#سیاست_های_زنانه
⛔️ به هیچ وجه
شخصیت همسرت
رو به خاطر خرید اشتباهی
که کرده یا کار غلطی که
انجام داده یا نتونسته
درست و کامل انجام
بده، خرد نکن.
👌 او هم آدمه دیگه!
👌 گاهی پیش میاد که اشتباه کنه؛
💝همراهش باش نه مقابلش؛💝
❌ بی احترامی و له
کردن شخصیت همسرت،
براش ایجاد دلخوری می کنه!
╭─═ঊঈ🌱ঊঈ═─╮ @zendegiasheghaneh
@shamimrezvan
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
❓ #علتعبادتچیست؟
❓از #امام_رضا (ع) پرسيدند: علت عبادت چيست؟
🌹 ايشان فرمودند:
علتش اين است كه #خدا را فراموش نكنيد و خدا در زندگی تان متجلی باشد. فقر خودتان را فراموش نكنيد و ادب برخورد با خدا را ترك نكنيد و از عوامل دور نشويد.
🔹در ادب اجتماعی مراوده و ارتباط دوستی می آورد. وقتی با كسی رفت و آمد می كنی و بيشتر ارتباط داری، وابستگی بيشتری ايجاد می شود.
🔹نفس اين عبادت كه من روزی پنج بار در روز بايستم و تكبير بگويم و حمد و سوره بخوانم، ايجاد رابطه است. انسان احساس هويتی ميكند. حتی گاهی بعضی ها كه آدمهای ريشه دار و تحصيل كرده هم هستند، می گويند: ما چند سال است كه از خدا چيزی را می خواهيم ولی هرچه دعا ميكنيم اجابت نمی شود. من هم ديگر كنار گذاشته ام. يعنی تصورش از دعا، اجابت است. در دعا هدف اجابت نيست.
🔹روايت داريم: گاهی دعا ميكنيم و مستجاب می شود و خدا به فرشتگان می گويد: اين را ديرتر ابلاغ كنيد تا بنده با ما حرف بزند. من صدای او را دوست دارم. شما يك قفل محكم در مغازه زده ايد و بازهم می گوييد: دعا كن. قرص سردرد می خوريد وباز هم ميگوييد: دعا كن.
👈 در دعا هدف ارتباط است نه استجابت دعا. اين را بايد دقت كرد كه باعث يأس در مردم نشود.
👤 دکتر رفیعی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💎#فقطیدونهپیداکن
💫چقدر جالبه این معنا
که خداوند عالم همه چیزو جفت آفرید...
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی
✅ برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید.
یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی
🌞برای صبحانه
👈🏻 یک نان تست
👈🏻 یک دوم موز
👈🏻 مقداری کنجد بخورید
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دعای_اول_ماه
🌸 خدایا
توشه ماه جدید را
برای دوستان و عزیزانم
و برای همه ، پر از لبخند
پر از روزی، پر از عشق
پر از شادی، پر از آرامش
پر از سلامتی و خوشبختی
مقدر بفرما.. الهی آمین
🌸 در پناه لطف الهی
🌸 #اولین_روز_مرداد_ماهتون_بخیر
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 آخرین سرباز کربلا
💚 #عموجانم_حسین_ع
▪دست و پا كه ميزني
▪بر غيرتم بر ميخورد
▪لشگرت كه نيست اما
▪يك نفر داري هنوز..
▪السَّلَامُ عَلَی عَبْدِ اللهِ
▪بْنِ الْحَسَنِ بْنِ عَلِی الزَّكِی
▪ لَعَنَ اللهُ قَاتِلَهُ وَ رَامِیهُ
▪حَرْمَلَهَ بْنَ كَاهِلٍ الْأَسَدِی
▪سلام بر عبدالله بن حسن
▪ بن علی، پاك طینت،
▪خدا قاتل او حرملة بن
▪كاهل اسدی را كه به سویش
▪ تیراندازی كرد، لعنت كند.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روز_پنجم_محرم
💚 سلام بر عبدالله بن الحسن
برای ترک سر، آماده بودم
از اوّل دل به مهرت، داده بودم
عموجان بر سرم، منّت نهادی
من از قاسم، عقب افتاده بودم
▪السَّلَامُ عَلَی عَبْدِ الله
▪ِ بْنِ الْحَسَنِ بْنِ عَلِی الزَّكِی
▪ایام سوگواری سالار شهیدان تسلیت باد.
🍃◼🍃◼🍃___
▪#عموی_غریبم_یاحسین
خوب شد مثل پدر، مثل عمو عباسم
سرمن در بغل حضرت آقا افتاد
خوب شد کشته شدم،
اهل حسد ننوشتند...
پسر مرد جمل
از شهدا جا ماند...
💚 #یاعبدالله_بن_الحسن_ع
▪ایام سوگواری سالار شهیدان تسلیت باد
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#بهداشت_جنسی
#زود_انزالی
تخم مرغ + روغن زیتون + پیاز + پودر انبه یا آبگوشت نخود
خوردن مواردفوق برای3ماه متوالی در درمان زودانزالی وضعف قوای جنسی موثراست
🆔 @zendegiasheghaneh 💕
#جذب_همسر
✅قانون جذب به ما می گوید ما انسانها را به سوی هم جذب می کنیم
💕اگر شریک زندگی خوب می خواهی ، خودت خوب باش تا خوبها را جذب کنی
🔷دکترشاهین فرهنگ
🆔 @zendegiasheghaneh 💕
✨﷽✨
💞🍃💞
#همسرداری
✍سه اختلال روانی که سم زندگی زناشویی هستند:
*نارسیسیزم (خودشیفتگی)
می خوام برای من باشه...
می خوام تنهایی منو پر کنه...
می خوام رفتارش درست بشه...
چرا اونی نمیشه که من می خوام...
چرا مثل من فکر نمیکنه؟؟؟
*مازوخیسم (آزارپذیری)
اذيتم میکنه ، چون دوستم داره...
نميتونم ولش کنم ، آخه دوسش دارم...
بدون اون با تنهایی چه کار کنم...
حرفهای مردم چی میشه ....!!
*پارانویا (بدگمانی)
بهش اعتماد ندارم...
حتماً داره بهم خیانت میکنه...
گوشیشو باید چک کنم...
لباساشو چک کنم بهتره...
تعقیبش کنم ، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته..؟؟!
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#زندگی_عاشقانه👆
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 سلام روز زیباتون بخیر
ایام سوگواری تسلیت
عزاداریتون قبول حق
امیدوارم روز خوب و
پر برکتی داشته باشید
روزی پر از عشق
و آرامش و سلامتی
و پر از توفیق بندگی
همراه با استجابت دعا
🌹 یکشنبه تون پر خیر و برکت
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
ذهنتان را آزاد کنید
روزانه چند دقیقه از وقتتان را به خودتان اختصاص دهید و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات وسختی ها آزاد کنید.
و بعد افکاری که باعث نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید.
این کار باعث میشود که قدرت ذهنی شما برای جذب خواسته هایتان بیشتر شود و سریعتر به خواسته هایتان برسید.
در واقع بعداز این کار و مبرا کردن ذهنتان از همه ی سختی ها کم کم سیگنال های منفی ذهنتان کم شده و مثبت ها بیشتر!
یادتان باشد تاجایی که میتوانید مثبت باشید و افکار منفی واسترس به خودتان وارد نکنید.
#روانشناسی
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥀آخرین سرباز کربلا
هاتفیگفت:
یتیـــــماست، مراعاتکنید
نیزهایگفت:
حسنی است، مجازات کنید
نـوه ی فاطـمه را
از سر کینـه کشتند!
به همان شیوه ی
مرسوم مـدینه کشتند
▪️ #جانم_عبدالله_بن_الحسن_ع
▪️آجرک الله یا صاحب الزمان
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرانه
🏠خانه ای پر از اکسیر🏠
🏠خوشبختی خانه ، در خدا پرستی است.
❤️ عزت خانه ، در دوستی است.
🏠 ثروت خانه ، در شادی است.
❤️ زیبایی خانه ، در پاکیزگی است.
🏠 پاکی خانه ، در تقوا است.
❤️ نیاز خانه ، در معنویات است.
🏠 استحکام خانه ، در تربیت است.
❤️گرمی خانه ، در محبت است.
🏠 صفای خانه ، درمحبت است.
❤️پیشرفت خانه ، در قناعت است.
🏠لذت خانه ، در سازگاری است.
❤️سعادت خانه ، در امنیت است.
🏠روشنایی خانه ، در آرامش است.
❤️رفاه خانه ، در حرمت و تفاهم است.
🏠ارزش خانه ، در اعتماد و اطمینان است.
❤️سلامتی خانه ، در نظافت و پاکیزگی است.
🏠صفت خانه ، در انصاف و گذشت است.
❤️شرافت خانه ، در لقمه حلال است.
🏠زینت خانه ، در ساده بودن است.
❤️آسایش خانه ، در انجام وظیفه است
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 استوری موشن؛ روز پنجم محرم
حضرت زهیر(ع)
------------------------------------
#ما_ملت_امام_حسینیم
#به_تو_از_دور_سلام
------------------------------------
🔻 استوری اينستاگرام و وضعیت واتس آپ خود را از کانال مابروز کنید
📿@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزند_داری
👫ترس ناگهانی باعث ازکار افتادن « کلیه
ها » میشود 🤦🏻♀
✖از ترساندن کودکان حتی بعنوان شوخی بپرهیزید!
👨👩👧👦شما میخندید ولی یک لحظه
به این فکر کنید چه بر سر کودک میاد...
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
✳️ #احکام_شرعی
✳️ #بررسی_گوشی_همسر
✳️ #وارسی_نگاه_مراقبت
❓ سوال: اگر کسی #گوشی_همسرش را #چک کند و #پیغامهایی را که با #خانمها و #آقایان داشته بخواند، شرعاً اشکال دارد؟
✳️ پاسخ: بدون اذن و #رضایت ایشان جایز نیست.
💻 پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#هرروزیک_آیه
✨وَمَا هَٰذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا لَهْوٌ وَلَعِبٌ ۚ
✨وَإِنَّ الدَّارَ الْآخِرَةَ لَهِيَ الْحَيَوَانُ ۚ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ (۶۴)
✨همانا زندگی دنیا بازیچه ای بیش نیست
✨و زندگی واقعی سرای آخرت است(۶۴)
📚سوره مبارکه العنکبوت✍آیه ۶۴
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌹 #داستان_کوتاه_پندآموز🌹
💭 ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ
ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ!
ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ...
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ!
ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ
ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ...
💭 ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ...
ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ
ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ!
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ..
ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﯿﻢ!
ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ؛
ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺖ.
💭 ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ
ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥ
ﺑﻮﺩﻩﺍﯾﻢ ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ،
ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ...
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی
🔰3 نکته طلایی قبل از خواب
1⃣ جلوگیری از سکته مغزی
👌مصرف آب قبل از خواب
2⃣ جلوگیری از عفونت رحم
👌مصرف سیب قبل از خواب
3⃣ جلوگیری از افسردگی
👌مصرف شیر قبل از خواب
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
💞🍃💞
🍃💞
💞
✨﷽✨
✍🏻 اصولی که #زنان_باسیاست اجرا میکنند
🔸 برای برآوردن نيازمنديهاي خود از نظر مادي و غير مادي امكانات شوهر خود را در نظر بگيريد و او را تحت فشار نگذاريد
🔹 خود را براي شوهرتان بياراييد و بهترين و تميزترين لباس خود را در مقابل وي بپوشيد.
🔸 در مقابل شوهر خود با حالت افسرده و اخمو حاضر نشويد .او را در موقع ورود به خانه با لبخند و شاد و خندان استقبال كنيد.
🔹 پس از مراجعت شوهر خود به خانه كارهاي خود را حتي الامكان كنار بگذاريد ودر حضور او بنشينيد و با سخنان خوشايند و با گرمي از او استقبال کنید
🔸 سعی کنید در غذاهای او تنوع ایجاد کنید
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#زندگی_عاشقانه👆
#سیاست_همسرداری
🍃❤️🍃
🔐چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟
✍ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود.
❌رفتار اشتباه
▪️به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟
▪️استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم.
▪️به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي
▪️مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت
✔️روش درست
▫️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.
▫️"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي.
🔑 وقتي .... احساس ميكنم .... چون ....
✍ يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد:
🔻وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم
🔻وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم
🔻وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري
🔻وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي....
@zendegiasheghaneh
┄┅┅❈••💓👨👩👧👦💓••❈┅┅┄
هدایت شده از درمان با آیه های نور الهی وذکرهای گره گشا
📜ذکر کیمیا که آیت الله نخودکی به امام خمینی آموزش داد😳
ذکر کیمیا که آیت الله نخودکی به امام خمینی آموزش داد و امام در رابطه با این ذکر فرمودند بعد از آن دیگر هیچوقت محتاج نشدم
برای دیدن این ذکر عظیم الشأن رو لینک زیر کلیک کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/337117222Cf312571170
💞🍃💞
🍃💞
💞
✨﷽✨
✍🏻 اصولی که #زنان_باسیاست اجرا میکنند
🔸 برای برآوردن نيازمنديهاي خود از نظر مادي و غير مادي امكانات شوهر خود را در نظر بگيريد و او را تحت فشار نگذاريد
🔹 خود را براي شوهرتان بياراييد و بهترين و تميزترين لباس خود را در مقابل وي بپوشيد.
🔸 در مقابل شوهر خود با حالت افسرده و اخمو حاضر نشويد .او را در موقع ورود به خانه با لبخند و شاد و خندان استقبال كنيد.
🔹 پس از مراجعت شوهر خود به خانه كارهاي خود را حتي الامكان كنار بگذاريد ودر حضور او بنشينيد و با سخنان خوشايند و با گرمي از او استقبال کنید
🔸 سعی کنید در غذاهای او تنوع ایجاد کنید
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#زندگی_عاشقانه👆
#سیاست_همسرداری
🍃❤️🍃
🔐چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟
✍ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود.
❌رفتار اشتباه
▪️به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟
▪️استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم.
▪️به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي
▪️مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت
✔️روش درست
▫️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.
▫️"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي.
🔑 وقتي .... احساس ميكنم .... چون ....
✍ يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد:
🔻وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم
🔻وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم
🔻وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري
🔻وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي....
@zendegiasheghaneh
┄┅┅❈••💓👨👩👧👦💓••❈┅┅┄