eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
632 دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
2.1هزار ویدیو
63 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
الان نگرانش باشید، نگران الانش نباشید!(3) (روان‌شناس) از بازی با کودک لذت ببرید: بازی با کودک نباید یک‌طرفه باشد. والدین نیز باید از بازی با کودک لذت ببرند؛ زیرا تحمل بیش‌ازحد توان، به‌مرور باعث احساس فرسودگی در والدین می‌شود. نتیجه فرسودگی نیز کناره‌گیری از ادامه بازی است؛ بنابراین اگر احساس می‌کنید بیش از 10 دقیقه بازی با کودک باعث احساس رنجشتان می‌شود، زمان بهینه برای شما 10 دقیقه است. * جنگ اول به از صلح آخر است: از ابتدا درباره مدت‌زمان یا مقدار بازی با کودک به توافق برسید. ممکن است وقتی پیشنهاد 10 دقیقه دادید کودک اعتراض نموده و بگوید کم است. این‌جا جای چانه‌زنی و انعطاف والد است. فرض کنید که توافق بر 12 دقیقه شد. این بسیار بهتر از این است که یک‌طرفه اعلام اتمام بازی کنید و بعد کودک با اصرار و چانه‌زنی نظر خود را به کرسی بنشاند. * لطفاً ایجاد آمادگی کنید: اندکی پیش از پایان بازی، کودک را برای پایان بازی آماده کنید. برای نمونه اگر بر 20 دور توافق شده باشد، در دور هجدهم بگویید 2 دور دیگر مانده است یا اگر 10 دقیقه قرار گذاشته‌اید، در دقیقه نهم بگویید 1 دقیقه دیگر مانده است. حتماً دلیل این توصیه را می‌دانید! * منتظر اعتراض کودک باشید: در دفعه اول یا دوم ممکن است با وجود توافق قبلی، کودک اعتراض کند. اگر کوتاه نیایید، دفعه سوم مطمئن مي‌شود که همان خواهد شد که در ابتدا قرار گذاشته‌اید و در نتیجه، اعتراض نخواهد کرد. این توصیه به رشد «خودمهارگری» کودک کمک می‌کند. ادامه دارد..... ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈
🌸🌸🌸ثبت نام دوره های آموزشی آغاز شد🌸🌸🌸 فرصت استثنایی ویژه دانشجویان و فارغ‌التحصیلان ارشد رشته‌های روانشناسی و مشاوره ❌ دوره تخصصی و جامع مشاوره و درمانگری خانواده (2) ✅زیر نظر استاد دکتر رضا مهکام استاد حوزه و دانشگاه، دکترای تخصصی روانشناسی، مشاور و درمانگر خانواده ⏰:44ساعت سرفصل‌های دوره: 1. زوج‌درمانی (24 ساعت نظری و عملی) 2. مداخلات روانشناختی در طلاق (20ساعت نظری و عملی) ❌مدرک معتبر از دانشگاه تهران ❌گزینش افراد برتر دوره برای تدریس ❌امکان شرکت در دوره‌های تکمیلی مرتبط 🎊میزان سرمایه‌گذاری شما: با 40 % تخفیف 650هزار تومان 🎊 👈 به همراه پذیرایی و ناهار 👈 پرداخت به‌صورت اقساطی 👈زمان آغاز دوره : بهمن ماه 1398( روزهای پنجشنبه و جمعه) ثبت‌نام:📞📞 09192946301 109-108داخلی 94 -02532603091 ✅قم، صفاشهر، کوچه 4، پلاک 50 به کانال ما بپیوندید👇👇👇 ✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️
سخت گیری بيش از حد 🔻 آرام نبودن فضای خانواده 🔻 توزيع ناعادلانه وسايل ميان اعضای 🔻بی توجهی به کودک از عمده علل برداشتن بدون اجازه وسايل ديگران توسط است. سعی کنید بعد از این رفتار کودک واکنش تهاجمی نشان ندهید بلکه فقط قبح عمل رو برایش نمایان کنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
پیامبر اکرم (ص)میفرمایند: مرد در برابر ای که در دهان زنش میگذارد میگیرد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
برنامه کارگاه های سوم و چهارم بهمن ماه دوره راهنمایی و مشورت دهی خانواده •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
📣📣📣یک فرصت ویژه ❌❌ دوره کوتاه مدت مشاور و درمانگر اختلالات کودک و نوجوان ظرفیت محدود •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷ما سینه زدیم بی صدا باریدند 🌷از هر چه که دم زدیم، آنها دیدند  🌷ما مدعیان صف اول بودیم 🌷از آخر مجلس شهدا را چیدند @zendegiaram98
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
5 جادوی کلمات همیشه هم مثبت نیست بلکه گاهی می تواند آسیب زا باشد به ادامه مطلب دقت کنید؛ "با تمام احترامی که برای شما قائلم ... " بله! این جمله، پیشنوازی است که فرد را آماده می کند تا بعد از آن طوفانی از انتقادات و کم لطفی ها به سمت مشارالیه روانه شود. ولی این قالبی است که بیشتر در محیط کاری در روابط رسمی یا حتی دوستانه قابل استفاده است نه ارتباط همسران چون ... استرس و اضطرابی که با ادای این جمله و جملات مشابه به شخص منتقل می شود اگر بیشتر از استرس و اضطراب انتقادها نباشد کمتر نیست. پس بهتر است در گفتگوهای زن و شوهری اگر می خواهیم قبل از بیان انتقادات، زمینه سازی کرده و حس خوبی به طرف مقابل بدهیم تا انتقادات ما را بشنود و رفتارش را تغییر دهد، الف: از الفاظ شرطی استفاده نکنیم چون فرد باتوجه به این قالب ارتباطی، منتظر حس نامطلوبی است که قرار است در انتها به او وارد شود و ادای احترام شما را متوجه نمی شود. ب: به جای بیان احترام کلی، به صورت مصداقی چند مورد از ویژگی های مثبت او را بگویید. ⚠️ مثلاً ... انتقاد به پنهانکاری و برخی رفتارهای بدون هماهنگی ... 🚫 با تمام احترامی که برایتان قائلم ولی از این رفتارهای بدون هماهنگی خوشم نمی آید. ✅ حس خوبی دارم وقتی مشکلی پیش می آید شما با صبر و حوصله برخورد می کنید اما این رفتارهای بدون هماهنگی حس بدی به من می دهد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
پژوهشکده سبک زندگی اسلامی با همکاری کمیته مرکزی کرسی های آزاداندیشی حوزه های علمیه برگزار می کند: کرسی آزاداندیشی ارائه نظر « بازنگری نقش هنر در سبک زندگی اسلامی » در این کرسی آزاداندیشی ارائه نظر ، دکتر سید رضی موسوی گیلانی به ارائه نظر در موضوع فوق می پردازد و ناقد این جلسه نیز حجت الاسلام و المسلمین دکتر مهراب صادق نیا می باشد. دبیر علمی این جلسه نیز دکتر مهدی بهرامی می باشد. این جلسه روز پنج شنبه ، مورخ ۳ بهمن ماه ۱۳۹۸ ، ساعت ۱۰ صبح در پژوهشکده سبک زندگی اسلامی واقع در قم ، خیابان صفاشهر ، کوچه ۴ ، پلاک ۵۰ برگزار خواهد شد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
خوشبختی عبارت است از آرامش، احساس سعادت و احساس امنیت. جشن و اسراف و زیاده روی کسی را خوشبخت نمیکند. مهریه و جهیزیه هم کسی را خوشبخت نمیکند. پای بندی به روش شرع است که انسان را در کنار خانواده خوشبخت میکند. مقام معظم رهبری ؛ خطبه عقد ؛ ۱۰ اردیبهشت ۱۳۷۵ @zendegiaram98 🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠 دعـــــــــــای فـــــــــــرج 💠 🔸بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🔸 💚اِلهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ.💚 💠دعــای ســـلامتی امــام زمــــان(عج)💠 💠"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"💠 اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج
💜فرشته ایی به نام زن سرشارازمحبتی،زمانیکه مادرتوست چترحمایت اورااحساس میکنی زمانیکه خواهرتوست داری ،زمانیکه همسرتوست👌 او یک زن است ... به او مدام احترام بگذار وبه اوعشق بورز ... همانگونه که علی (ع )به فاطمه اش(س) عشق میورزید... ❤️ ☑️السلام علیک یا فاطمه الزهرا (س) @zendegiaram98 🌺🌺🌺🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ استعداد لذت بردن! •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
07-delnava-Aramesh_mixdown.mp3
15.37M
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•