📝 #یادمون_باشه ✖️ یه کادوی ارزون براشون بخـــریا ... مگه یادت نیست اونا عروسیِ ما، فقط یه ساعت دیواری برامون هدیه آوردن؟ ✖️برای تسلیت بهش تلفن نزنیا، مگه یادت نیست مادرم به رحمت خدا رفت، به خودش زحمتِ یه زنگِ خشک و خالی نداد؟ ✖️ یه جور غذا بیشتر درست نکنیا ... مگه یادت نیست ما رفتیم خونه‌شون یه غذای ساده‌ی ارزون بهمون دادن؟ ✖️کرایه‌ی snap اِش رو حساب نکنیا... دفعه‌ی قبل هم من حساب کردم، انگار خُل گیر آوردن ..... و ....... 💥 اگر شما هم جزو این دسته از آدمایید که برای محبت به دیگران، با توجه به سوابق محبتهایی که از اونها در ذهنتون دارید؛ تصمیم می‌گیرید؛ باید بگیم که متأسفانه "نَفْسِ تنگی" دارید، که نمی‌تونه مثل یه چشمه، بی‌توقعِ جبران، همیشه بجوشه و درجریان باشه! دستهای آدمایِ بزرگ، همیشه بــــازِ بازه! چه برای کسانی که ازشون محبت دریافت کردند، و چه برای کسانی که در مهرورزی بخیل بودند! استاد #شجاعی

👤 استاد #رائفی_پور 🔸 بزرگترین امر به معروف امر کردن مردم به شناخت امام زمان هست، برو امام زمانت رو بشناس... واحد مهدویت مصاف (مهدیاران) #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج‌بِحَقِّ‌الحُسَین #اللّهم‌اجعلنا‌من‌اعوانه‌و‌انصاره 🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹

بيا اے بهترين درمان قلبــم سلام اقای خوبم مداوا ڪن غم پنهان قلبــم قسم بر خالق دلـــهاے عاشق تو هستے اولین وآخرين سلطان قلبــم ✨اللهم عجـل لولیـڪ الفـرجــــ✨ سلام اول هفته تون بخیر و شادی ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#آقایان_بخوانند محبت جسمی و غیر جنسی ❌در این تحقیق از زنان پرسیده شده که رابطه جنسی را ترجیح می دهید یا تنها در آغوش گرفتن یکدیگر را؟ حدود هشتاد درصد زنان هم آغوشی را به رابطه ی جنسی ترجیح داده بودند. در حالی که مردها از شنیدن این نتیجه متعجب شده بودند، زن ها کاملا این حقیقت را باور کرده بودند. بیشتر زن ها ، تشنه ی محبت جسمی و غیر جنسی همسرشان هستند. محبت به معنای ارتباط فیزکی شما با همسرتان به مدت سه بار در روز و هر بار سه دقیقه می باشد. دستش را بگیرید، او را در آغوش بگیرید، محبت کنید، موهایش را نوازش کنید و از نظر فیزیکی ارتباطی صمیمانه با او برقرار کنید. ‌چرا برخی از مردان با محبت کردن مشکل دارند؟ زیرا با خود فکر می كنند اگر تحریک شوند حتما باید رابطه ی جنسی در کار باشد. بنابراین اگر وقت کافی برای انجام این کار نداشته باشند، اجازه نمی دهند که حتی تحریک شوند و آن را اتلاف وقت می دانند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#حدیث_عشق امیرالمؤمنین #امام_علی عليه السلام: ✍️هميشه با همسرت مدارا کن، و با او به نيکی همنشينی کن تا زندگيت باصفا شود. 📚 مکارم الاخلاق، ص ۲۱۸ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

­‍ ‍ #هردوبخوانیم برای گرم کردن زندگی" در مورد لحظات شادتان صحبت کنید. یادآوری لحظات شادی گذشته که داشته اید ،احساس صمیمیت بین شما و همسرتان را بیشتر می کند. سر صحبت را با “یادت میاد اونوقت که…” باز کنید. این صحبت ها حس خوبی در شما بوجود می آورد. زمانی که برای اولین بار با هم آشنا شدید. زمانی که ازدواج کردید. زمانی که خانه خریدید. زمانی که بچه دار شدید. یادآوری کردن تاریخچه ای که با هم داشتید بهترین راه برای پیشرفت در رابطه هاست. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══ ‎‌‌‌‌‌‌‌

😡 من آدم، خیلی عصبانی هستم... 🌿با عرض سلام و وقت بخیر من آدم ،خیلی عصبانی هستم، یعنی توی یه خانواده عصبی بدنیا اومدم. این عصبانیت خیلی خیلی مشکل ساز شده، تصمیم جدی گرفتم با این بیماری مبارزه کنم. 🙏میشه راهنمایی کنید. 📚پاسخ مشاور: 💐سلام وقت بخیر بابت اعتمادتان به مجموعه ما از شما تشکر می کنم. اولا به شما این نکته را بگویم که این باور، که من در یک خانواده عصبی به دنیا آمده ام سبب تعارض با مدیریت خشم می شود یا به عبارت دیگر همین باور به شما اجازه مدیریت خشم نمی دهد پس اول این باورتان را اصلاح کنید. برای مدیریت خشم باید در مرحله اول بروید سراغ اینکه نشانه های خشم تان را پیدا کنید نشانه های خشم به سه دسته تقسیم می شوند: 1️⃣ فیزیولوژی 2️⃣ رفتاری 3️⃣ شناختی فیزیولوژی ها: زمانی که انسان خشمگین می شود از لحاظ فیزیولوژی تغییراتی در بدن ما ایجاد میشود مثلا بعضی ها تنفسشان سریع می شود، افزایش ضربان قلب، لرزش دست، خشکی دهان، داغ شدن بدن، اینها بعضی از نشانه های فیزیولوژی فرد خشمگین است حالا شما زحمتی که میکشید این است که زمان هایی که خشمگین می شوید را به یاد بیاورید، ببینید کدام یک از این اتفاقات در بدن شما رخ داده است. شاید شما وقتی خشمگین می شوید از لحاظ فیزیولوژی تغییرات جدید دیگری داشته باشید. رفتاری : زمانی که انسان خشمگین می شود از لحاظ رفتاری این اتفاقات (بلندشدن صدا، افزایش سرعت حرف زدن، ژست تهدید وحمله، مشت کردن دست ها) در بدن ما رخ می دهد بازهم این نکته را به شما می گویم که شاید شما نشانه های رفتاری جدید داشته باشی. شناختی : مربوط به ذهن انسان است در مغز ما.... جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/215003 #مشاوره #پرسش_پاسخ

🔴 #پذیرش_عذرخواهی 💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن #عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ #خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای #عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد #کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. 💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، #منّت نگذارید و حفظ #عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. #هردوبخوانیم ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══