#دوره_رایگان #همسران 🔻 موضوع : 20- #مدیریت_اضطراب - شناسایی و حذف منابع اضطراب #دکتر_هادی 💠اعطای_گواهی(در صورت درخواست) 💠دوره مجازی آفلاین #هزینه_شرکت=ارسال برای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه ✅عضویت در کانال=شرکت در دوره فهرست کارگاه همسران تا کنون 🔻موضوع : ۱- #ارتباط_موثر 🔻 موضوع : ۲- #ارتباط_کلامی و #غیرکلامی 🔻 موضوع : ۳- #ارتباط_کلامی_موثر 🔻 موضوع : ۴ - #هماهنگی_پیام_های_کلامی_وغیرکلامی 🔻 موضوع : ۵ - #زبان_بدن 🔻 موضوع : ۶ - #گوش_دادن_فعال 🔻 موضوع : 07- اثر فرهنگ بر #صمیمیت 🔻 موضوع : 08- #همدلی 🔻 موضوع : 09-#انتقاد_موثر 🔻 موضوع : 10-#توجه_به_عواطف 🔻 موضوع : 11- #امیددهی 🔻 موضوع : 12-#سوال_کلیدارتباط 🔻 موضوع : 13-#صمیمیت 🔻 موضوع : 14- #پاسخ_گویی_به_نیازها 🔻 موضوع : 15-#سرزنش_قربانی 🔻 موضوع : 16-#معرفی_مدیریت_هیجان 🔻 موضوع :۱۷- #مدیریت_اضطراب و #استرس - شناختن علائم اضطراب 🔻 موضوع : 18-#مدیریت_اضطراب - مهارت افزایی و تجربه اندوزی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

🔹 عارف شیخ رجبعلی خیاط (ره) 🔸 امام زمان دنبال رفیق می‌گرده؛ خوب شو، خودِ حضرت میاد و پیدات می‌کنه🌱 https://eitaa.com/zendegiaram98/11626

رجز « الله اکبر » 🔻 حاج محمود کریمی

📆 امروز یکشنبه ☀️14 مرداد ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙29 محرم ۱۴۴۶ هجرے قمرے 🎄4 آگوست ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ امروز در آهنگ صبح شعری باید گفت پر از طلوع قصه ای باید گفت پر از هیجان و ترانه ای باید خواند پر از پرواز سلام صبحتون بخیر 🌺 21 روز تا #اربعین حسینی اللهم ارزقنا زیارة الکربلا و شفاعة الحسین (علیه السلام) 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#تلنگرهای_مثبت 👌 شکایت هامون رو به درخواست تبدیل کنیم🌼 👈مثلا ابتدای جمله هامون رو با « دوستت دارم وقتی که ....»✅ ✍️ «خیلی خوشحال میشم وقتی که....»✅ شروع کنیم🍀 #مهارت_زندگی #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

خب کمی #ورزش مفید هم برای مامان باباها و هم بچه‌ها🏃🏃‍♂️ #فرزندپروری 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

#کلاس_زندگی سرخ کردن سیب‌زمینی عبادته! بندگی یعنی چی؟ چند درصد بندگی نماز و دعاست؟ ✍️ دکتر علی غلامی √ https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3| زندگی آرام

#آسیب_های_همسرداری 🤐رازداری🤐 رازدار باشید تا پای دار افشای راز نروید.😵 ✳️امیرالمؤمنین می فرمایند:«خیر دنیا و آخرت در رازداری و دوستی با خوبان و شرو بدی در افشای اسرار و رفاقت با بدان گرد آمده است.» ١.در حضور دیگران حتی با گوشه و کنایه به راز و عیب همسر خوداشاره نکنید.🤫 ٢.افشای راز به صمیمیت و اعتماد بین زوج ها و استحکام خانواده ضربه میزند و سبب ساز سردی رابطه ها میشود.😨 ٣. آشکار نمودن رازها و عیبهای همسر سبب تحقیر او شده وامکان زدودن کاستیها و برطرف کردن عیب ها را سخت تر میکند.😟 ۴. «سخن چین»، این لقب لایق کسی است که اسرار نزدیک ترین محرمش را بازگو میکند، با این کار هم عقوبت افشای اسرار را به جان می خرد و هم اعتبار و شخصیت خود را میان دوستان و بستگان ز دست میدهد.😞 ۵. عیب گویی ممکن است فقط برای چند لحظه شما را آرام کند، اماپیامدهای ناگوار و پشیمانیهای دیرپای بعدش آزار دهنده تر است.😬 ۶. اگر احساس میکنید مشکلات شما جدی است آن را فقط با مشاوران خبره خانواده و یا افراد آگاه امین و دلسوز اقوام مطرح کنید.☺️ -------------------------------------------- #همسرداری #رازداری #عیب_گویی #مشاوره #نگرانی #خانواده #زوج #روانشناسی 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

💠من خودم با این دستای کوچولوم.... https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

🍃لبخند خدا دوست دارم روزی اگر کسی از من پرسید آرزوهایت چیست، بلافاصله بگویم جز تو آرزویی ندارم. دوست دارم وقتی که این حرف را از من شنیدی، با لبخند رضایتت آن را امضا کنی. این جواب اگر از ته دل نباشد و تنها واژه‌هایی جاری شده بر زبان باشد، امضای لبخند تو پای آن نمی‌نشیند. درست می‌گویم؟ آقا! چقدر فاصله دارم تا این ادعا؟ و آیا امیدی هست که تا عمرم به دنیاست، مفتخر به امضای لبخند تو شوم؟ خوش به حال هر کسی که امضای لبخند تو را دید! شبت بخیر لبخند خدا! #شب_بخیر 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/zendegiaram98/11638

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 📌 دوشنبه ☀️ ۱۵ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۳۰ محرم ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 ۵ آگوست ۲۰۲۴ میلادی زیباتون 💫زندگی تون متبرک به 🍂گرمی نگاه خدا 💫الــهی 🍂دلخوشی‌هاتون افزون 💫دلاتون مملو از شادی 🍂و جمع خانواده‌تون 💫پراز دلگرمی و عشق و لبخند‌ 💠 20 روز تا #اربعین حسینی اللهم ارزقنا زیارة الکربلا و شفاعة الحسین (علیه‌السلام) 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#تلنگرهای_مثبت 🌺 لطفا زندگی کن... 🍃 خودت را عادت نده به دلشوره به اینکه آخرش چی میشه... مبادا یک روز به خودت بیایی و ببینی در تمام روزهایی که گذشت بجای زندگی کردن ، نگرانی به خورد دلت داده ای... زندگی کن و همه چیز رو بسپار به خدا... 🍃اگر مسئله ای ازعهده تو خارج است بسپار به خدا و با اعتماد به او زندگی کن. 🌾خدا طوری درست میکنه که خودت هم باورت نشه...💕 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 مقام معظم رهبری: در میان رزمندگان- چه ارتش و چه سپاه - شهید «بابایی» یک انسان بزرگ و یک چهره ماندگار و فراموش‌نشدنی است. 🌹 ۱۵ مردادماه سالروز شهادت سرلشکر خلبان شهید عباس بابایی گرامی باد. شهید#عباس_بابایی 🕊🌹 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

#کلاس_زندگی فکر میکنی خدا بدهکار من وتو میمونه خیلی زیبا https://eitaa.com/zendegiaram98/11644

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ سه‌شنبه ☀️ ۱۶ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 ۶ آگوست ۲۰۲۴ میلادی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

امام صادق علیه السلام: چه خوب جرعه ای است خشم برای کسی که بر آن جرعه صبر کند. زیرا اجر عظیم برای بلای عظیم است. https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3