. 🌺تو به دنبال خوبیهای خودت باش 🌺تو بهترین خودت باش 🌺دنیا پر است از آدم هایی که همدیگر را کپی میکنند 🌺پس افتخار بده و فقط خودت باش ‌ ‌ امروزتان عالی و پرخیر وبرکت🙏

#سیاست_مردانه 🤴 🤵🏻مردها نمی دانند که نیازهای ششگانه زن چیست؟؟ نیازهای ششگانه زن واقعا همین شش مورد است: 💕👇 1- علاقه 2- درک 3- احترام 4- عشق ورزی 5- اعتبار 6- اطمینان خاطر #آقایان_بخوانند

‌ 😇🥰کاش تمامِ مَرد ها می دانستند : که برای یک زن ، 👈🧕 یک خانه ی کوچک و یک هَمسر با شخصیت ، 🏡🤵 ارزشِ تمام طلاها و مُروارید های دنیا را دارد...🙂 #آقایان_بخوانند

#روانشناسی *🟣 تفاوت نشانه های افسردگی در زنان و مردان زنان به خود سرزنشی گرایش دارند مردان به سرزنش اطرافیانشان زنان احساس غم،بی تفاوتی و بی ارزشی می كنند مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند زنان حالت دلواپسی و ترس دارند مردان بدبین و گارد گرفته می شوند زنان از هر درگیری فاصله می گیرند مردان درگیری و کشمکش درست می کنند #زنان در این دوران دوست دارند درباره مشکلاتشان صحبت کنند در حالي كه اكثر #مردان صحبت درباره افسردگي را ضعف مي دانند. اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#هردو_بخوانیم 🟣 خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید ◄ بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. ◄ وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

*#آقایان_بخوانند 🔵 مردها قدرت اینو دارن که به یک زن انگیزه بدن، #انگیزه ی اینکه خودش رو زیبا ببینه و به #زیبایی هاش بپردازه. قدرت اینو دارن که در عرض چند ساعت حال ِ بد ِ یک زن ناامید و خسته رو تبدیل به حال خوش کنن، #سنگینی و رخوت روحی یک زن رو به سبکی و #آرامش و خلاقیت برسونن.  🔵مردها قدرت اینو دارن که زنی #عاشقانه دوستشون داشته باشه. قدرت دارن که یک موجود ظریف با خیال ِ راحت بهشون تکیه کنه و از هیچ چیز #آشفته و نگران نشه. 🔵مردها قدرت اینو دارن که اونو بخندونن، کاری کنن که روزهای #یکنواخت و تکراری زندگیش پر از هیجان شه.  🔵مردها قدرتمندن.... لطفاً از قدرت هاتون استفاده کنید. ┅═•💋زنـاشـویـے 💍•═┅ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

⭕️ بیان چند مهارت هنگام گفتگو 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #مهارت_گفتگو #کلیپ

❌از یه نفر بترسید 😳 🎙#دکتر_سعید_عزیزی

#کارگاه_خویشتن_داری #قسمت2

#کارگاه_خویشتن_داری #قسمت2 ▫️إنّ أکرمکم عنْدَالله اتقاکمُ ، باتقواتر یعنی؛ هر کی قهرمان‌تره .... و تونسته موانع بیشتری رو به سمت تکامل ، پشت سر بذاره؛ ✘ نه اینکه عملِ خیر و عبادات بیشتری داره! @ostad_shojae

📌 وداع تلخ مادر فلسطینی با کودکانش یک مادر فلسطینی که پس از ۱۱ سال انتظار صاحب فرزندانی دوقلو شده بود در جریان حملات شب گذشته ارتش رژیم صهیونیستی شاهد شهادت همسر و دو فرزندش بود و این چنین با کودکانش وداع می‌کند. #ما‌بی‌تو‌بی‌پناه‌ترینیم‌مولاجان‌برگرد💔 إِلَهِي عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَيْكَ الْمُشْتَكَى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِي الْأَمْرِ الَّذِينَ فَرَضْتَ عَلَيْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِيبا كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ يَا مُحَمَّدُ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا مُحَمَّدُ اكْفِيَانِي فَإِنَّكُمَا كَافِيَانِ وَ انْصُرَانِي فَإِنَّكُمَا نَاصِرَانِ يَا مَوْلانَا يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #اَللّهمّ‌عجّل‌فَرَجَه‌وسَهِّل‌مَخْرَجَهُ #بِحقِّ‌حسین‌الشَّهید #طوفان_الاقصی 🍂🍃💔🌹🌹🍃🍂💔🌹

😊😍😊 جهان را باید مثل کتابی ببینی، مثل کتابی که در انتظار خواننده‌اش است هر روزش را باید جداگانه خواند نه روی گذشته باید تمرکز کنی، نه روی آینده اصل این لحظه است باید صفحه به صفحه پیش بروی... سلام رفقای همراه روزتون با برکت😍

😱 مهارت مدیریت هیجانات 😂 😰😱😡🤗🥵🥶🤔😬😫😖😍🥴🤢😵‍💫😞😭😒😳🤪😤🥺 تاثیر هیجانات در افکار، رفتار و بدن توضیحات در فایل صوتی 👇👇

دکتر حمید صادقیان

#همسرانه وقتی خانوم تون گلایه ای میکنه ، قصدِ جنگیدن با شما رو نداره❌ که‌ میخوای همه تلاشت رو کنی شکستش بدی !🥲 اون فقط داره درد و دل میکنه💔 هیچ‌ منطقی تو حرفاش نیست🗣 حرفاش به هم ربط ندارن اصلا فقط میخواد تخلیه روانی و انرژی بشه میخواد از شما انرژی مثبت و آرامش بگیره🙇‍♀️ پس سعی نکن ازش ببری ، چون میبازی😊 چون واسه مبارزه نیومده ، واسه همدردی اومده به حرفاش گوش بده و وقتی بت میگه : چند وقته بیرون نرفتیم.....☹ واسش تعداد دفعاتی که بیرون بردیش رو نشمار!😒 بگو : راست میگی ، حق باتوئه😇 همین یه جمله آرومش میکنه🫂 اونوقت این آرامش دوباره به خودت برمیگرده پس آرامبخش خونه باشه نه قُلدر و زورگوی خونه👌   #آقایان_بخوانند

❣راه و رسم طلاق در قرآن ‼️ ❣بشنویم و ببینیم از آداب طلاق به احسان در قرآن❗️ ❣چرا آقایون مهریه نده و خانم ها مهریه بگیر شدند ⁉️ 🎙استاد #محمد_برمایی #پس_از_ازدواج #کلیپ

💞وقتی عصبانی هستید با یکدیگر گفتگو نکنید یا اگر تازه از سرکار آمدید و هنوز خستگی کار را در تن دارید شروع به گفتگو نکنید . 💗ابتدا بگذارید این خستگی از بین برود سپس شروع به گفتگو بکنید گاهی اوقات مرد به دلیل اینکه در کارش مشکلی داشته ،شاید تا یکی دو روز آماده گفتگو نباشد.اگر دیدید شوهرتان به هر دلیلی آمادگی گفتگو را ندارد او را درک کنید. ❣البته این نکته برای آقایان نیز هست. گاهی اوقات رسیدگی به کار منزل و همچنین پرداختن به امور مربوط به تربیت فرزندان انرژی زیادی از خانم گرفته بنابراین شوهر نیز اینجور مواقع باید همسر را درک کند و علاوه بر آن به یاری همسرش نیز بیاید. #هردو_بخوانیم

❓️ تا حالا توجه کردین خیلی از دعواها، توی خانواده از یه انتقاد شروع میشه؟ ♨️ اما یه فرمولی وجود داره که با کمک اون می‌تونیم از دعواها جلوگیری کنیم. فرمولِ زمزم ⬅️ زبان انتقاد: تمرین کنیم در هر شرایطی، کاملا مؤدبانه و محترمانه حرف بزنیم. ⬅️ مکان انتقاد: بیان انتقاد همواره باید در خلوت باشه. چرا که انتقاد در جمع، شخصیت فرد رو خُرد و اون رو عصبانی می‌کنه. ⬅️ زمان انتقاد: حواسمون به وضعیت طرف مقابل باشه. مثلا وقتی خسته، گرسنه یا تشنه هست یا درگیری فکری داره، زمان مناسبی برای انتقاد نیست. ⬅️ میزان انتقاد: فقط راجع به یک مسئله صحبت کنیم و همه مشکلات قبلی رو وسط نیاریم. "استاد حاتمی " #همسرداری