#پیام_سلامتے ✅هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترين روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است !🍎🍊🍇🍓🥒 ▫️خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود + یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز ‎‌‌‌‌‌‌‌

#حدیث 💎امام سجّاد علیه السلام: واما حق کسی که مشاور تو است و نظر مشورتی خود را در اختیارت قرار می‌دهد این است که او را در رای ناموافقی که هنگام مشاوره به تو دهد متهم نسازی، زیرا... ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 🔅 #امام_باقر_علیه_السلام : 🔸 في حِكمَةِ آلِ داود : يَنبَغي لِلمُسلِمِ أن يَكونَ مالِكا لِنَفسِهِ ، مُقبِلاً عَلى شَأنِهِ ، عارِفا بِأَهلِ زَمانِهِ . 🔹«در حكمت آل داوود عليه السلام آمده است : «مسلمان، بايد مالك نفس خويش باشد و به كار خويشتن بپردازد و مردم روزگارش را بشناسد» . 📚 الكافي : ج ٢ ص ٢٢٤ ح ١٠ ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 🔅 #امام_صادق_علیه_السلام : 🔸مِن فَضلِ الرَّجُلِ عِندَ اللّهِ مَحَبَّتُهُ لِاءخوانِهِ . 🔹«يكى از امتيازات آدمى در نزد خداوند، مهرورزى او به برادرانش است.». 📚 ثواب الأعمال : ص ٢٢٠

#هرروزیک_آیه ✨ ومَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا (۲) ✨ و هرکس تقوای الهی پیشه کند ✨خدا راه نجاتی برای او قرار می‌دهد(۲) 📚سوره مبارکه الطلاق ✍آیه ۲

#نکات_زناشویی #سرد_شدن_روابط_جنسی ⭕️همه مادوسه پوزیشن رامدام تکرار می کنیم وطبیعتا پس از مدتی خسته کننده می شود ⭕️یادتان نرودکه هرچندوقت، یک حالت آمیزش جدید را امتحان کنید. @zendegiasheghaneh💞

#عشق #محبت_بین_زوجین 💝 زبانِ عشقِ همسرتان را بياموزيد -------------------------------------------------- 💟 چند سال است كه ازدواج كرده‌ايد؟ 💟آيا تازه نامزد كرده‌ايد و قرار است بزودي برويد زير يك سقف؟ 💟يا بچه‌ها بزرگ شده رفته‌اند و دوباره با همسرتان تنها شده‌ايد؟ 👈 فرقي نمي‌كند، چون در هر صورت همه شما دوست داريد قلب همسرتان را براي هميشه تسخير كنيد. داشتن يك رابطه خوب و صميمانه، درك متقابل و گذراندن لحظات شاد و پرهيجان در كنار شريك زندگي بسيار مطبوع و دوست‌داشتني است، اما براي ايجاد يك دوست داشتن ماندگار بايد راه‌هاي آن را دانست. ❇️ امروز مي‌خواهيم با يك توصيه كاربردي تغيير در روابطتان را متوجه شويد و زبان عشق همسرتان را پيدا كنيد. چطور مي‌توان با كسي زير يك سقف رفت و با وجود اين همه تفاوت در روان‌شناسي، خلقيات، فرهنگ، تربيت و... به او نزديك شد و با او به تفاهم رسيد؟ 💠جواب اين پرسش ساده است؛ با شناخت. هر كس عشق واقعي را بر يك مبنا مي‌سنجد. 👩(خانمي ممكن است شنيدن جملات عاشقانه، گرفتن گل و كارهايي از اين دست را مبناي يك عشق واقعي همسرش بداند) و 👨(آقايي ممكن است همراهي همسرش در مشكلات و برخورد خوب او با خانواده‌اش را نشانه دوست داشتن واقعي بداند.) حالا با اين تفاوت در زبان ابراز علاقه چه مي‌كنيد؟ اگر هر كدام به زبان خود به ابراز عشق بپردازيد، سال‌ها مي‌گذرد و مي‌بينيد در عين تلاش براي داشتن يك زندگي عاشقانه، هر روز از هم دورتر شده‌ايد، مثل دو نفر كه يكي به زبان انگليسي و يكي به زبان فرانسه بخواهند با هم بر سر موضوع مشتركي به تفاهم برسند. باور كنيد دنياي شما و همسرتان همين قدر با هم متفاوت است و اگر فرهنگ لغت زبان هم را نداشته باشيد، نمي‌توانيد عميق‌ترين ابراز علاقه‌ها را ترجمه كنيد. اين كار دشوار نيست و وقت زيادي هم نمي‌گيرد، كافي است از همسرتان بخواهيد به خاطر بياورد چه موقعي احساس كرده شما واقعا دوستش داريد، در حال انجام چه كاري بوديد، چه جمله‌اي را گفته‌ايد و دقيقا چه اتفاقي رخ داده است؟ 🌀از همسرتان بخواهيد به شما بگويد مهم‌ترين عاملي كه باعث چنين احساسي در او شده را پيدا كند و مهم‌تر از آن بدون خجالت برايتان بيان كند. شما نيز تمام اين پرسشها را پاسخ دهيد و به همسرتان بگوييد تحت كدام شرايط توانسته احساس عشق و علاقه را در شما بيدار كند. 👈 همين بروشور ساده مي‌تواند به هر دوي شما كمك كند تا هرگاه خواستيد به طرف مقابل ابراز علاقه كنيد، با زبان او اين كار را انجام دهيد. 🌀نگذاريد خواسته‌هاي شما و همسرتان مثل يك راز باقي بماند. شما محرم راز هم هستيد، پس هر آنچه مي‌خواهد دل تنگتان بگوييد، اما به شرطي كه هر آنچه مي‌خواهد دل تنگ همسرتان را هم بشنويد. با اين كار معجزه‌اي در زندگي شما رخ مي‌دهد؛ باور نداريد؟ آزمايش كنيد، ضرر نخواهيد كرد. ❤️💎❤️💎❤️💎❤️💎❤️💎❤️💎 ✅ کانال زندگی عاشقانه 🔻 🆔 @zendegiasheghaneh 💘

#نکات_زناشویی #سرد_شدن_روابط_جنسی ⭕️همه مادوسه پوزیشن رامدام تکرار می کنیم وطبیعتا پس از مدتی خسته کننده می شود ⭕️یادتان نرودکه هرچندوقت، یک حالت آمیزش جدید را امتحان کنید. @zendegiasheghaneh💞