی احساس #تکلُّف نمی‌کند.
💠 با این روش، به مهمان با زبان غیر مستقیم می‌گویید که اگر ما #مهمان شما شدیم خودتان را به سختی نیندازید.
💠 این #سادگی باعث بیشتر شدن #روابط و صله رحم می‌شود.
💠 گاه به صاحب‌خانه زنگ بزنید و بگویید ما غذای #ساده درست کرده‌ایم و می‌آوریم آنجا تا دور هم میل کنیم.
💠 مهمانی‌ها را برای یکدیگر #سخت نکنیم.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
@zendegi_mahdavi☘
🔺 #تحریف‌های_شناختی و تاثیر آن در #زندگی_مشترک
شماره 1️⃣
🔸 روان شناسان معتقدند #واکنش_هیجانی هریک از #همسران تا حد زیاد توسّط #افکارشان تعیین می‌شود؛ یعنی افکار شماست که مشخص می کند شما نسبت به یک رفتار، چه #برخوردی داشته باشید.
◻️ اگر تفکر شما نسبت به یک موضوع، #مثبت باشد، #پاسخ_ملایمی به آن رفتار نشان می دهید ولی اگر تفکر شما نسبت به آن موضوع، #منفی باشد، پاسخ شما نیز #سخت و #خشن خواهد بود.
🔸 نکته مهم این است که باید توجه داشته باشید:
⏮ هر چیزی که درباره همسرتان فکر می کنید، #همیشه_کاملاً_درست_نیستند.
◻️ گاهی اوقات شما #قمست‌های_مهم_واقعیت_را_حذف_می‌کنید،
▫️ گاهی #بیش_از_اندازه یک موضوع را #بزرگ‌نمایی می‌کنید
◻️ و گاهی هم مسائل را بیش از اندازه #سیاه یا #سفید می‌بینید.
این #تحریف‌ها چنان برداشت شما را از یک رویداد تغییر می‌دهند که ممکن است #واکنش‌های_هیجانی_ناهمخوانی داشته باشید.
🎙 سرکار خانم اکرم طهرانی(دامت برکاتها)
⏮ این داستان را ادامه دهید...
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
@zendegi_mahdavi☘
🔴 #درسی_از_ادابازی
💠 همه‌ی ما با سرگرمی #ادابازی آشنا هستیم. یک نفر تلاش می‌کند با حرکات بدن و بدون تکلّم، منظور خود را به دیگران برساند و دیگران باید از حرکات اعضای بدن و ایما و اشاره‌ی او مفهومی را که در ذهن اوست تشخیص دهند. و جالب این است که گاهی با یک ادای کوچک و #ساده، هم تیمی‌های او به سرعت به یک مفهوم یا معنای #سخت و طولانی پی می‌برند و با بازگو کردن آن برنده می‌شوند.
💠 زن و مرد باید بدانند در زندگی مشترک گاه رفتارها، عکس‌العمل‌ها و حالات #ظاهری همسر، معنا و مفهومی عمیق دارند که باید با دقّت و توجّه، به مفاهیم و #معانی آنها پی برده و عکس‌العمل متناسب و مطلوب را از خود نشان دهند. برایمان سوال شود چرا همسرم #اخم کرده، چرا ناراحت است، چرا بی‌حوصله است، چرا درشت‌گویی می‌کند، چرا گوشه‌گیر شده است، چرا به فکر فرو رفته و #چرا....؟
💠 مهم آن است از کوچکترین عکس‌العمل‌ها، رفتارها، حالات، ایما و اشاره‌ی همسر نباید به #سادگی گذشت چرا که در پشت آنها مقصود، معنا، نیّات و حرفهایی #پنهان است که عدم توجّه به آنها شما را از همسرتان دور کرده و باعث سردی روابط می‌شود.
💠 و البته باید به حال #خوش همسر و رفتارهای بانشاط او نیز دقّت کرد و ریشه‌ی آن را جستجو کرد تا بدانیم چه عاملی سبب حال خوش او شده تا در آینده زمینه را برای تکرار و #تداوم آن مهیّا کنیم.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
@zendegi_mahdavi☘