🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨ #هردوبخوانیم ( بیشتر خانمها 😉 ) #شیوه_انتقاد_صحیح_از_همسر خانم #شاکری مشاور ارشد خانواده 💎یکی از مهمترین مسایلی که در زوج درمانی مطرح میشه،، اینه که زوج ها نمی تونند با هم صحبت کنند! گاهی صحبت می کنند اما معمولا دعواشون میشه به خاطر همین ترجیح میدن همیشه سکوت کنند! اما مگه میشه سالها صبر و سکوت کرد؟! 👈درک نشدن توسط همسر،، یکی از مهمترین گلایه های زوجین هست. شیوه گفتگوی موثر با همسر و انتقال خواسته ها، ناراحتی ها و تنش زندگی زناشوئی رو بسیار کم میکنه.. #شیوه_های_صحیح_انتقاد_از_همسر رو به صورت کامل و جامع براتون می نویسم ان شا الله موثر باشه. ✏📚📖 📝برای شروع صحبت انتقادی، بهتره زمانی رو انتخاب کنید که همسرتون، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد رو داشته باشه. مثلا هنگام ورود به خانه و بعد از یه کار فکری یا زمان رانندگی و... 👈زمان های خوبی برای صحبت نیست. 🚫یادتون باشه هیچ وقت در جمع ، انتقاد ، نکنید. حتی به شوخی! ⁉"هدف تون" رو از بیان مسئله ای که باعث ناراحتی تون شده رو برای خودتون باز کنید. برای چی میخواین به همسرتون بگین؟ چون خییییلی ازش عصبانی هستید و میخواین ناراحتش کنید؟ یا دنبال راهی هستید که مسئله رو حل کنید و به نتیجه برسید؟ در هر دو صورت، با رویی گشاده( نه با عصبانیت)و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید. 🏹هیچ کس دوست نداره بهش بگی کارت اشتباهه! بهتره تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید. 🚀برای گفتن یه مسئله یادتون باشه #مسلسلی عمل نکنید! یعنی گله و شکایت‌های پشت سرهم و مسلسلی موجب میشه،، 👈که همسرتون احساس کنه شما فردی عیب جو هستید و فقط به دنبال نقص های او می گردید . در نتیجه عصبانی میشه و....💥 🌭به قول روان شناسان،، بهتره #ساندویچی انتقاد کنید.🌮 یعنی قبل و بعد از هر عیبی ،، خوبی های همسر رو هم، بهش یادآوری کنید. اینطوری خیلی راحت تر و سریعتر قبول می کنه. ✍ جهت تعجیل در فرج امام زمان 5 صلوات 🌹 💞 @zendegiasheghane_ma