eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
634 دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
2.1هزار ویدیو
63 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
🦋🦋🦋🦋رشد جسمی کودک به غذا بستگی داره 🦋🦋🦋رشد ذهنی و حرکتی بچه به بازی بستگی داره 🦋🦋رشد عاطفی کودک به محبت والدین بستگی داره 🦋جالب اینه که رشد همه اینها به بستگی داره.
🌹شهید ماه اسفند؛ سردار شهید عبدالحسین برونسی 🌹سهم خانواده من 🌹همسر شهید: يك روز با دو تا از همرزماش آمده بود خانه. آن وقت‌ها هنوز كوی طلاب می‌نشستيم. خانه كوچک بود و تا دلت بخواهد . فصل بود و عرق همين‌طور شُرشُر از سرو رويمان می‌ريخت. رفتم آشپزخانه. يک پارچ آب يخ درست كردم و آوردم برايشان. یكی ‌از دوست‌های عبدالحسين گفت:"ببخشيد حاج آقا." اگر جسارت نباشد می‌خواستم بگويم كولری را كه داديد به آن بنده خدا، برای خانه خودتان واجب‌تر بود. يكی ديگر به تاييد حرف او گفت: آره بابا، بچه‌های شما اينجا خيلي بيشتر گرما می‌خورند. 🌹كنجكاو شدم. با خودم گفتم: پس شوهر ما هم تقسيم می‌كند! منتظر بودم ببينم عبدالحسين چه می‌گويد. خنده‌ای كرد و گفت: اين حرف‌ها چيه شما می‌زنيد؟ رفيقش گفت: جدی می‌گويم حاج آقا. باز خنديد و گفت: شوخی نكن بابا جلوی اين زن‌ها! الان خانم ما باورش می‌شود و فكر می‌كند اجازه تقسيم كولرهای دنيا، دست ماست. انگار فهميدند عبدالحسين دوست ندارد راجع به اين موضوع صحبت شود؛ ديگر چيزی نگفتند. من هم خيال كولر را از سرم بيرون كردم. می‌دانستم كاری كه نبايد بكند، نمی‌كند. از اتاق آمدم بيرون. 🌹 بعد از شهادتش، همان رفيقش می‌گفت: آن روزها وقتی شما از اتاق رفتيد بيرون، حاج آقا گفت: می‌شود آن خانواده‌ای كه شهيد دادند، آن شهيدی كه جگرش داغ دار است، توی گرما باشد و بچه های من زير كولر؟! كولر سهم مادر شهيد است، خانواده من گرما را می‌توانند تحمل كنند. 📚برگرفته از کتاب خاک‌های نرم کوشک کانال زندگی آرام @zendegiaram98 🌺🌺🌺🌺🌺
🔴 فاجعه‌ی شدن فرزند 💠 حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید، در زمینه روش فرزندپروری باید دوباره با هم به تفاهم برسید. 💠 اخم می‌کند و لبخند می‌زند. این فرمانده دستور حمله می‌دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. 💠 با این وضعیت کودک شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد!! این تعارض، یعنی در سبک فرزندپروری والدین، سمّ مهلکی برای شخصیت‌ کودک است و هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسئله او را دچار و اضطراب می‌کند. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
🔰 روش اثرگذاری بر فرزندان 🔻 چطور می‌توانیم روی فرزندانمان بیشتر اثر بگذاریم؟ آیا خوب بودن و کافی است؟ برای اثرگذاری لازم است علاوه بر بودن و محبوبیت، فرزندان، ما را انسانهای موفقی😍 بدانند. ⬅️ مثلاً مادری که اهل است اما به فرزند خود می‌گوید درسهایت را خوب بخوان تا مانند من بدبخت نشوی! فرزند برای چنین مادری ارزشی قائل نخواهد شد که از او الگو بگیرد. چون خود مادر برای خودش ارزش قائل نیست. ✅ مادرها باید توجه کنند که نباید خودشان را جلوی بچه‌ها تخریب کنند. در مورد پدر هم به همین صورت است. مثلاً پدری که سر سفره غذا آهی می‌کشد و از قیمتهای بالا اظهار ناراحتی می‌کند، در این حالت بچه نسبت به پدر احساس بی عرضگی خواهد کرد. در این صورت این پدر و مادر نمی‌توانند بر روی فرزند خود اثر گذار باشند. 🎤حجت الاسلام تراشیون 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
⛔️ مشکل "بد دهنی" در کودکان 🔹 کودکان موضوع کمیابی نیست و خانواده های زیادی از آن شکایت دارند. بچه‌ها دائما از طریق بزرگترها، و کلماتی را می شنوند و بدون آنکه معنی دقیقش را بداند به عنوان حرف‌بد یاد می‌گیرد و تکرار می‌کند. اما اینکه شما به عنوان و و یا مربی کودکان چگونه با چنین مواردی برخورد نمایید، نیاز به کمی مهارت و و حوصله دارد. 🔸اگر شما هم با این مشکل مواجه شده اید ، توصیه‌هایی که در ادامه آمده است را مطالعه کنید. ۱.الگوی خوبی برای بچه‌ها باشید. ⬅️ احتمالا بسیاری از می‌دانند فرزندانشان از آنها می‌گیرند و از خودشان حرف‌های بد را یاد می‌گیرند ولی عجیب آن که وقتی کودکشان حرف بدی می‌زند باز هم او را و می‌کنند. ۲.توجه بیش از حد نداشته باشیم. ⬅️ توجه بیش از حد به اعمال بدی که کودکان انجام می‌دهد باعث می‌شود آنها به تکرار رفتارهای بد ترغیب شوند. ادامه دارد.... 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
⛔️ مشکل "بد دهنی" در کودکان۲ 🔹 کودکان موضوع کمیابی نیست و خانواده های زیادی از آن شکایت دارند. بچه‌ها دائما از طریق بزرگترها، و کلماتی را می شنوند و بدون آنکه معنی دقیقش را بداند به عنوان حرف‌بد یاد می‌گیرد و تکرار می‌کند. اما اینکه شما به عنوان و و یا مربی کودکان چگونه با چنین مواردی برخورد نمایید، نیاز به کمی مهارت و و حوصله دارد. 🔸اگر شما هم با این مشکل مواجه شده اید ، توصیه‌هایی که در ادامه آمده است را مطالعه کنید. ۱.الگوی خوبی برای بچه‌ها باشید. ۲.توجه بیش از حد نداشته باشیم. ۳.تعجب زیاد نکنیم. ⬅️ بسیاری از ما عادت کردیم وقتی کودکمان حرف بدی می‌زند با گفتن کلماتی مانند: «ای وای! چه حرف زشتی!» «آخ آخ!» و … او را متوجه اشتباهش بکنیم اما با این کار احتمال این‌که او به گفتن این کلمات حریص‌تر شود زیاد است زیرا معمولا وقتی ما را از انجام کاری منع می‌کنند به امتحان کردن آن مشتاق‌تر می شویم. ۴.جایگزین‌های مناسب را یاد دهیم. ⬅️ برای این که به کودکتان بیاموزید که موقع حرف بد نزند، به او بگویید به جای گفتن حرف بد، احساسش را بیان کند، مثلا در مقابل تمسخر دیگران احساسش را این طور بیان کند: من از دست تو خیلی عصبانی هستم چون منو پیش دیگران مسخره کردی. ⏪ البته باز هم تاکید می‌نماییم که این تمام راه‌حل‌های ممکن در برخورد با بد دهنی کودکان نیست و لازم است شما مهارت خویشتن‌داری و در پیدا کردن جایگزین مناسب برای عبارت نامناسب را تمرین و تقویت نمایید. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اشتباهی که باعث بی‌کفایتی بچه ها می‌شود! 🔻 بعضی بچه‌ها دچار سوء رفتارِ تظاهر به بی‌کفایتی هستند. معمولاً بچه‌هایی دچار این سوء رفتار می‌شوند که و کمال گرا دارند. پدر و مادرهای کمال‌گرا به حدی بچه را از بین می‌برند که بچه به این مرحله می‌رسد که تسلیم می‌شود و دائم می‌گوید نمی‌توانم یا نسبت به انجام کارهای خود تردید دارد. 🔹مثلاً بچه ۶ ساله‌ای که نمی‌تواند یک گره ساده به بند کفش خود بزند یا دکمه‌های لباسش را ببندد. چون مادر به بهانه اینکه بچه نمی‌تواند به خوبی این کار را انجام دهد، همیشه خودش کارهای بچه را انجام داده است. چنین رفتاری یا باعث ایجاد بچه‌هایی بی کفایت می‌شود یا بچه‌هایی می‌سازد که در مقابل دیگران تظاهر به بی‌کفایتی می‌کنند. 🎤دکتر سکینه عسلی 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
🔆 بهترين هديه‌اي كه هر و می‌تواند به فرزندش بدهد، است چون كودكي در آينده موفق خواهد بود که حس ارزشمندي داشته باشد. 🔹چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار مي‌كنید؟ 🔸كودك هيچ تعريفي از خود ندارد و ما به عنوان فكر و باور او را شکل می‌دهیم. عزت نفس پايه بهداشت روان است. ⬅️ عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد. به نوعی دیگر، یعنی خودمان را با تمام ویژگیهای که داریم، دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم. ⏪ عزت نفس، سلاح کودک در برابر چالشهای دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند، راحت تر با مشکلات مقابله می کنند... ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 ویژگی های پدر و مادر مقتدر! 🔻 اقتدار و در ساحت تربیت زیستی و بدنی یعنی چه؟ یعنی پدر و مادری که سحرخیز هستند، به موقع و به اندازه می‌خوابند. مادری که طبایع غذا و سردی و گرمی آنها را می‌شناسد و نکات تغذیه‌ای را برای خانواده رعایت می‌کند. پدر و مادری که اهل رعایت در خوردن هستند، زیاد نمی‌خورند و تناسب اندام دارند. 🔹 پدر و مادری که صبح زود از خواب بیدار می‌شوند، به پارک می‌روند، پیاده‌روی می‌کنند و اهل ورزش هستند. پدر و مادری که ساعات غذایشان منظم است، جلوی تلویزیون سفره نمی‌اندازند که همه حواسها به تلویزیون باشد و بچه‌ها تشکر پدر از مادر سر سفره را نبینند! 🔸پدر و مادری که وقتی با گوشی و کامپیوتر کار می‌کنند از نظر زمان استفاده و نوع نشستن حواسشان جمع است. 🎤استاد سعید مدرسی 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 روش کلیدی برای ارتباط با نوجوان 🔻 وقتی فرزند شما در کودکی، از یکی از مراحل رشد وارد مرحله‌ی دیگری می‌شد؛ مثلاً از سینه خیز رفتن کم کم شروع به راه رفتن می‌کند، چقدر خوشحال می‌شدید و مهمانی می‌دادید؟! اما برای ورود به سن نوجوانی چنان جوسازی ایجاد می‌شود که و فکر می‌کنند از این به بعد با یک دیو دو سر روبه رو خواهند بود! مثلاً وقتی دیر وقت وارد خانه می‌شود، پدر با عصبانیت از می‌پرسد کجا بودی؟ وقتی از پدر می پرسیم چرا این گونه برخورد می‌کنی؟ می‌گوید من پدرم، احساس مسئولیت می‌کنم و مصلحت این بچه به دست من است. 🔹 سوال این است که چرا با این ادبیات با فرزند خود صحبت می‌کنید؟ 🎤استاد عبدالهادی عمرانی 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
🔰 روش کلیدی برای ارتباط با نوجوان 🔻 وقتی فرزند شما در کودکی، از یکی از مراحل رشد وارد مرحله‌ی دیگری می‌شد؛ مثلاً از سینه خیز رفتن کم کم شروع به راه رفتن می‌کند، چقدر خوشحال می‌شدید و مهمانی می‌دادید؟! اما برای ورود به سن نوجوانی چنان جوسازی ایجاد می‌شود که و فکر می‌کنند از این به بعد با یک دیو دو سر روبه رو خواهند بود! مثلاً وقتی دیر وقت وارد خانه می‌شود، پدر با عصبانیت از می‌پرسد کجا بودی؟ وقتی از پدر می پرسیم چرا این گونه برخورد می‌کنی؟ می‌گوید من پدرم، احساس مسئولیت می‌کنم و مصلحت این بچه به دست من است. 🔹همه این حرف‌ها درست. سوال این است که چرا با این ادبیات با فرزند خود صحبت می‌کنید؟ دلیل آن این است که ما هیچ وقت یاد نگرفته‌ایم احساس خود را درست بیان کنیم. اگر احساس ما نگرانی است، باید نگرانی خود را ابراز کنیم. مثلاً وقتی که بچه دیر هنگام وارد خانه می‌شود، مادر بگوید: مادر! نگرانت بودم! فرزند در مقابل چین این جمله‌ای قاعدتا خواهد گفت: اینقدر سرگرم بازی بودم فراموش کردم به شما اطلاع دهم. اما چرا در برخورد قبلی فرزند چنین واکنشی نداشت؟ چون پدر دارد این پیغام را می دهد که تو محلی از اعراب نداری! آنهم به نوجوانان که در مرحله تشکیل هویت است. در صورتی که پدر میتوانست بگوید: پسرم! من اینقدر نگران شما بودم می‌خواستم با ماشین بیایم دنبال شما بگردم. این جمله محبت آمیزتر است یا کجا بودی؟! 🎤استاد عبدالهادی عمرانی 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸خدایا سایه همه مادرها را بر سرمان مستدام بدار و آن مادرانی را که آسمانی شده‌اند، با صدیقه طاهره حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله علیها محشور بفرما! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3