✨گاهی که دلـت شور می زند ✨و #اضطراب فرصت نفس کشیدن را از تو می گیرد ✨آرام زمزمه کن: 🌸فاللّهُ خَیرٌ حافظاً و هو أرحـَمُ الراحمین🌸 شبتون بخیر التماس دعا 💞 @zendegiasheghane_ma 💞

🌹💛🌹💛🌹💛🌹💛🌹 #تربیت_فرزند #اضطراب #بخش1 #پیشگیری_از_اضطراب کارهایی که باید انجام دهیم تا کودکمان دچار اضطراب نشوند: 💎به عنوان والدین در زندگی قرار نیست به بچه ها "بکن و نکن" بگوییم بلکه باید به آنها کار خوب را بیاموزیم. پدری و مادری یعنی آموختن کار خوب. فقط در موارد استثنائی بچه ها را از انجام کاری بازمی داریم. 💎ترساندن و تنبيه هرگز هرگز هرگز از كودكانمون انسان بهتري نخواهد ساخت. تنبيه تنها باعث افزايش اضطراب در كودكان است. وظيفه والدين اموختن كار خوب به كودكان است نه بازداشتن انها از كار بد. 💎هرگز با فرزندانتان درد دل نكنيد. درد دل با کودک تجاوز غیر جنسی به کودک نامیده میشه. 💎قاعده تربیتی ده به یک است. به این صورت که ده تا جمله بچه می‌گوید؛ یک جمله پدر و مادر؛ به عبارت دیگر، پدری و مادری دو تا گوش شنوا می‌خواهد نه زبان گویا. 💎هرگز حس و احساس كودك رو نفي نكنيد. اگه احساسش رو نفي كنيد به مرور كودك خودش رو يك احمق ابله نادان ميدونه كه جهان رو وارونه ميبينه و شروع به نفي خودش ميكنه. اينجاس كه حتي قادر به تصميم گيري نيست و خجالت از اينجا مياد. ادامه دارد.... 💞 @zendegiasheghane_ma

🌹💛🌹💛🌹💛🌹💛 #تربیت_فرزند #اضطراب #بخش2 #پیشگیری_از_اضطراب ادامه... کارهایی که باید انجام دهیم تا کودکمان دچار اضطراب نشوند: 💎 اگر پدر و مادر روزي پنجاه بار به موقع ، بجا ، درست ، به اندازه، اين پيام رو به فرزندشون بدن كه تو خوبي اين اميد هست كه بچه در هجده سالگي به اين نتيجه برسه كه من خوبم. 💎مچ كودك رو وقت دروغ نگيريد چون حس بد بيشتري به خودش مي كنه. بيشتر اوقات دروغ كودكان از ترسه، ميتونيد نشون بديد واقعيت رو ميدونيد و اشكال نداره كه فهميديد دروغ گفته اگر کودکتان خجالتی هست: بچه هاي هم سن كودكتون رو پيدا كنيد و پول و وقت خرج كنيد تا با اونها بازي كنه تا كودكتون كه الان فكر ميكنه دنيا جاي وحشتناكيه به اين نتيجه برسه دنيا جاي بازيه و جاي خوبيه نه اين كه من بد هستم همه بد هستند پس من بچسبم به مادرم. 💞 @zendegiasheghane_ma

❤️🌟❤️🌟❤️🌟❤️🌟 ویژه #عقد_کرده_ها امان از #اضطراب شیرین قبل_از_ازدواج 😊😊 ☘ خواستگاری و مراحل قبل از ازدواج یکی از لذت بخش ترین مراحل زندگی به شمار می رود. اما، بعد از اتمام آن شور و شوق اولیه، اضطراب پدیدار می شود. این اضطراب می تواند آنقدر رشد کند که بعد از #ازدواج هم ادامه پیدا کند. ✅درمان اضطراب #قبل_از_ازدواج : 1- در كلاس هاي مشاوره ازدواج شركت كنيد. مطمئن باشيد اين كار اثرات بسيار خوبي دارد و شركت در اين كلاس ها باعث مي شود به مسائلي پي ببريد كه به علت شيفتگي پيش از ازدواج به ذهن تان خطور نمي كند. 2- زوج خوشبختي را كه سالها پيش ازدواج كرده اند پيدا كنيد و با آنها در مورد راز موفقيت شان حرف بزنيد. درضمن شما مي توانيد در زمان بروز مشكلات زناشويي از نصايح اين زوج استفاده كنيد. 3- مراقب تصورات غلطي كه در مورد ازدواج وجود دارد باشيد: 👈 ازدواج يعني شادي هميشگي! اگر شما طبيعتا انساني بدبين و غمگين باشيد، لزوما در اثر ازدواج تغيير رويه نخواهيد داد. البته شما مي توانيد با همسرتان رابطه اي شاد را پايه ريزي كنيد ولي رسيدن به اين هدف نياز به تلاش دارد. 👈شما بايد تمام كارها را با همسرتان انجام دهيد! 🧕🧔 درست است كه شما ازدواج كرده ايد ولي يادتان باشد كه با همسرتان دوقلوهاي به هم چسبيده نيستيد! اصرار بر انجام مشترك تمام كارها، عشق را نابود مي كند. 👈شما همواره دوست همسرتان خواهيدبود! 😍 هرچند زندگي كردن دركنار يكديگر در ابتدا هيجان انگيز به نظر مي رسد ولي به مرور زمان مشكلات خود را نشان مي دهند. مسئله مهم اين است كه با تفاوت ها كنار بيائيد. 👈 شما هرگز احساس ملال يا تنهايي نخواهيدكرد! جالب است كه بسياري از مردم به اين علت ازدواج مي كنند كه مي خواهند زندگي خود را با ديگري تقسيم كنند. آنها مي خواهند از ملال و تنهايي فرار نمايند ولي پس از ازدواج نيز گاهي اين احساس به سراغشان مي آيد. البته اين حالت موقتي است.* 💞 @zendegiasheghane_ma

❤️🌟❤️🌟❤️🌟❤️🌟 *ویژه #عقد_کرده_ها امان از #اضطراب شیرین قبل_از_ازدواج 😊😊 ☘ خواستگاری و مراحل قبل از ازدواج یکی از لذت بخش ترین مراحل زندگی به شمار می رود. اما، بعد از اتمام آن شور و شوق اولیه، اضطراب پدیدار می شود. این اضطراب می تواند آنقدر رشد کند که بعد از #ازدواج هم ادامه پیدا کند. ✅درمان اضطراب #قبل_از_ازدواج : 1- در كلاس هاي مشاوره ازدواج شركت كنيد. مطمئن باشيد اين كار اثرات بسيار خوبي دارد و شركت در اين كلاس ها باعث مي شود به مسائلي پي ببريد كه به علت شيفتگي پيش از ازدواج به ذهن تان خطور نمي كند. 2- زوج خوشبختي را كه سالها پيش ازدواج كرده اند پيدا كنيد و با آنها در مورد راز موفقيت شان حرف بزنيد. درضمن شما مي توانيد در زمان بروز مشكلات زناشويي از نصايح اين زوج استفاده كنيد. 3- مراقب تصورات غلطي كه در مورد ازدواج وجود دارد باشيد: 👈 ازدواج يعني شادي هميشگي! اگر شما طبيعتا انساني بدبين و غمگين باشيد، لزوما در اثر ازدواج تغيير رويه نخواهيد داد. البته شما مي توانيد با همسرتان رابطه اي شاد را پايه ريزي كنيد ولي رسيدن به اين هدف نياز به تلاش دارد. 👈شما بايد تمام كارها را با همسرتان انجام دهيد! 🧕🧔 درست است كه شما ازدواج كرده ايد ولي يادتان باشد كه با همسرتان دوقلوهاي به هم چسبيده نيستيد! اصرار بر انجام مشترك تمام كارها، عشق را نابود مي كند. 👈شما همواره دوست همسرتان خواهيدبود! 😍 هرچند زندگي كردن دركنار يكديگر در ابتدا هيجان انگيز به نظر مي رسد ولي به مرور زمان مشكلات خود را نشان مي دهند. مسئله مهم اين است كه با تفاوت ها كنار بيائيد. 👈 شما هرگز احساس ملال يا تنهايي نخواهيدكرد! جالب است كه بسياري از مردم به اين علت ازدواج مي كنند كه مي خواهند زندگي خود را با ديگري تقسيم كنند. آنها مي خواهند از ملال و تنهايي فرار نمايند ولي پس از ازدواج نيز گاهي اين احساس به سراغشان مي آيد. البته اين حالت موقتي است.* 💞 @zendegiasheghane_ma

#تربیت_فرزند 👧🏻👦🏼 وقتي یه مامان با خوشحالی میگه بچه ی من حتی برای آب خوردنش هم از من اجازه میگیره! نمیدونه كودكي كه حتي براي آب خوردنش هم منتظر گرفتن #تاييد از مادرش هست ، احتمالا در بزرگسالي با #اختلال #وسواس #درگير مي‌شه. 😩😩 ❌مادران #مضطربي كه با #كنترل كودك‌شون سعي مي‌كنند، #استرس خودشون رو #كنترل كنند، كودكاني پر از #ترس و #اضطراب تربیت میکنند.❌ ⚠️ پس ای کاش #نگذاریم ترس‌هاي 👈ما بزرگترها 👉 اضطراب رو در فرزندانمون #تقويت كنه. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#تربیت_فرزند #دل نوشته های یک مشاور وقتي یه مامان با خوشحالی میگه بچه ی من حتی برای آب خوردنش هم از من اجازه میگیره! نمیدونه كودكي كه حتي براي آب خوردنش هم منتظر گرفتن #تاييد از مادرش هست ، احتمالا در بزرگسالي با #اختلال #وسواس #درگير مي‌شه. 😩😩 ❌مادران #مضطربي كه با #كنترل كودك‌شون سعي مي‌كنند، #استرس خودشون رو #كنترل كنند، كودكاني پر از #ترس و #اضطراب تربیت میکنند.❌ ⚠️ پس ای کاش #نگذاریم ترس‌هاي 👈ما بزرگترها 👉 اضطراب رو در فرزندانمون #تقويت كنه. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#درمحضربزرگان یک جرعه معرفت: 🍃 آیت الله بهجت رحمه الله علیه: ✍🏼 خوبی و خوشی عیش، تنها به زیادی وسایل راحتی نیست، راحتی درونی و رفاه و خوشی و آرامش دل، به داشتن وسایل رفاه و راحتی نیست، بلکه چه بسا وسایل رفاه، اسباب نگرانی و #ناراحتی و #اضطراب درونی را فراهم کنند!