#تلنگرهای_مثبت ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ.. ﻣﻌﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﻮﺍﻇﺒﺖ ﮐﻦ ! ﻣﻌﻨﯿﺶ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩﺕﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻪ ﺑﻬﺖ ﺻﺪﻣﻪ ﺑﺰﻧﻪ !!! ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ ،ﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎ ، ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻭ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺧﻮﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ . . . ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﻣﯿﮕﺮﺩﯾﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﺮﻩ ﯼ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺧﻮﺩ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ،ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﯽ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺧﺮﺳﻨﺪﯼ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ، ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﭘﯿﻮﻧﺪﺑﺰﻧﯿﺪ : _ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﺤﻘﯿﻖ _ ﻫﻮﺱ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻋﻘﻞ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺒﺮ _ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ _ ﻋﺒﺎﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺑﯽ ﺗﻮﻗﻌﯽ _ ﺧﺪﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﻠﻖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﻤﻨﺎﻣﯽ _ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻗﻠﺒﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ‏« ﺧﺪﺍ ‏» ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻥ ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺧﻮﺩتون باشید.. https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

وقتی بی‌انگیزه میشیم چیکار کنیم؟ 🐙• نظم‌دهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه. 🐙• هدفگذاری: وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای. 🐙• ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده. 🐙• پاداش: زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه. 🐙• حواس‌پرتی: موقع انجام کار یا درس‌خوندن، عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن. 🐙• مقایسه ممنوع: هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل بهتر شدی. #سبک_زندگی ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾ https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

#همسرانه مردها…. گاهی همه ی عشقشان در نگاهشان خلاصه می شود بگذار مطمئن باشد که می فهمی… گاهی زبانش نمی چرخد به گفتنِ “دوستت دارم” اما تا دلت بخواهد شوقِ بودنش فریاد می زند… و عاشقانه ای برایِ لحظه هایت می شود ناگهان سکوت میکند میانِ هیاهویِ حرفهایتان!! دستش را محکم بگیر و بگو: “من هم دوستت دارم...👑 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

🔺دعای قرآنی مجرب برای خانه دار شدن __#برای_دیگران_ارسال_کنید https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

📆 تقویم روز 📌 شنبه ☀️ ۱ بهمن ۱۴۰۱ هجری شمسی 🌙 ۲۸ جمادي الثاني ۱۴۴۴ هجری قمری 🎄 21 ژوئن 2023 میلادی ✨ #دلنوشته آدم‌هایی که محبت می‌کنند کم یابند، آدم‌هایی که قدر محبت را می‌دانند نایاب ! 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝