eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
632 دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
2.1هزار ویدیو
63 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای روز ششم 🌙 اللَّهُمَّ لا تَخْذُلْنِي فِيهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِيَتِكَ وَ لا تَضْرِبْنِي بِسِيَاطِ نَقِمَتِكَ و زَحْزِحْنِي فِيهِ مِنْ مُوجِبَاتِ سَخَطِكَ، بِمَنِّكَ وَ أَيَادِيكَ يَا مُنْتَهَى رَغْبَةِ الرَّاغِبِينَ 🔹خدایا در این ماه به خاطر دست زدن به نافرمانیت خوارم مساز 🔹و تازیانه هاى عذابت را بر من مزن 🔹و از موجبات خشمت بدان نعمت بخشى و الطافى که نسبت به بندگان دارى دورم بدار اى آخرین حد اشتیاق مشتاقان 🌙 _زندگی_آرام https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
جزء 6.mp3
8.1M
6️⃣  (تحدیر) جزء ششم قرآن کریم ✨حجم 7.7 مگ 🕕زمان: 33 دقیقه  🎙قاری: احمد دباغ 🌙 ❣️همراه باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 امروز چهارشنبه ☀️9 فروردین 1402 هجرے شمسے 🌙7 رمضان 1444 هجرے قمرے 🎄29 مارس 2023 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ پروردگارا از غربال‌های عصر غیبت، به آغوش پُر مِهرت پناه می‌بریم..✨ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
☘️ジ تمام تلاش شیطان برای این است که حال آدم را بد کند و روش او هم این است که ما را به «ناشکری» بکشاند؛ چون مهم‌ترین عامل حال خوب «شکر» است و مهم‌ترین عاملی که موجب می‌شود حال آدم‌ها بد بشود، ناشکری است. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای روز هفتم 🌙 اللَّهُمَّ أَعِنِّي فِيهِ عَلَى صِيَامِهِ وَ قِيَامِهِ وَ جَنِّبْنِي فِيهِ مِنْ هَفَوَاتِهِ وَ آثَامِهِ و ارْزُقْنِي فِيهِ ذِكْرَكَ بِدَوَامِهِ، بِتَوْفِيقِكَ يَا هَادِيَ الْمُضِلِّينَ 🔹خدایا یاریم کن در این ماه بر روزه و شب زنده داریش 🔹و دورم بدار در آن از لغزشها و گناهانش 🔹و روزیم کن در آن ذکر خود را بطور دوام و یکسره به توفیق خود اى راهنماى گمراهان 🌙 ❣️ https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
جزء 7.mp3
8.91M
7️⃣ (تحدیر) جزء هفتم قرآن کریم ✨حجم 8.5 مگ 🕕زمان: 37 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ 🌙 ❣️همراه باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─┅═༅𖣔♥️𖣔༅═┅─ ✦ یکی از کارهای مهم خانوم‌ها موقع گفت‌وگو با شوهر، °• انتخاب نقطه شروع •° هست..!! خانــــوما بایــــد : حرفاشونو از و علایق مرد شروع کنن. متاسفانه چون زن : حالت جمع‌شدگی و تلنبار شدن تو وجودش احساس می‌کنه؛ و می‌ترسه که حرفش بمونه و مرد از شنیدن ادامه‌ش تَفره بره و امتناع کنه .... 👇 ✦ رو مسئله اصلیش که معمولا موردی اختلافی یا همراه با شکایت و اعتراض هست، تمرکز می‌کنه و متاسفانه از فاصــــله‌ها و تقابل‌ها شروع می‌کنه. مثلا با نشــــون دادن حـــالِ بد خـــودش از آغاز کلام، فضا و جوّ گفت‌وگو رو سخت، ملتهب و تلخ میکنه؛ مثلا : • با جیغ حرف میزنه .. • درحالیکه گریه میکنه حرفش رو شروع میکنه .. • با بغض یا تَشَر، مرد رو به‌همصحبتی میشونه .. • ناله و آه نشون میده .. • با صدای تند و خشن و هجومی شروع میکنه..!! ✦ ✦ یا مثلا با ناراحتی میگه : تو منو دوس نداری .. تو به من توجه نمی‌کنی .. تو زندگی رو رها کرده‌ای .. تو منو تو سختی و مشقّت قرار داده‌ای .. خسته شده‌ام .. به تنگ اومدم؛ از دستت حسابی عصبانیَم .. میذارم میرم...!! ✦ یادتون باشه ...!! ✦ وقتی صحبت زن، صحبتی مملو از اعتراض و شکایت و درخواست و تذّکر و ایراد و مثل اینا باشه، مرد به هیچ وجه به تمایلی نشون نمیده!!! ✦ ✦ وقتی زن قبل از طرح حرف اصلی و مورد نظر، از ارزش‌هــا و امتیــــازهای همســــریِ مردش، کلام رو شروع می‌کنه : ✖️ مـــردی کــــه پشــــت به کلام داشــــت ... ✔️ روی‌خوش بـه صــحبـــت نشـــون میـــده ✦ میدونم حالا می‌پرسین یعنی چطور ؟!! توی جلسه بعد بهش می پردازم.... https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 امروز پنجشنبه ☀️10 فروردین 1402 هجرے شمسے 🌙8 رمضان 1444 هجرے قمرے 🎄30 مارس 2023 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ خدایا.. ما رو ببخش که یک عمر عاشقانه‌هامون رو خرجِ این و آن کردیم و به تو فقط یک مُشت خمیازه و کِسلی و بی‌حوصلگی تحویل دادیم :) کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❇️چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه: 🔸قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو همون موقع انجام بده؛ مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی! 🔸قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن! https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای روز هشتم 🌙 اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ رَحْمَةَ الْأَيْتَامِ وَ إِطْعَامَ الطَّعَامِ و إِفْشَاءَ السَّلامِ وَ صُحْبَةَ الْكِرَامِ بِطَوْلِكَ يَا مَلْجَأَ الْآمِلِينَ. 🔹خدایا روزیم گردان در این ماه مهرورزى نسبت به یتیمان و خوراندن طعام 🔹و به آشکار کردن سلام و هم نشینى با کریمان به فضل و کرمت 🌙 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
جزء 8.mp3
8.4M
8️⃣ (تحدیر) جزء هشتم قرآن کریم ✨حجم 8.71 مگ 🕕زمان: 35 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ 🌙 ❣️همراه باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷 وقتی شهید آوینی سوار بر تاکسی شده و در میانه راه متوجه می شود که هیچ پولی به همراه خود ندارد! 🔸خاطری ای که با دل نوشته ایشان تلنگری معنی شده است برای بیداری ما از غفلت! https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬  ※ در شلوغی یازده ماه سال، بخش انسانی ما، با هیولاهای زیادی تهدید، مغلوب و گاهی کُشته می‌شود و ما متوجه‌اش نیستیم! ※ خداوند در یکماه رمضان، یک عملیاتِ دفاعی را برای ما آغاز می‌کند تا هم نجاتمان دهد و هم احیاءمان کند. • منظور از هیولاها چیست؟ • منظور از عملیات دفاعی چیست؟ 🌛 ویژه ماه مبارک https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3
۲ ✅حرفای جلسه قبل یادتون هست؟؟ حالا ادامه اش میدونم حالا می‌پرسین یعنی چطور ؟!! اینطور که: پس از اونکه زن، یک اصلِ خیلی مهمی رو طی کرد (که فردا خواهیم گفت)؛ و مرد منتظره ایراد یا اِشکالی رو بشنوه، و تقابلی رو تو کلام زن شاهد باشه، می‌بینه مثلا زن میگه: 👇 ❥ امروز خانم فلانی از سیگاری‌بودنِ مردش شاکی بود و من دیدم چه نعمت بزرگی در کنار تو دارم که از این مشکل و زحمت در امانم و دیدم چقدر خوب است که تو سیگار نمی‌کشی. ✦ ❥ یا میگه : رادیو گوش می‌کردم و شنیدم خانمی از کارشناسِ‌برنامه با بغض‌واشک میپرسید چطور شوهرم رو به انجام فرائض دینی‌ش تذّکر بدم، او نماز نمیخونه و من از این مسئله به‌شدّت پریشان و متلاطمم؛ و من دیدم چه خوبه که تو اهل عبادتی و به احکام الهی پایبندی و چه نعمت بزرگی تو این مسئله همراه من هست. ❥ یا میگه : • این سفری که رفتیم؛ • این هدیه‌ای‌که اخیراً دادی؛ • اینکه از بیرون که میای منو میبوسی؛ • اینوه به خونوادم ادب و احترام می‌کنی؛ • اینکه به حقوق دیگران احترام میذاری؛ • اینکه دستِ خیرت، گشاده ست؛ • اینکه ....؛ و هرچیزی از این امتیازها و حُسن‌هایی تو شوهرتون می‌دونید؛ ✦ مطمئن باشید هر خانومی نمونه‌های زیادی از این خوبی‌ها تو شوهرش میشناسه و خبر داره؛ زن با مقدمه قرار دادن این عبارت‌ها ، شوهرش رو دعوتِ مطلوبی به صحبت، کرده؛ که میتونه به‌راحتی و مفصّل و طولانی با شوهرش به هم‌کلامی مشغول بشه!! 🔅⇐ و حرف‌هایی که قصد گفتن‌شون رو داره، با خیال راحت بیان کنه! بدون هیچ مخالفت و فراری از طرف مرد؛ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─┅═༅𖣔♥️𖣔༅═┅─ https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3