💯♥️ اگر میخواهی قلب فردی را از راه دور بدست بیاوری این دعا 🤲را به نیت آن فرد بخوان کمتر از سه روز مطیع و عاشقت شود و خودش را به شما میرساند🏃‍♀🏃 دریافت دعا 👇 به دست نا اهلان ندهید⛔️زودجوین شو تا پاک نشده👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

#پیام_سلامتی #تغذیه 🔸ویتامین E را معمولا با سلامت پوست در ارتباط می‌دانند، ولی این ویتامین در اجرای عملکرد مناسب بسیاری از اندام‌های بدن نقشی مهم ایفا می‌کند. ✅ منابع غذایی ویتامین E: 🔹تخمه‌ی آفتابگردان و تخمه‌ی کدو 🔹انبه 🔹کدوی حلوایی 🔹پودر چیلی 🔹بادام- فندق و پسته 🔹کیوی 🔹 زردآلو خشک 🔹 اسفناج پخته 🔹ریحان خشک و جعفری خشک‌شده 🔹 کلم پیچ و کلم بروکلی 🔹 زیتون ✅ با خانواده ویتامین ها با ما همراه باشید: @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ بزرگی میگفت : ‏کسی که اول معذرت خواهی میکند شجاع ترین است! اولین کسی که میبخشد قوی ترین است و اولین کسی که فراموش میکند خوشحال ترین! @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

خوشبختی چیز عجیبی است وقتی می‌آید گامهایش آنقدر آرام است که شاید صدای پایش را نشنوی... اما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس میکنی خوشبختی یک حس درونی است خوشبختی حاصل نوع نگاه ها به زندگیست، تغییری متفاوت از بودن و برداشتی آزاد از زندگی... ❣الهی خوشبخت باشید :) شبتون خوش🌙✨🌙 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ🌸 مهربــانــا💖 بــرای قلبـِ مجنونــم 🌸 بخوان یک آیه ازعشقت💖 ســـراسر ســوره ی مِهری 🌸 ڪہ نــازل گشتــه ای بــر دل 💖 بـا توکل به اسم اعظمت روزمان🌸 را آغاز میکنیم... الهی به امید تو 💖 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ ‍ 🍃🌸 امروز آخرین پنجشنبه مرداد ماه برای آمرزش روح درگذشتگان و سلامتی خودتون و خانواده محترمتون دهانتون خوشبو و معطر کنید به ذکر 🍃🌸 شریف صلوات برحضرت🍃🌸 محمد(ص)وخاندان مطهرش🍃🌸 🍃🌸اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🍃🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#سلام_امام_زمانم #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم اگرسلام به شما نبود آفتاب هر روزصبح به چه امیدی سر در آسمان می کشید ❤️باسلام به امام ‌زمانمان روزمان را پربرکت کنیم❤️ تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#سلام_به_ارباب✋🏻 《تشنگان عشق را با مُشت آبی جان بده کربلا دورست ، مارا باسرابی جان بده》 《زندگی یعنی سلام ساده ‌ای سمت شما ایها الارباب ما را با جوابی جان بده》 #السلام_علیڪ_یااباعبدالله✨ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️#برادری_در_راه_خدا☝️ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #پنجشنبه ٣٠ مرداد ماه ١٣٩٩ 🌞اذان صبح: ٠۴.۵٧ ☀️طلوع آفتاب: ٠٦.٢٧ 🌝اذان ظهر: ١٣.٠٨ 🌑غروب آفتاب: ١٩.۴٧ 🌖اذان مغرب: ٢٠.٠٦ 🌓نیمه شب شرعی: ٠٠.٢٢ #روز_بزرگداشت_علامه_مجلسی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#ذکرروز👆 🌸ذكر روز پنجشنبه🌸 🥀لٰا اِلٰهَ اِلَّا اللهُ المَلِكُ الحَقُّ المُبين 💥معبودي جز خدا نيست 💥پادشاه برحق آشكار ➖➖➖➖➖➖ #سوره_درمانے 💎روز ۵شنبه ۲ رڪعت نمازبـہ نیت ڪسب مال وثروت بخواند‌ و سپس《سوره یاسین》بخواندواین عمل را تا ۳ روز انجام دهد بهتر است  📚گوهر شب چراغ ۱۵۷/ ۲ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی ✅خوردن یك صبحانه ی كامل، به دلیل تامین نیازهای غذایی، باعث كنترل وزن و پایین آمدن مقدار كلسترول خون می شود، ناراحتی های گوارشی را از بین میبرد و جذب ویتامین ها را افزایش میدهد. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

آخرین پنجشنبه مرداد ماه است و ياد درگذشتگان 😔 ✨بسم الله‌الرحمن‌الرحیم✨ 💫زیارت اهل قبور💫 🌺به یاد پدران ومادران آسمانی وهمه درگذشتگان، زیارت اهل قبور و به یاد همه شهدا و اموات باشید.🌺ِ 🌹السَّلامُ عَلي اَهْلِ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ مِنْ اَهْلِ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ يا اَهْلَ لا اِلهَ اللهُ بِحَقَّ لااِلهَ اِلَّا اللهُ كَيْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لا اِلهَ الَّا اللهُ مِنْ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ يا لااِلهَ اِلَّا الله بِحَقَّ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ اِغْفِرْلِمَنْ قالَ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ وَاحْشُرْنا في زُمْرَهِ منَ قالَ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ مُحَمَّد رَسُولُ اللهِ عَليٌّ وَلِيُّ اللهِ:🌹 🌹هر كس اين زيارتنامه را بخواند، خداوند ثواب پنجاه سال عبادت به او مي‌دهد و گناهان پنجاه سال را از او و پدر و مادرش بيامرزد.🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌹ســـــــــــلام🌹 🍀به آخرین پنجشنبه مردادماه خوش آمدین 🌹آرزو میکنم خداوند 🍀برای امروزتون 🌹سبد سبد اتفاقهای 🍀خوب و خوش رقم بزنه 🌹و حال دلتون مثل گل تازه 🍀و باطراوت باشه 🌹آخر هفته تون زیبا @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث 💎امام علی علیه السلام: خداوند سبحان قُوت(و نيازهاى) فقرا را در اموال اغنيا واجب و معين كرده است، ازاين رو هيچ فقيرى گرسنه نمى ماند مگر به سبب بهره مندى غنى(و ممانعت او از پرداخت حق فقير) و خداى متعال دراين باره از آنها سؤال و بازخواست مى كند إِنَّ اللَّهَ سُبْحَانَهُ فَرَضَ فِي أَمْوَالِ الْأَغْنِيَاءِ أَقْوَاتَ الْفُقَرَاءِ، فَمَا جَاعَ فَقِيرٌ إِلَّا بِمَا مُتِّعَ بِهِ غَنِيٌّ، وَ اللَّهُ تَعَالَى سَائِلُهُمْ عَنْ ذَلِكَ 📚حکمت 328 نهج البلاغه #به_فقرادرایام_کرونابیشترکمک_کنید @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#عکس_نوشته☝️#احکام_شرعی #احکام_نذر #نذر_زن... #احکام_مناسبتی ✍نظر آیت الله مکارم ╭─═ঊঈ🔻🔻ঊঈ═─╮ 📥 سوال: اگر شخصی نذری کرده باشد به صورت شرعی، مثلا محرم هر سال یک گوسفند قربانی کند ولی بعد از چند سال توانایی خرید نداشته باشد، آیا باید قرض یا وام بگیرد یا تکلیفی ندارد؟ 📤 پاسخ: ✍ آیت الله خامنه ای: اگر صيغه مخصوص نذر را ـ كه در رساله‌هاى عمليه ذكر شده است ـ نخوانده‌ايد، عمل به آن لازم نيست. ✍ آیت الله مکارم : اگر توانايى ندارند، ساقط مى شود و اگر بتوانند وام یا قرض را به راحتى ادا كنند، وام یا قرض بگيرند. ✍ آیت الله فاضل: اگر در بعضی از سال ها قدرت مالی برانجام نذر نداشته باشد واجب بودن نذر در آن سال ساقط می شود و ادا کردن نذر واجب نیست و لازم نیست برای انجام نذر قرض یا وام بگیرد. ✍ آیت الله سیستانی: لازم نیست و اگر قدرت نداشته باشد نذر منحل می شود. ✍ آیت الله وحید:‌ هر سالی که قدرت و تمکن مالی ندارد در آن سال چیزی به عهده او نیست. 📚 استفتاء از سایت مراجع عظام ╭─═ঊঈ🔻🔻ঊঈ═─╮ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#هرروزیک_آیه ✨وَعَدَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ ✨لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ عَظِيمٌ ﴿۹﴾ ✨خدا كسانى را كه ايمان آورده و كارهاى شايسته كرده‏ اند ✨به آمرزش و پاداشى بزرگ وعده داده است (۹) 📚سوره مبارکه المائدة ✍آیه۹ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💚بوى بهشت خدا، از حرمش مى وزد 💚بوى بهشت خدا، بوى حسين است و بس 💚رحمت و لطف و كرم، عشق و صفا در جهان 💚بخشش و جود و سخا، خوى حسين است و بس 🖤 ایام سوگواری 🖤سالار شهیدان 🖤 حضرت اباعبدالله الحسین ع 🖤تسلیت باد @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍀☘🍀☘🍀☘ ☘🍀☘🍀☘ ☘🍀☘🍀 ☘🍀☘ ☘🍀 👸 #سیاست_های_زنانه ❌حوصله ندارم، " ندارم " یکی از کارهایی که خانم های باسیاست برای اینکه شوهرشون رو توی مشتشون داشته باشن اینه که در حالت عادی طناز، متبسم و با انرژی هستن اکتیو اند.بی کار نمی مونن. یه هنری، کاری حتی توی خونه دارن و مشغولن. فقط خونه داری ،رو دوست ندارن. 👈ولی خانم های دائما خسته و کسل کننده دائما غر می زنن، سرد برخورد می کنن، موقع حرف زدن همسرشون بهش توجه نمی کنن، یه طوری با همسرشون حرف می زنن و برخورد می کنن انگار قبولش ندارن. از واژه‌ی " حوصله ندارم " خیلی استفاده می کنن. ⭕️به خونه و زندگی مشترک شون اون جور که باید توجه نشون نمی دن. ❎زن سرد، مرد رو هم از زندگی سرد و بیزار می کنه و باعث می شه مرد اون گرمی زندگی رو جای دیگه جستجو کنه 🔰کانالی ویژه متأهلین🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆 ☘🍀 ☘🍀☘ 🍀☘☘🍀 🍀☘🍀☘🍀

#گفتگو_بین_زوجین #مدیریت_خشم 📜این مطلب با همسرتان با هم بخوانید اگر در طول هفته دست کم سه بار در موقعیت های درگیری لفظی و فیزیکی قرار می گیرید، یعنی زندگی شما سرشار از اختلاف و درگیری است. اگر در درگیری ها دچار این علائم شامل ضربان سریع قلب، عرق کردن کف دست ها، سرگیجه ها، خشم، دلشوره و گرفتگی عضلات می شوید برای نجات جسم خود و زندگی خود اول از خودتان شروع کنید *تکنیک توقف پذیرش این تکنیک ساده به زمان نیاز دارد. وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند. **تکنیک تایم اوت توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. ***تکنیک تنفس آهسته گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. ***تکنیک بازگشت وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید. @zendegiasheghaneh ****تکنیک شنوایی فعال برای اینکه با نیازها و نگرانی های همسرتان آشنا شوید، باید به دقت به حرف هایش گوش کنید. گوش کردن فعال، توانایی و هنر بزرگی است که هر کسی ندارد. به این طریق می توانید با نیازها و نگرانی های همسر خود آشنا شوید. با طرح سوال های گوناگون، مطمئن شوید منظور وی را درک کرده اید. حرف های او را قطع نکنید. نیازها و نگرانی های او را یادداشت کنید. خلاصه ای از نگرانی ها و نیازهای همسرتان را بازگو کنید تا او متوجه شود به حرف هایش گوش داده اید. *****تکنیک گفت و گوی محترمانه پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید *******تکنیک ارتباط چشمی گوش دادن و یادگیری آن کار آسانی نیست. با استفاده از روش گوش دادن فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید. *******تکنیک حفظ آرامش وقتی اختلاف و درگیری اوج می گیرد، حفظ آرامش دشوار است. وقتی مشاجره و رد و بدل شدن عبارت ها و کلمات نامناسب افزایش می یابد فقط دقت کنید حرف نزنید که وجه و ادب شما زیر سوال نرود ******تکنیک حفظ حریم خانواده گاهی اوقات اتفاق هایی می افتد که فرزندان و خویشاوندان کلمات تند و زننده ای را که ناشی از اختلاف سلیقه زوج هاست از آنها می شنوند. برای جلوگیری از بروز این اتفاق ها، زن و شوهر پیش از ابراز تصمیم ها و نظریه های خود درباره مسائل مختلف نزد دیگران باید از نظرات یکدیگر آگاه باشند. حفظ احترام همسر و حریم خانواده و ابراز احساس های مثبت به همسر در حضور دیگران مهم است. هرگز در بدترین حالت عصبانیت نزد کودکان و خانواده های همدیگر به هم توهین نکنید بعدها زمانی که زندگی به حالت عادی برمی گردد هرگز از ذهن کودک و خانواده طرفین پاک نخواهد شد 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 @zendegiasheghaneh 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

#جذب_همسر ✅یکی از معمولترین اشتباهاتی که خانم ها برای جذب کردن همسرانشان انجام می دهند این است که در مواقعی که حتی لزومی ندارد بیش از حد آرایش می کنند. 💋💄 خیلی از خانم ها از سایه های غلیظ و رژلب های تیره خوششان می آید، اما انها باید بدانند که هدف از آرایش کردن تشدید کردن زیبایی طبیعی است نه پنهان کردن آن. پس اجازه دهید پوستتان نفس بکشد، در این صورت است که یک صورت زیبا چه بدون آرایش چه با آرایش خواهید داشت. 🔰کانالی ویژه همسران🔰 🌷 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#همسرانه #از_ما_بپرسید 👇چرا همسرم نسبت به من بی‌تفاوت شده؟ #سوال:❓ ✅ خانمم مدتی است که نسبت به من بی‌تفاوت شده و مانند خانم‌های مسن لباس می‌پوشد و ... چندبار به او تذکر داده و حتی تهدید به طلاقش کردم ولی فایده‌ای ندارد و در حال حاضر فقط به خاطر فرزندم به زندگی با او ادامه می دهم. لطفاً کمکم کنید. #پاسخ_کارشناس: 1️⃣ مشکل اول: شما دو نفر با یکدیگر در مورد خواسته‌ها و نیازهایتان صحبت نمی‌کنید 2️⃣ مشکل دوم: تمام مشکلات را از چشم همسرتان می‌دانید و هیچ نقشی برای خود قائل نیستید 3️⃣ و اما مسئله دیگر این است که چقدر برای حل مشکلات خود با همسرتان تلاش کرده‌اید؟ نکاتی برای ازسرگیری یک زندگی عاشقانه👇 🔹تفریحات و سرگرمی‌های روز اول ازدواج را تجدید کنید 🔸همسرتان را غافلگیر کنید. 🔹توجه ویژه به همسرتان داشته باشید 🔸ساعت خوابتان را با هم تنظیم کنید @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#تربیت_فرزند 🙍🏻‍♂ دوران نوجوانی دوران نظارت مستقیم والدین نیست ، نوجوان وقتی خودش را تحت نطارت مستقیم والدین می بیند ، احساس میکند به حریم شخصی اش تجاوز شده ، بنابراین طبیعی است که واکنش منفی نشان دهد . #نوجوان @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_سلامتی 🍐گلابی و این همه خاصیت 🔺امام صادق علیه السلام : گلابی موجب پالایش و تقویت است و با بِه همگون است، خوردنش بعد از غذا سودمندتر است تا با شکم خالی، هر کس احساس سنگینی می‌کند گلابی بخورد. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ ✨رازهایت را به دو کس بگو: 🔸خودت و 🔹خدایت ✨در تنگنا به دو چیز تکیه کن: 🔹صبر و 🔸نماز ✨در دنیا مراقب دو چیز باش: 🔸پدر و 🔹مادر ✨از دوچیز نترس که به دست خداست: 🔹روزی و 🔸مرگ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh