📆 امروز سه شنبه ☀️8 فروردین 1402 هجرے شمسے 🌙6 رمضان 1444 هجرے قمرے 🎄28 مارس 2023 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ #دلنوشته درهای رحتمش را باز کرده، منتظر است قفل‌های دلمان را باز کنیم :) کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

دعای روز ششم 🌙 #رمضان اللَّهُمَّ لا تَخْذُلْنِي فِيهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِيَتِكَ وَ لا تَضْرِبْنِي بِسِيَاطِ نَقِمَتِكَ و زَحْزِحْنِي فِيهِ مِنْ مُوجِبَاتِ سَخَطِكَ، بِمَنِّكَ وَ أَيَادِيكَ يَا مُنْتَهَى رَغْبَةِ الرَّاغِبِينَ 🔹خدایا در این ماه به خاطر دست زدن به نافرمانیت خوارم مساز 🔹و تازیانه هاى عذابت را بر من مزن 🔹و از موجبات خشمت بدان نعمت بخشى و الطافى که نسبت به بندگان دارى دورم بدار اى آخرین حد اشتیاق مشتاقان 🌙 #رنگ_رمضان #کانال _زندگی_آرام https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

6️⃣  #تندخوانی (تحدیر) جزء ششم قرآن کریم ✨حجم 7.7 مگ 🕕زمان: 33 دقیقه  🎙قاری: احمد دباغ 🌙 #رنگ_رمضان ❣️همراه #کانال_زندگی_آرام باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

😎یه کار آسون و راحت که باهاش میشه کمر شیطان رو شکست.... #ببینید 🎙حجت الاسلام عالی 🌙 #رنگ_رمضان #ماه_رمضان 💠#کانال_زندگی_آرام https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

📆 امروز چهارشنبه ☀️9 فروردین 1402 هجرے شمسے 🌙7 رمضان 1444 هجرے قمرے 🎄29 مارس 2023 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ #دلنوشته پروردگارا از غربال‌های عصر غیبت، به آغوش پُر مِهرت پناه می‌بریم..✨ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

☘️ジ #تلنگرهای_مثبت تمام تلاش شیطان برای این است که حال آدم را بد کند و روش او هم این است که ما را به «ناشکری» بکشاند؛ چون مهم‌ترین عامل حال خوب «شکر» است و مهم‌ترین عاملی که موجب می‌شود حال آدم‌ها بد بشود، ناشکری است. #استادپناهیان 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

دعای روز هفتم 🌙 #رمضان اللَّهُمَّ أَعِنِّي فِيهِ عَلَى صِيَامِهِ وَ قِيَامِهِ وَ جَنِّبْنِي فِيهِ مِنْ هَفَوَاتِهِ وَ آثَامِهِ و ارْزُقْنِي فِيهِ ذِكْرَكَ بِدَوَامِهِ، بِتَوْفِيقِكَ يَا هَادِيَ الْمُضِلِّينَ 🔹خدایا یاریم کن در این ماه بر روزه و شب زنده داریش 🔹و دورم بدار در آن از لغزشها و گناهانش 🔹و روزیم کن در آن ذکر خود را بطور دوام و یکسره به توفیق خود اى راهنماى گمراهان 🌙 #رنگ_رمضان ❣️#کانال_زندگی_آرام https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

7️⃣ #تندخوانی (تحدیر) جزء هفتم قرآن کریم ✨حجم 8.5 مگ 🕕زمان: 37 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ 🌙 #رنگ_رمضان ❣️همراه #کانال_زندگی_آرام باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

#همسرانه #مهارتهای_ارتباط_کلامی ۱ #معجزه_گفتگو۱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─┅═༅𖣔♥️𖣔༅═┅─ ✦ یکی از کارهای مهم خانوم‌ها موقع گفت‌وگو با شوهر، °• انتخاب نقطه شروع •° هست..!! خانــــوما بایــــد : حرفاشونو از #امتیازا و علایق مرد شروع کنن. متاسفانه چون زن : #اولا حالت جمع‌شدگی و تلنبار شدن تو وجودش احساس می‌کنه؛ و #ثانیا می‌ترسه که حرفش بمونه و مرد از شنیدن ادامه‌ش تَفره بره و امتناع کنه .... 👇 ✦ #فوراً رو مسئله اصلیش که معمولا موردی اختلافی یا همراه با شکایت و اعتراض هست، تمرکز می‌کنه و متاسفانه از فاصــــله‌ها و تقابل‌ها شروع می‌کنه. مثلا با نشــــون دادن حـــالِ بد خـــودش #قبل از آغاز کلام، فضا و جوّ گفت‌وگو رو سخت، ملتهب و تلخ میکنه؛ مثلا : • با جیغ حرف میزنه .. • درحالیکه گریه میکنه حرفش رو شروع میکنه .. • با بغض یا تَشَر، مرد رو به‌همصحبتی میشونه .. • ناله و آه نشون میده .. • با صدای تند و خشن و هجومی شروع میکنه..!! ✦ ✦ یا مثلا با ناراحتی میگه : تو منو دوس نداری .. تو به من توجه نمی‌کنی .. تو زندگی رو رها کرده‌ای .. تو منو تو سختی و مشقّت قرار داده‌ای .. خسته شده‌ام .. به تنگ اومدم؛ از دستت حسابی عصبانیَم .. میذارم میرم...!! ✦ یادتون باشه ...!! ✦ وقتی صحبت زن، صحبتی مملو از اعتراض و شکایت و درخواست و تذّکر و ایراد و مثل اینا باشه، مرد به هیچ وجه به #شنیدن تمایلی نشون نمیده!!! ✦ ✦ وقتی زن قبل از طرح حرف اصلی و مورد نظر، از ارزش‌هــا و امتیــــازهای همســــریِ مردش، کلام رو شروع می‌کنه : ✖️ مـــردی کــــه پشــــت به کلام داشــــت ... ✔️ روی‌خوش بـه صــحبـــت نشـــون میـــده ✦ میدونم حالا می‌پرسین یعنی چطور ؟!! توی جلسه بعد بهش می پردازم.... https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

📆 امروز پنجشنبه ☀️10 فروردین 1402 هجرے شمسے 🌙8 رمضان 1444 هجرے قمرے 🎄30 مارس 2023 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ #دلنوشته خدایا.. ما رو ببخش که یک عمر عاشقانه‌هامون رو خرجِ این و آن کردیم و به تو فقط یک مُشت خمیازه و کِسلی و بی‌حوصلگی تحویل دادیم :) کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#تلنگرهای_مثبت ❇️چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه: 🔸قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو همون موقع انجام بده؛ مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی! 🔸قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن! #سبک_زندگی #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

دعای روز هشتم 🌙 #رمضان اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ رَحْمَةَ الْأَيْتَامِ وَ إِطْعَامَ الطَّعَامِ و إِفْشَاءَ السَّلامِ وَ صُحْبَةَ الْكِرَامِ بِطَوْلِكَ يَا مَلْجَأَ الْآمِلِينَ. 🔹خدایا روزیم گردان در این ماه مهرورزى نسبت به یتیمان و خوراندن طعام 🔹و به آشکار کردن سلام و هم نشینى با کریمان به فضل و کرمت 🌙 #رنگ_رمضان #کانال_زندگی_آرام https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

8️⃣ #تندخوانی (تحدیر) جزء هشتم قرآن کریم ✨حجم 8.71 مگ 🕕زمان: 35 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ 🌙 #رنگ_رمضان ❣️همراه #کانال_زندگی_آرام باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3