🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆 ♻️به لحظه‌های غیر خوشحال توجه کنید تفکر مثبت معمولا چیز خوبی است اما اتفاقات برای همه می‌افتند. این‌ بخشی از زندگی است. اگر خبر بدی به شما رسیده، اشتباهی کرده‌اید یا در مخمصه گیر افتاده‌اید، وانمود نکنید که خوشحالید. 🌟احساس خوش نبودن را بپذیرید و اجازه تجربه کردن آن را به خودتان بدهید. سپس توجه خود را بر روی چیزی که باعث ایجاد این احساس در شما شده و چیزی که به بهبود شما کمک می‌کند متکرمز کنید. آیا تمرین نفس عمیق کمک می‌کند؟ راه رفتن در بیرون چه؟ حرف زدن با کسی چه؟ اجازه دهید این لحظه بگذرد و از خودتان مراقبت کنید. به یاد داشته باشید هیچ کس همیشه خوشحال نیست. #مهارتهای_شادزیستن ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

💮🔆💮 🔅 به فرزندتان اجازه دهید مستقل بودن را تجربه کند. سعی کنید فرزندتان را به خانه علاقه مند و او را در مواجه با مشکلات یاری کنید. اجازه دهید فرزندتان با حفظ حد و مرزها همراه دوستان اش به گردش برود و تفریح کند. به او اجازه دهید تا درباره توقعات والدین اش حرف بزند و اظهار نظر کند. با این کار به او می آموزید هنگامی که از خانه و خانواده دور است اظهار نظر و از خود محافظت کند. #فرزندپروری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

به زندگی با دیدی مثبت نگاه کنید تا خود را به دلیل احساس انرژی و خوشحالی بسیار زیادی که نصیبتان خواهد شد، متعجب سازید. به یاد داشته باشید که افراد شاد و مثبت بیشتر می توانند دیگران راجذب کنند. زمستونتون پرازخبرهای خوش❤️ #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆 ❇️ سلسله مهارتهای پیش از ازدواج آموزش- جلسه‌۱ تهیه و تدوین: سرکار خانم کبائریان 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کلیپ ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️ سلسله مهارتهای پیش از ازدواج جلسه: دوم تهیه و تدوین: خانم کبائریان 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کلیپ ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔆❣️ 💮 در موقع صدا کردن همسر لحن شما به او می‌فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💮 پس سعی کنید بر روی آرامش لحنتان و نحوه‌ی گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💮 لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبت بین شما را دارد. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️ 🔔مردها دوست دارند بدانند که شغل و فعالیت روزانه آنها تاثیر مثبتی بر جای می گذارد و از طریق رضایت کاری است که آنها انرژی و اعتماد به نفس خود را به دست می آورند. وظیفه شما این است که هم در داخل و هم در خارج از خانه او را برای کاری که انجام می دهد و تلاش می کند، تشویق کنید. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

#همسرانه #سیاست_های_زنانه #قدردانی از اعمال و رفتار مرد زندگیتان، درست مانند داروی سحرآمیز و پنهانی عشق، عمل می‌کند و این کار، او را در ادامه دادن صلح با شما، پایدار نگه می‌دارد. 💞❤️💞❤️💞❤️ #سیاستهای_مردانه 👈مرد باید سختی های کار همسر در خانه را ببیند باید خودش را جای او بگذارد 🔻علی علیه السلام می فرماید: 🔸فَإنَّ الْمَرْأةَ رَیحَانَةٌ، لَیْسَتْ بِقَهْرَمَانَة 🔹«همانا زن چون گل است و قهرمان و کارفرما نیست» 🔸زن که خدمتکار نیست، زن گل است! مرد وقتی در خانه کار بکند، مثل جهاد است! کمک زنش ظرف بشوید، خیاطی کند، بچه داری کند، جارو کند تمام این ها، عمل به وظایف شرعی است 🔹مرحوم آیت الله محی الدین #حائری_شیرازی رحمة الله علیه #حدیث_همسرداری @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند👆(گیف آموزشی) رفتار کودکان آینه تمام نمای رفتار بزرگترها است. به جای خشونت و پرخاش به آنها بردباری و تعامل و عشق را بیاموزانیم @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌻 #فرق‌داناونادان 🔹روزی حضرت عیسی با گروهی از یارانش سخن می گفت. یکی از یارانش به او گفت: ⁉« ای پیامبر بزرگوار، شما به اذن خدای متعال قادرید مردگان را زنده کنید و بیماران را شفا دهید و کورها را بینا سازید. شما افرادی را شفا داده اید که به بیماریهای لاعلاجی مثل جذام مبتلا بوده اند، افراد فلج و زمینگیر را شفا داده اید به طوری که از بستر بیماری برخاسته اند و توانسته اند روی پای خود بایستند و راه بروند. آیا مرضی هم هست که نتوانسته باشید شفا دهید؟ 🌸 حضرت عیسی پاسخ داد: «آری من نتوانستم آدم های احمق را شفا دهم وبرای درمان آنها کاری بکنم. ⁉آن شخص گفت:« مگر حماقت هم بیماری است؟اگر بیماری است آدم احمق چه نشانه هایی دارد؟» 🌸حضرت عیسی در جواب گفت: « فرد احمق از خود راضی و خود پسند است؛ نظریـّه ی خود و رفتار خود را بالاتر از نظریّه و رفتار دیگران می داند. او همواره خود را حق به جانب می داند، وهیچگاه خود را ناحق جلوه نمی دهد؛ چنین فردی احمق است و تا این حالت را دارد ،چاره ای برای درمان او نیست. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتے 👈مصرف جوانه‌ عدس، توان یادگیری دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد؛ 👈مصرف جوانه‌ها به ویژه جوانه گندم در رشد سلول‌های مغزی بسیار موثر است، 👈در سالاد یا ماست از جوانه ها استفاده کنید🌾 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ هرگز فکرنکنیدکه اگر فلان مرحله زندگی بگذرد همه‌چیز درست می‌شود از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید هنر زندگی دوست داشتن مسیر زندگی است خوشبختی درمسیر است، نه در مقصد! @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌹 #ارباب_حسیـــن_جانم دِلِ پُرخواهِشِ مَن را بِه حَریمَٺ وا کُن.. شَبِ جُمعِه هَم نِشینِ مادَرَٺ زهرا کُن مَن حَرَم  لازِمَم  اَرباب، بِطَلَب  ڪَربُبَلا قَلَم وُ کاغَذَش اَزمَن، تو فَقَط اِمضا کُن 🌹 #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله  🌹 #اللهم_ارزقنا_کربلا  🌹 #شبتون_حسینی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌟️قشنگ ترین عشق نگاه خداوند بر بندگان است هر کجا هستید به به نگاه پر مهر خدا می‌سپارمتون 🌟️الهی مهـر؛ بركت؛ عشـق محبت و سلامتى شادی و عاقبت بخیری هميشه همنشین شما باشند 🌟️ شبتون به نور خدا روشن 🌟 شب بر شما خوش @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ به نام خدای بخشنده و مهربان و چقدر مبارک است صبحی که با نام تو آغاز می شود نام تو را نه یکبار که باید با هر نفس آواز خواند .. #سلام_خدای_مهربانم امروزم را ختم به بهترینها بفرما .... 🌹 الهی به امید تو ... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ ﷽ 🌹﷽🌹﷽ 🌹﷽🌹﷽ ﷽🌹﷽ 🌹﷽ ﷽ الهی 🌹 امروز به برکت صلوات بر حضرت محمد ص و خاندان پاک و مطهرش (ع) به من و همه ی عزیزانم خیر و برکت و رزق و روزی فراوان و حلال عطا فرما❣ ان شاء الله❣ 🍃🌹اَللّهمّ صلِّ علی 🍃🌹محَمّد وآل مُحَمَّد 🍃🌹وَعجِّّل فرجهُم @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ 🌼بیا گل نرگس 🍃جهان جاے توسٺ 🌼دو صد ترانہ بہ لبها 🍃همہ برای توسٺ 🌼بیا گل نرگس 🍃بہ جان تشنہ عشق 🌼دعا دعاےِ ظهورسٺ و 🍃همہ براے توسٺ #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

⚘﷽⚘ #سلام_ارباب_خوبم #صبحم_بنامتان باز هم روز من و عرض ادب محضر یار باسلامی برکت یافته روز و شب ما أَلسلامُ عَلی مَن طَهَّره الجلیل سلام بر آن کسی که رب جلیل او را مطهر گردانید... 🌹«اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ»🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

╰🌸❀✰﷽✰❀🌸╮✎ #تدبردرقرآن 🌸﴿فَسبۡحَٰنَ ٱللَّهِ حِينَ تُمۡسُونَ وَحِينَ تُصۡبِحُونَ﴾ 🌿«پس در شامگاهان و صبحگاهان خدا را به پاکی یاد کنید». 🌸﴿وَلَهُ ٱلۡحَمۡدُ فِي ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلۡأَرۡضِ وَعَشِيّٗا وَحِينَ تُظۡهِرُونَ﴾ 🌿«و در آسمان‌ها و زمین و به هنگام عصر و زمانی که به دم ظهر رسیده‌اید خدای را ستایش نمایید». #ســـــــــورة_الـروم‌آیه۱۷و۱۸ ═══════ೋ❁࿐ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️ #به_پدرومادرخودنیکی‌کنیدتافرزندانتان‌بشمانیکی‌کنند #عفت‌ورزیدتازنانتان‌عفت‌ورزند 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #جمعه 3 دی ماه 1400 🌞اذان صبح: 05:41 ☀️طلوع آفتاب: 07:11 🌝اذان ظهر: 12:04 🌑غروب آفتاب: 16:56 🌖اذان مغرب: 17:16 🌓نیمه شب شرعی: 23:19 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍃 #نماز_روزجمعه: ،،پس ازنمازظهرجمعه 🌺دورکعت نماز گذارد و درهر رکعت بعد از حمد ۷ توحید بخواند 🍃 #ذکر_روزجمعه،100مرتبه 🌺الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ این ذکر بهترین داروی ،معنوی است 📚 مفاتیح الجنان أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ⁉‍ چرا به بلا دچار می شویم؟ 🔹در روايات داريم که بلاهايي که بر سر ما مي آيد بخشي از آن بخاطر #کفاره ي گناهان ما است . اميرالمومنين مي فرمايد : مومنين در همين دنيا تنبيه مي شوند . 🔹اما بخشي ديگر از بلاها ترفيعي و ارتقائي است . يعني خدا دارد زمينه اي پيش مي آورد که ظرفيت فرد را بالا ببرد . نمونه ي آن بلاهايي است که بر سر اهل بيت آمده است. اهل بيت بخاطر اينکه گناه کرده اند اين بلاها سرشان نيامده است . 🔹 در مجلس يزيد ، يزيد به امام سجاد(ع) گفت که اين بلاهايي که بر سر شما مي آيد بخاطر گناهان شماست . امام فرمود : بعضي مواقع بلاها بخاطر بالابردن ظرفيت است . 🔹 پس اگر بلايي بر سر کسي آمد ما سوء ظن پيدا نکنيم که طرف حتما گناهي کرده است . شايد خدا او را بواسطه بلا بالا مي برد . 🔹مقتضاي زرنگ بودن يک مومن اين است که اگر براي خودش بلايي پيش آمد خودش را زير ذره بين بگذارد که نکند بخاطر گناهي که کرده اين بلا بر سرش آمده است و به خودش سوء ظن داشته باشد . ☝ اتفاقاتي که براي ما پيش مي آيد در اثر اعمال ماست نه بخاطر گناهان ما . 👤 از بیانات حجت الاسلام عالی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸

#پیام_سلامتی ✅ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! 👈مصرف این ویتامین،خطر ابتلا به آب مرواریدو بیماری های چشمی را کاهش می دهد د👈آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است. #گریپ_فروت 🔻نصف گریپ فـروت در صبحانه به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک می کند ! 🔺نصف گریپ فــروت قبل از خواب برای درمان کم خوابی بسیـار مفید است ! @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍃🌸سـلام به عزیزان سـلام به یک‌ آغـاز دیگـر سـلام به خـدا و همه مخلوقاتش یک سـلام پـر از احسـاس عـالی یک سـلام پـر از محبـت یک سـلام پـر از انـرژی به شما دوستـان خوبم امـروزتـان پـر از مهـربـانی زندگیتـون منـور به نـور الهـی و دلتـون به زیبـائی گل‌هـا 🍃🌸 در کنار خانواده و عزیزان 🍃🌸 آدینه تون شاد و عالی ‎‌‌‌‌‌‌‌@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨سه چیز☞ از همدیگر جدا نیستند؛✨ ➊کسےکه زیاد دعا کند از اجابت محروم نمےشود. ➋کسےکه زیاد استغفار کند از مغفرت و بخشش محروم نمےشود. ➌کسےکه زیاد شکر کند از زیاد شدن نعمت هامحروم نمےشود. 🌸"وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ «7 سوره ابراهیم» 🌺 و (نيز به يادآور) هنگامى كه پروردگارتان اعلام فرمود: همانا اگر شكر كنيد، قطعاً (نعمت‌هاى) شما را مى‌افزايم، 🌼 شکر نعمت خدا را زیاد بگویید تا بر نعمتهایتان بیفزاید! بجای ناامیدی و ناشکری تسبیح را برداریم و با تمرکز شکر نعمتهای بیشمار خداوند را بجا بیاریم. 🌹هر روز دو رکعت نماز شکر بخونیم و آخرش تو سجده ۱۰۰ مرتبه بگویم: 🍃"شکراً لله"🍃 🌷اون موقع ببینیم خداوند چطور جبران میکند.🌷 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh