#چگونه_یک_نماز_خوب_بخوانیم #قسمت55 استاد #پناهیان 💠💠 خدمت زندانیان محترم رسیدم در یکی از زندانهای کشور، حالا رفتم تو زندان میخوام صحبت کنم . 💠♻ همه دمق ، درب و داغون ، مثل ماست دارن نگاه میکنند . حقه شونم هست ، میگن حاج اقا ، تو صبحونتو پیش زن و بچه ت خوردی ... 🈷 اومدی اینجا نمیدونی ما گرفتاریم ... یکی پای اعدامه ، یکی چکش پاس نشده ، یکی خونوادش مریضه ، 🚫❌ هزار تا گرفتاری ، حالا صحبت تو رو گوش بدیم که چی ؟! سیر از گرسنه که خبر نداره ، سواره از پیاده که خبر نداره . ♨♨❗ گفتم که ببخشید میشه پنج دقیقه شما یادتون بره چه مشکلاتی دارین ؟ اصلا تو زندانید ، از این حالو هوا در بیاید بیرون . ⛔⛔ بخدا ، زندانت طولانی تر نمیشه . بخدا ، مشکلاتت بیشتر نمیشه . هیچ فرقی نمیکنه، ✅❎ فقط خواهش میکنم پنج دقیقه بیاین بیرون ، اینقدر گفتم ، کم کم متقاعد شدن . 💠💯 چشم ها نشون میداد ، نه ....دارن راه میان بامن 😊 بعد یه دفعه ای دیدم زشته به این عزیزان ، من چی بگم ؟ 🔷🔶 بگم پنج دقیقه از مشکلاتت در بیابیرون که چی بشه ؟ شما سر نماز یادتون بره پنج دقیقه تو زندانید. 🔺🔴🔺 بابا ، هستید مقروضید خانمتون مریضه بچه تون مریضه میخواید اعدام بشید ⁉‼ پنج دقیقه سر نماز بگو من فقط عبدم . نه پدرم ، نه مقروضم ، نه زندانی ام ، نه مریضم ،نه گرفتارم ، هیچی نیستم . ⚠ فقط عبدم ""الله اکبر"" ✅ بعداز نماز برگرد برو حالا هرچی بودی برو... فرمودن ، ادعونی استجب لکم . خدا ضمانت کرده برای اهل تقوا گره گشایی میکنه . چه تقوایی بالاتر از نماز خوندن که دستور اول خداست ؟ و نماز تر و تمیز خوندن ؟ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#چگونه_یک_نماز_خوب_بخوانیم #قسمت56 سر نماز فقط *عبد* خدا بشیم 🔸🔹🔸🔹 استاد #پناهیان 💠یکنفر اومد پیش اقا *امام رضا (ع)* عرضه داشت؛ آقا یه خواسته ای دارم ، مدتی دعا میکنم مستجاب نمیشه . شما یه فکری برای من کنید . ✅🌺 آقا فرمودند : من ضمانت کنم دعات مستجاب میشه ، قبوله؟ بزرگواران من از شما بپرسم ؛ شما یه حاجتی دارید *امام رضا (ع)* ضمانت کنه مستجاب میشه ، قبول دارید؟ 🔶🌺 اون آقا هم مثل شما همینجور عرضه داشت . اقاجون ، بله ...خیالم راحت میشه . *اقا امام رضا*میدونید چی فرمودند ؟ فرمودند خدای *امام رضا* ضمانت کرده مستجاب میکنه ، قبول نمیکنی ؟ میخوای ، حرف منو به عنوان ضمانت ببری ؟ 💠فرموده "ادعونی استجب لکم "خدا ضمانت کرده برای اهل تقوا گره گشایی میکنه ؛ چه تقوایی بالاتراز نماز خوندن که دستور اول خداست ؟ 🔶🔷🔶 ونماز تر تمیز خوندن هست . این صحبت رو که در جمع زندانیان کردم صورتشون گل انداخت اماده شدن نماز بعدی بگن ، خدایا بیخیال ... که ما تو زندانیم . یا بیرون زندان فعلا ... *عبد* توهستیم. *الله اکبر* گفتم : اقای رییس زندان شمام میشه وقتی سر نماز می ایستی یادت بره رییس زندانی ؟ ❌❗ کی میخوان ورت دارن ؟کی میخوان نگرت دارن ؟ کی میخوای حقوق بگیری ؟ 🔴کی میخوای بری خونه ؟ دیدم روحانی جمع شونم نشسته بودکه میومد ظهرها برای نماز ، بهشون گفتم . حاج اقا عذر میخوام ... میشه سرنماز یادت بره خانم چی گفتن بخرید؟ همه چی یادتون بره ؟ 🔷🔴 *فقط خدا* رو در نظر بگیرید. بگویید که *خدا* من فقط ، *عبد* تو هستم ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

انواع استیکرهای ناب عاشقانه و مناسبتی رو براتون جمع اوری کردیم یه کانال ویژه همسران و نامزدها و ...

#صفحه302ازقرآن🌸 #جز_پانزده🌸 #سوره_کهف🌸 ثواب تلاوت این صفحه هدیه به #شهید_امیر_حجی 😍😍😍😍 #ختم_قرآن ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

ای منتقم خون شهيدان برگرد از مشرق پر فروغ ايمان برگرد با سيصد و سيزدہ مسيحائی دم با همت و چمران و چمران برگرد 🔸یوسف رحیمی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج شبتون پر نور یاعلی مدد ‌‌‌‌‌═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

نگاه به حالایمان نکن! ماهم خوب می‌شویم، باران می‌بارد و با حالی خوش، زیر باران قدم می‌زنیم. اسفند است و باران‌هایش و بی‌خیالی، اسفند است و یک قلپ چای و آرامش... هرچند که کمی خسته‌ایم و حالمان خوب نیست، ولی هنوز هم می‌شود لابه‌لای تمام دلهره‌ها به صدای باران و قل قل سماور گوش داد و آرام شد. می‌شود به صلابت ساقه‌های گیاه نگاه کرد و استحکام گرفت. نگاه به حالایمان نکن عزیز! قرار نیست همیشه از پشت شیشه باران را تماشا کنیم و در نهایت اندوه، به خیابان‌های تاریک و مه گرفته زل بزنیم. قرار است خوشی زیر پوست ما هم بلغزد و صدای لبخندهامان گوش‌های خیسِ خیابان را پر کند. نگاه به حالایمان نکن عزیز! قرار است رد شویم از این درد، قرار است رو به راه شویم...! قرار است بهار بیاید بهار با قدومی بهاران آفرین #سلام بر اصل #بهار اللهم العجل لولیک الفرج الساعه ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#خانه_زیبای_من #خانه_تکانی #قسمت9 👇👇👇👇

🌹سلام عرض میکنم خدمت بانوان عزیـــــ💓ـــــز 📝 امروز میخوایم چندتا نڪته درباره ←نظافت سرویس بهداشتی و حمام→ بگیم براتون؛ 🚽🚿🛁 ⓵← بهتره برای شستن «سرویس ها» چند ساعت ماده شوینده رو بریزید؛ 👈مثلا صبح بریزید تا "دوسه ساعت" بمونه که جرم درزهای کاشی ها پاک بشه بعد با فرچه بشورید ⓶← دیوارها رو هم بهتره با «اسپــری شوینــــ👩‍🔬ــــده»؛ حتی اگر ندارید یه کم مایع ظرفشویی و پودر و آب بریزید داخل قوطی اسپری کنید و بعد یک ساعت آبکشی کنید✅ ⓷← "سطل زباله دستشویی" رو بشورید وپلاستیک جدید بندازید.💯 ⓸← «برس دستشویی» اگر کهنه شده و آلودس بندازید دور و اگر نو و سالم هست میتونید یکی دوساعت در محلول پودر و آب خیس کنید تا تمیز بشه ⓹← «حـــوله»رو بشورید و جا حوله ای رو تمیز کنید✨ ⓺← «آیــــــنه» رو خوب تمیز کنید ⓻← جلوی آینه اگر چیز «دکوری» دارید تمیزشون کنید ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

⓼← «مسواک ها» رو توصیه میکنم در دستشویی قرار ندین❌چون محل تجمع الودگی هست بهتره جایی خارج از دستشویی براش در نظر بگیرید✅ ⓽← در نهایت خود دستشویی رو خوب بشورید👌 ⓾برای «شیـــــ🚰ـــــر الات» هم یکی دوساعت "سرکه" رو روی شیر آلات استیل اسپری کنید و بعدش با اسکاچ بکشید تا جرمش پاک شه.💫 ⓵⓵← «حمـــــ🛁ــــــام» هم طبق همین روش تمیز کنید ⓶⓵← «شامپو ها وصابون ها» و جا شامپویی رو کامل مرتب و تمیز کنید👌 ⓷⓵← «جا لباسی» حمام رو تمیز کنید حتما خـــ🌫ــــاک گرفته خداقـــــــ😍🙌ــــــــوت سرویس ها هم تمیز شدن ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#نکات_روانشناسی #هردوبخوانیم خانم #شاکری #تکنیک_های_ناب_ارتباطی #جعبه‌نگرانی یا Worry_box گفتم : من هر روز با استرس بیدار میشم و هر لحظه انتظار اتفاق بد دارم! 🍃گفت : واقعا اذیت کننده ست 😔 گفتم : درسته خیلی زیاد.. برای هر اتفاقی بدترین نوع اون رو پیش بینی میکنم! 🍃گفت : مغزتون بد تربیت شده باید ادبش کنید 😄 گفتم : واقعا؟ چطوری؟! 🍃گفت : یکی از تکنیک ها یا مهارتهای‌کنترل‌استرس و اضطراب اینه که "جعبه ای" درست کنید و استرس های روزانه تون رو #بنوسید و درونش آ بندازید 📬 🌸 بعد از گذشت #چندهفته،، جعبه رو باز کنید. وقتی استرس های قبلی تون رو بینید، #تعجب میکنید! براتون خنده آور هست! گفتم : چه جالب 😍 🍃گفت : عامل اصلی بسیاری از استرس ها، 👈اتفاقاتی ست که فکر می‌کنید خیلی ناگوار خواهد بود ❎ اما گذر زمان ثابت می‌کنه که 👈یا این اتفاق اصلا نیافتاده یا 👈اگر هم افتاده اینقدر ناگوار نبوده که فکر میکردید! با این روش #مغز تعلیم می بینه که بخاطر مسائل‌کوچک استرس نگیره و نگرانی بوجود نیآد✅ بعداز مدتی اصلا به worry box نیازی ندارید. خداحافظ استرس 😁😁 بای بای ✋ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══