eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
632 دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
2.1هزار ویدیو
63 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
آغاز دوره تخصصی راهنمایی و مشورت دهی خانواده استاد آزاد موسسه فرهنگی هنری سبک زندگی آل یاسین پنج شنبه28 آذر ✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️
دوره تخصصی راهنمایی و مشورت دهی خانواده کارگاه آشنایی با روان‌شناسی عمومی و کاربردهای آن استاد دکترداودی موسسه فرهنگی هنری سبک زندگی آل یاسین جمعه 29 آذر ✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️
کارگاه pmc مشاوره ازدواج استاد دکتر مهکام موسسه فرهنگی هنری سبک زندگی آل یاسین پنج شنبه و جمعه 28 و 29 آذر ✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️
(2) مفیدتر از مچ‌گیری دکتر علی‌اصغر احمدی پرسش: گاه سؤال می‌شود که اگر فرزند را همراه با جنس مخالف یا در حال انجام دادن کار خلاف دیدیم یا فهمیدیم کار اشتباهی کرده است، چه عکس‌العملی داشته باشیم؟ پاسخ: توصیه‌ام به والدین و مربیان این است که همیشه خودتان را به صبور بودن و واکنش‌های حکیمانه عادت دهید و زود واکنش نشان ندهید. اگر یاد بگیریم واکنش‌هایمان با تأخیر انجام گیرد، می‌توانیم موفق‌تر عمل کنیم.‌ این بی‌صبری در مکالمه‌های روزمره ما هم وجود دارد؛ هنوز حرف کسی تمام نشده، دیگری می‌پرد میان صحبتش! یاد بگیریم پس از تمام شدن حرف دیگری، حرف بزنیم! این‌گونه حرف زدن، نوعی مجادله و بیماری است. باید بکوشيم آنی واکنش نشان ندهیم. روزی آقایی به مرکز مشاوره آمد و درباره پسر نوجوانش که مشکلات رفتاری داشت، با من صحبت کرد. یکی از مشکلات رفتاری آن بوده که از خانه پول برمی‌داشت. همین که به مسئله برداشتن پول رسید، یادش آمد که خودش هم این‌کاره بوده و گفت: «من هم‌سن او بودم، از این کارها می‌کردم». توضیحات بعدی او برای من بسیار بااهمیت و شیرین است؛ پدر این آقا آن‌قدر حکیمانه برخورد کرده بود که احساس می‌کنم ارزش آن، بیش‌تر از خیلی درس‌هایی است که خوانده‌ایم! می‌گفت: «پدرم پول‌هایش را دسته اسکناس می‌کرد و در جیبش می‌گذاشت؛ من هم به آن‌ها نگاه می‌کردم و وسوسه می‌شدم. یک روز دور از چشم پدرم، یک ده‌تومانی برداشتم. از ترس نمی‌خواستم این کار را انجام دهم؛ اما وسوسه اجازه نداد و برداشتم. آن را خرج کردم و بسیار هم لذت بردم؛ ولی هنوز ترس داشتم که پدرم بفهمد! رفتم خانه و دیدم پدرم نفهمیده. مانند معمول نشستیم و شام خوردیم و از این‌که او چیزی نفهمیده است، نفس راحتی کشیدم! این کار چند بار تکرار شد و هر وقت هم بیش‌تر گمان می‌دادم که پدرم فهمیده باشد. تا این‌که یک روز نمی‌دانم عمداً یا سهواً یک صد تومانی ـ‌ که ده برابر ده تومانی است ـ برداشتم.‌ آن را خرج کردم، آمدم و باز دیدم او نفهمیده است. این دفعه که بسیار می‌ترسیدم مبادا بفهمد و مرا به سزای عملم برساند، از این‌که می‌دیدم متوجه نشده، بسیار خوشحال می‌شدم. شام را که خوردیم، زمان خواب، پدرم به اتاقش رفت. من هم برای برداشتن کتاب و دفترم به اتاقش رفتم. آن‌ها را برداشتم و با پدرم خداحافظی کردم. هنگام بیرون آمدن از در گفت: پسرم! یک سؤال دارم. می‌خواهم بدانم پول‌ها را می‌شناسی؟‌ گفتم: بله. گفت: بگو ببینم پول‌ها را. گفتم: ده‌شاهی، یک‌قرانی، ...، ده‌تومنی، بیست‌تومنی، پنجاه‌تومنی، صد‌تومنی و ... تا به پانصدتومانی رسیدم. گفت: خب باباجان! خیالم راحت شد. فکر می‌کردم بلد نیستی. دیدم خدا را شکر می‌دانی بعد از ده‌تومنی، بیست‌تومنی، بعد پنجاه‌تومنی و بعد از آن صد‌تومنی است. خیال می‌کردم نمی‌دانی،‌ فکر می‌کنی بعد از ده‌تومنی، صدتومنی است. حالا خیالم راحت شد. برو بخواب باباجان! در همین لحظه من ناگهان ایستادم و احساس کردم یک کوه بر سر من فرود آمده است! انگار دیگر قضیه کاملاً تمام شد و نه‌تنها برداشتن پول، بلکه بسیاری از مسائل دیگر هم برایم جا افتاد». حضرت علی(ع) فرموده‌اند: «کم‌خطرترین دشمنان، آن‌هایی هستند که کارهای خود را زود آشکار می‌کنند».* کسی که مشتش را خیلی زود آشکار می‌کند، آدم کم‌خطر و کم‌تأثیری است. پدر این مرد برای همیشه به پسرش نشان داد که «آقا! فکر نکنی من چیزی نمی‌دانم و خبر ندارم. خیلی چیزها می‌دانم؛ اما کم‌تر حرف می‌زنم و دانسته‌هایم را رو می‌کنم». این‌گونه بچه حتی چیزهایی را که او نمی‌داند، فکر می‌کند می‌داند. هم‌چنین به این خاطر که والدین کم‌تر با فرزند درگیر می‌شوند، اقتدار و تأثیرگذاری‌شان برای او بیش‌تر خواهد بود. این خیلی چیزها را کنترل می‌کند. این‌گونه رفتار، بسیار مهارکننده‌تر از آن است که مچ‌گیری کنم، دادوبیداد راه بیندازم یا گوش پسر را بگیرم و کار را خراب‌تر کنم. در چنین مواقعی، بهترین برخورد، برخورد حکیمانه، متین و همراه با صبر و تفکر است که باید در کنار آن، مشاوره هم وجود داشته باشد. * غررالحکم، ۳۲۵۸. منتشر شده در نشریه خانه خوبان؛ شماره 102
سازگار: داشته‌هایش را به تو تقدیم می‌کند. ناسازگار: خواسته‌هایش را به تو تحمیل می‌کند. * سازگار: با همسرش مشکلات را کنار می‌زند. ناسازگار: با مشکلات، همسرش را کنار می‌زند. * سازگار: با دیدن همسرش، مشکلات را فراموش می‌کند. ناسازگار: با دیدن مشکلات، همسرش را فراموش می‌کند. * سازگار: سختی‌ها را بخشی از زندگی می‌داند؛ نه مانع زندگی. ناسازگار: زندگی با همسرش را سخت و مانع زندگی می‌داند. ادامه دارد.... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️
✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️
سازگار: با همسرش کنار می‌آید. ناسازگار: همسرش را کنار می‌زند. * سازگار: برای کوچک‌ترین آرزوهای خانواده، بزرگ‌ترین گام‌ها را برمی‌دارد. ناسازگار: برای بزرگ‌ترین آرزوهای خانواده، کوچک‌ترین گامی برنمی‌دارد. * سازگار: با قبول کوتاهی‌ها، اشتباهات را جبران می‌کند. ناسازگار: با انکار کوتاهی‌ها، اشتباهات را تکرار می‌کند. ادامه دارد.... ✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️
☘️ بسم الله الرحمن الرحیم ☘️ 🔴 امروز شنبه 7 دی ۱۳۹۸ 1 جمادی الاولی ۱۴۴۱ 28 دسامبر ۲۰۱۹ : یا رَبَّ الْعالَمین: ای پروردگار جهانیان ❣️💕❣️💕❣️ ✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️
🌿💕🌿💕🌿 💟یک لیوان آب به‌دست کسی دادن، چقدر لذت دارد؟ ظاهراً لذتی ندارد، ولی اگر همین‌کار ساده را به‌خاطر خدا انجام بدهی، لذت خواهی برد. نگذار زندگی‌ات بی‌مزه بگذرد؛ حتی یک لیوان آب را هم بخاطر او جابجا کن! نیت کن، بگو: «برای چه کسی داری این کار را انجام می‌دهی؟» 🌻فرض کن اگر در خانۀ حضرت امام(ره) یا آقای بهجت(ره) بودی و ایشان می‌گفت: «پسرم یک لیوان آب به من بده!» آن‌وقت چه حسّ خوبی از این کار پیدا می‌کردی! مهم این است که تو برای چه کسی، در محضر چه کسی یا به سفارش چه کسی داری این کار را انجام می‌دهی؟ چرا ما تنها زندگی می‌کنیم؛ وقتی که در محضر «خدای این اولیاء خدا» و در محضر خدای أمیرالمؤمنین‌(ع) هستیم؟! ابهت محضر خدا باید ما را بگیرد. 💟امام صادق(ع) می‌فرماید: «اگر خانمی یک لیوان(یک جرعه) آب به شوهرش بدهد، ثوابش بالاتر از یک‌سال عبادتی است که روزهایش روزه بگیرید و شبها نماز بخواند»(امْرَأَةٍ تَسْقِی زَوْجَهَا...؛ وسائل الشیعه/20/172) 🌻 پیامبر(ص) می‌فرماید: اگر یک مردی پیش خانمش بنشیند و گپ بزند، ارزش این کار از اعتکاف در مسجدالنبی بالاتر است(جُلُوسُ الْمَرْءِ عِنْدَ عِیَالِهِ...؛ مجموعۀ ورّام/2/122) 💟همۀ اینها در صورتی است که این کارها را به‌خاطر خدا انجام دهیم. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
هدایت شده از 🔹🔶دوره تخصصی راهنمایی و مشورت دهی خانواده 🔶🔹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گزارش کارگاه مراحل سیر و تحول خانواده - جناب استاد خیری زیدعزه دوره تخصصی راهنمایی و مشورت دهی خانواده •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
💠 امام على عليه السلام: فرصت‌ها چون ابرها مى‌گذرد الفُرصَةُ تَمُرُّ مَرَّ السَّحابِ حکمت 21 نهج البلاغه @zendegiaram98 🌷🌷🌷
🌹 !!!" 🔹 زمان گوش دادن به درد و دل‌های همسرتان، مشکل را کم‌اهمیت و یا بسیار پررنگ جلوه ندهید. ❎ «عزیزم، اینکه اصلاً چیز مهمی نیست! بی‌خیال شو! به‌زودی حل می‌شه» ✅ ممکن است در ذهن شما آن موضوع چندان بااهمیت نباشد؛ اما موقع همدلی سعی کنید از دید همسرتان به ماجرا نگاه کنید. 🔸 علاوه براین، سعی کنید قضیه را خیلی هم بزرگ جلوه ندهید. ❎ «وای چه جوری تحمل کردی؟ من اگه بودم، داغون می‌شدم»؛ این هم نوعی اغراق و بزرگ‌نمایی است. @zendegiaram98 🌺🌺🌷
#بیانات_استاد #استاد_دکتر_فعالی بزرگان دین فرمودند: «التائب من الذنب کمن لا ذنب له»، اونی که اشتباه کرده و پشیمان شده، ناراحته، همین که ناراحته، تائبه. کسی که توبه کنه، دقیقا به مانند کسی ست که اون خطا را انجام نداده، شمایی که خطا نداری، چون ازخطاهات ناراحتی، شمایی که خطا نداری، از چی ناراحتی؟ از چیزی که نداری، خوب یه چیزی باید باشه که انسان ازش ناراحت باشه، امام گفته هیچی نیست، وقتی نیست، از چی ناراحتی، بله؟ از چی ناراحتی؟ یه جمله براتون بگم، یکی از عجایب ما آدم ها اینه، بیست سال ناراحتیم از چیزی که دیگه نیست. ما آدم ها حمل می کنیم این حس را با تمام وجود، روح و ذهن و رنج و ناراحتی و خود سر زنشی و خود تخریبی، نسبت به چیزهایی که واقعیت نداره.یکی از عواقب کائناتیش وسواس های فکریه. @zendegiaram98 🌺🌺🌷
دوره تبیین سبک زندگی اسلامی در بیانیه گام دوم انقلاب به گزارش اداره روابط عمومی مؤسسه سبک زندگی آل یاسین؛ دوره تبیین سبک زندگی اسلامی در بیانیه گام دوم انقلاب توسط مؤسسه سبک زندگی آل یاسین برگزار شد. این دوره با همکاری نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در امور اهل سنت استان سیستان و بلوچستان توسط حجت الاسلام و المسلمین دکتر گریوانی در چهار روز ویژه اساتید ، دانشجویان و کارمندان دانشگاه های مختلف و مدرسین و طلاب حوزه علمیه استان برگزار شد. از سرفصل‌های این کارگاه به موارد زیر می‌توان اشاره کرد: ۱) راهکارهای تحقق محور عدالت و مبارزه با فساد در بیانیه گام دوم انقلاب ۲) سبک زندگی اسلامی و فرهنگ عمومی ۳) نقش معلم در تربیت نیروی مؤمن انقلابی و راهکارهای آن ۴) راهکارهای پیشگیری و درمان آسیب‌های تربیتی و خانوادگی با رویکرد سبک زندگی اسلامی ۵) راهکارهای تحقق محور علم و پژوهش در بیانیه گام دوم انقلاب ۶) ظرفیت شناسی منابع دینی در تحقق سبک زندگی اسلامی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
کتاب موثر باشیم به گزارش اداره روابط عمومی موسسه سبک‌زندگی آل ‌یاسین؛ تالیف کتاب موثر باشیم توسط حجت الاسلام و المسلمین عباس آزاد به اتمام رسید. ارتباط، فرایندی پویا، پیوسته، مبتنی بر همگرایی و اعتماد متقابل است. در یک ارتباط، فکر، پیام و اطلاعات با استفاده از گفتار، نوشتار، علائم و رفتار، مبادله می‌شوند. ارتباطات پایه و اساس جامعه انسانی و سرچشمه فرهنگ و موجب تکامل آن است و برای زندگی انسان‌ها لازم است، همان‌طورکه آب برای ماهیان و آبزیان، ضروری است. توانایی در برقراری ارتباط از نیازهای اساسی انسان به‌شمارمی‌آید. در اهمیت ارتباط می‌توان گفت: ارتباط به‌منزله مرگ و زندگی است. در یک کلام، آنچه میان دو نفر (پزشک، پرستار و مدیر) سبب تفاوت در موفقیت یا شکست، رضایت یا نارضایتی، صلاحیت یا نداشتن صلاحیت شغلی، سلامت یا بیماری جسمی می‌شود، میزان توانایی فرد در برقراری ارتباط، آن ‌هم نه یک ارتباط معمولی؛ بلکه ارتباط مؤثر است. در این نوشتار، تلاش شده تا با شناخت درست از ارتباط مؤثر، ویژگی‌های اثربخشی ارتباط و موانع آن، به تکنیک‌های توان‌افزایی افراد در برقراری ارتباط مؤثر اشاره شود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
کتاب تغذیه سالم به گزارش اداره روابط عمومی موسسه سبک‌زندگی آل ‌یاسین؛ تالیف کتاب تغذیه سالم توسط دکتر حسن روشن به اتمام رسید. تغذيه مجموع فعل ‌و انفعالاتی است كه موجب می‌شود عضو زنده و سلول‌های آن، مواد مغذي را بگيرند و آنها را به مصرف رشد و نوسازي و نگهداري عضو برسانند و حرارت و انرژي لازم را براي انجام اعمال حياتي تأمين كنند. آیات قرآن کریم درباره آداب خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها بسیار است. مسائل بهداشتی و پزشکی به‌طور عام، موضوع آیات زیادی از قرآن می‌باشد. این نشان‌گرِ ارزش و اهمیت تغذیه و آداب آن در آموزه‌های دینی است. تغذيه صحيح يعني رعايت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذايي روزانه. تعادل به‌معني مصرف مقادير كافي از مواد مورد نياز براي حفظ سلامت بدن و تنوع يعني مصرف انواع مختلف مواد غذايي كه در چهار گروه اصلي غذايي معرفي مي‌شوند. این هرم غذایی در آموزه‌های دینی متشکل از نان و غلات، میوه ها و سبزی‌ها، شیر و لبنیات، چربی ها (گوشت‌ها و تخم پرندگان) و گروه متفرقات (حبوبات، مغزها، روغن ها، شیرینی‌ها، سرکه، نمک و مایعات) است. توجه به حلال و حرام بودن غذا، تنوع غذایی، داشتن وعده‌های غذایی مشخص، پرهیز از پرخوری و توصیه به کم‌خوردن، توجه به مزاج اشخاص و رعایت آداب خوردن و نوشیدن از مهم‌ترین اصول تغذیه سالم به‌شمار می‌رود. بایسته‌های نظام تغذیه مطلوب، شامل توجه به طبع و مزاج، توجه به شیوه‌های پخت و استفاده از ظروف سالم و بهداشتی و بهره‌گیری از بهترین نوشیدنی و خوراکی‌ها است. همچنین، پرخوری، استفاده زیاد از نمک، چربی‌ها، قند و شکر، نوشابه و فسست‌فود از ممنوعات غذایی است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•
به گزارش اداره روابط عمومی پژوهشکده سبک زندگی اسلامی ؛ یازدهمین کرسی آزاداندیشی ارائه نظر با عنوان « خانواده قرآنی از منظرالمیزان » با حضور محققان و علاقمندان برگزار خواهد شد. در این کرسی آزاداندیشی ارائه نظر، حجت الاسلام و المسلمین دکتر صادق گلستانی به ارائه نظر در موضوع فوق می پردازد و ناقد این جلسه نیز حجت الاسلام و المسلمین دکتر قاسم ابراهیمی پور می باشد. دبیر علمی این جلسه نیز حجت الاسلام و المسلمین محمد مرادی می باشد. این جلسه روز پنج شنبه ، مورخ ۱۲ دی ماه ۱۳۹۸ ، ساعت ۱۰ صبح در پژوهشکده سبک زندگی اسلامی واقع در قم ، خیابان صفاشهر ، کوچه ۴ ، پلاک ۵۰ برگزار خواهد شد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دو اصل مهم در زندگی مشترک بفرستین برا هر کسی که فکر میکنید با شنیدن این یه دیقه سخنرانی کمک میکنه به خوب شدن حال زندگیش!!! 🌺🌸🌺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ @zendegiaram98 🌺🌺🌺
💫گاهی که دلت شور مےزند و اضطراب فرصت نفس کشیدن را از تو می گیرد آرام زمزمه کن: 🍃فاللّهُ خَیرٌ حافظاً و هو أرحمُ الراحِمین🍃 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••
👈در سالم بودن زن و مرد به عنوان زوج خوشبخت همین بس که عیوب همسر را کمتر در ذهن خود نگه دارند. ✨🍀✨🍀✨ @zendegiaram98
📆 ذکر روزچهار شنبه : یا حی یا قیوم 🌺 صد مرتبه 🌸ذکر روز چهار شنبه موجب عزت دائمی می شود ➕ به ما بپیوندید👇 @zendegiaram98 🌺🌺🌺