اصلاح سبک زندگی
یکی از اقوام می گفت: از تهران با دامادمان که آلمان زندگی می کند ساعت حدود دو شب به اصفهان رسیدیم با تعجب به افرادی که دم مغازه های بستنی و آب میوه فروشی جمع شده بودند نگاه می کرد. بعد با تعجب سری تکان داد و گفت: قطعا چنین افرادی که دیر می خوابند، فردا در محل کار نشاط لازم را ندارند.
بیچاره ارباب رجوع ها و کارفرمایان اینان.
ر.ک: زخم ها و مرهم های سایبری نشر مهرستان
کتاب: همسرگزینی و منابع خودیار
منابع خودیار( کتاب، نرم افزار، کانال، سایت و...)
همراه نمودار و آدرس سایت و پیج و..
✍️ به کوشش: م ح قدیری
مطالعه متن و دانلود کتاب در فرمت رایانه و انواع گوشی های هوشمند👇👇👇
. https://www.ghbook.ir/?option=com_dbook&task=viewbook&book_id=16972&Itemid=167&lang=fa
با تشکر🌺
انجمن روانشناسی اسلامی
@islamicpa
خرید نسخه دیجیتال
راهنمای نامزدی
دکتر عباس علی هراتیان
مرکز مشاوره و روان درمانی ماوا
https://www.hamrahnoor.ir/book/61882/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C_%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%B2%D8%
📕40-50 کتاب کاربردی روان شناختی
✅مرکز مشاوره و روان درمانی ماوا
✅خرید اشتراک نسخه دیجیتالی
✅با قیمتی بسیار مناسب
https://www.hamrahnoor.ir/booklist?startnumber=2&pagesize=12&orderby=download&orderdirection=asc&publisherid=2291
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سرود سلام فرمانده با تکرار معقول اثرات مثبت دارد تبلیغات بازرگانی و مشاجرات والدین و موسیقی مبتذل اثرات منفی پایداری بر ذهن کودک دارد چون در حافظه هیجانی او ماندگار میشود و آلزایمر هم پاکش نمیکنه
✅آیت الله مظاهری:
روانشناسها معتقدند که مغز کودک، نظير دوربین عکاسی و فیلمبرداری است و هرچه در مقابل او قرار گيرد، از آن تصويربرداري ميکند. حتّی بزرگان ميگويند: گفتار و کردار اطرافیان کودک، بهطور ناخودآگاه بر مغز کودک اثر ميگذارد. بهعنوان مثال اگر زن و شوهر ناسازگاري داشته باشند، رفتار و عملکرد آنان، بر طفل شیرخوار نیز اثر ميگذارد
نقل میکنند چندین سال پیش خانمی در فرانسه نياز به جرّاحي مغز پيدا میکند. در حين عمل که آن خانم بيهوش بوده، ناگهان سرود آلماني ميخواند. بعد متوجّه میشوند که او با برخورد تيغ جرّاحي به یکی از رگهای مغز، آن سرود را میخواند. پس از اتمام عمل و بهبودي او، از وی میپرسند آيا زبان آلماني ميداني یا سرودی به زبان آلمانی حفظ هستی؟ میگوید: خير. تعجّب پزشکان بیشتر میشود و پس از تحقیق و بررسی میفهمند که در جنگ جهاني دوّم و هنگام حملۀ آلمان به فرانسه، سربازان آلماني مدتی در خانۀ آن شخص که در آن زمان نوزاد بوده، ماندهاند و در کنار گهوارۀ کودک، مرتّب سرود پیروزی خواندهاند. شنیدن آن سرود، به طور ناخودآگاه بر روی مغز کودک در گهواره اثر گذاشته و موجب شده است که چندین سال بعد، حین عمل جراحی آن را بخواند
صرفنظر از این ماجرا، تأکید تعالیم دینی بر تلاوت قرآن [آن هم با صدای نیک] در کنار کودک، حاکی از تأثیر عجیب آن بر ذهن و بر مغز کودک است حتّی اگر کودک خواب باشد
🕌
زندگي آرام
سرود سلام فرمانده با تکرار معقول اثرات مثبت دارد تبلیغات بازرگانی و مشاجرات والدین و موسیقی مبتذل اث
متاسفانه از روی بد سلیقگی
این قدر این سرود را تکرار می کنند تا دلزدگی کامل بیاره
کلما تجاوز حده انعکس ضده
محصول این تکرارهای ناشیانه همان اشباع در تکنیک رفتارگرایی برای دلزدگی است
بهترین مجریان رسانه را مدتی آفتابی نمی کنند تا زمانی حضورش تشنگی داشته باشد مخاطب
به یکی از روحانیون که امام مسجدی بود پیشنهاد دادم که با چند روحانی شیفتی مساجد هم بروید هم تنوع ذوقها ملاحظه می شود
هم مردم تمایل زیادتری دارند شما را ببیند.
زندگي آرام
متاسفانه از روی بد سلیقگی این قدر این سرود را تکرار می کنند تا دلزدگی کامل بیاره کلما تجاوز حده انعک
سلام اقای قدیری عزیز لطفا توضیح بدین این قاعده در مورد نماز که هر روز تکراری هست و روزی ده بار سوره حمد تکرار میشه چجور توجیه میشه ؟
زندگي آرام
سلام اقای قدیری عزیز لطفا توضیح بدین این قاعده در مورد نماز که هر روز تکراری هست و روزی ده بار سوره
سلام بر شما
ما هر روز چلو کباب حاضریم بخوریم؟
نسل الان عاشق پیتزا هستند ده روز مرتب بهشون بده ببینید همان عطش را دارند
نماز آداب خاصی داره ارتباط خالق و مخلوق با زمینه سازی های قبل از #تکلیف و پیشنوازی و پس نوازی با مناجات و تلاوت و... است
تجوید و نیک خواندن، توجه به معانی، تنوع حرکات، تنوع سوره ها، جهر و اخفات خوندن، فردا و جماعت خوندن و.... هم یکنواختی را از بین می برد
با این حال اگر در نماز اینها رعایت نشود باز دلزدگی را میاره الان بین فرزندان مذهبی ها کاهل نماز کم نداریم
از سویی دیگر یواش یواش دارند در شبکه های مجازی کلیپ های مسخره و هجوش زیاد میشه
دوستان دیگر هم نقد و نظری دارند برایم ارسال فرمایند استفاده کنیم
✅متن سخنرانی استاد گرانقدر آقای دکتر جان بزرگی ( استاد روانشناسی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه )در شبهای ماه مبارک رمضان ۱۴۰۱
🔹شب اول
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4046941/
🔹شب دوم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4047411/
🔹شب سوم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4047800/
🔹شب چهارم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4048486/
🔹شب پنجم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4049121/
🔹شب ششم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4049121/
🔹شب هفتم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4050031/
🔹شب هشتم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4050726/
🔹شب نهم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4051398/
🔹شب دهم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4052251/
🔹شب یازدهم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4053437/
🔹شب دوازدهم
🔗https://qazvin.iqna.ir/fa/news/4053437/
ذهن ما قابل برنامهریزی است
اگر ما برای آن برنامهریزی نکنیم
دیگران برای آن برنامهریزی میکنند.
✍️🧠
روانشناسان میگویند
وقتی امید از دل کسی خارج شود باید با سرمایهگذاری عاطفی
خداحافظی کند. بنابراین اگر امید نداشته باشیم، تلاش نخواهیم کرد.
🌸
هدایت شده از پژوهشگاه فضای مجازی (پردیس قم)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کودک سلبریتی در فضای مجازی چیست؟
تعرض به حریم خصوص کودکان و استفاده ابزاری از کودک برای دیده شدن ....
✅ دفتر مطالعات اسلامی و ارتباطات حوزوی پژوهشگاه فضای مجازی
🌐 @oisc_majazi
دکتر مسعود جان بزرگی:
قرآن کریم زن را کشتزار معرفی میکند و این تمثیل تصادفی نیست، بلکه بسیار محتوایی است که زنها میتوانند رشددهنده باشند و این نکته را در منابع علمی و روانشناختی داریم که به زن اینطور نگاه میکنند. اما اگر زن تبدیل به یک کارمند و کارگر و کالا شود شرایط نیز متفاوت خواهد شد. وقتی زن استعدادی دارد که میتواند انسانی را تربیت کند، این یعنی توان بالاتری دارد از اینکه بخواهد مشغول یک شغل معمولی شود. برخی از کشورها نسبت به این ماجرا هوشیار هستند و حتی وقتی زنها باردار میشوند به آنها مرخصی با حقوق میدهند و این مرخصی تا سه سال ادامه پیدا میکند. چون میگویند یک دلار هزینه برای بچه زیر هفت سال، هفتاد دلار برای دولت سود دارد. وقتی یک خانم با یک نفر چند دقیقه حرف میزند میفهمد استعداد بچه چیست اما به شرط اینکه زنانگی خود را از دست نداده باشد.
🌼متافور و تمثیل : زن همچون کشتزار
🌼لزوم حمایت خانواده و دولت از زن باردار
🌼وقتی اشتغال، تربیت زدا می شود
🌼سه سال مرخصی با حقوق
🌼
افتتاح فازهای مختلف مغز نوزاد
Research tells us that in moments of mutual gaze and communication between an infant and their care giver neuronal pathways are developed adding to the all important architecture of the infant’s brain. Babies learn to communicate from their caregivers. They learn how to be social, how to take turns, and how to act and react with others in a meaningful way. Our faces are a live canvas with expressions constantly changing. We are the most interesting toy for our babies.
تحقیقات به ما می گوید که در لحظات نگاه متقابل و ارتباط بین یک نوزاد و مراقب او مسیرهای عصبی ایجاد می شود که به تمام معماری مهم مغز نوزاد می افزاید. نوزادان برقراری ارتباط را از مراقبین خود یاد می گیرند. آنها یاد می گیرند که چگونه اجتماعی باشند، چگونه به نوبت رفتار کنند و چگونه با دیگران به شیوه ای معنادار رفتار و واکنش نشان دهند. صورتهای ما بوم زندهای است که عباراتی مدام در حال تغییر است. ما جالبترین اسباببازی برای نوزادانمان هستیم.
https://www.gottman.com/blog/the-digital-age-bringing-baby-home/
هدایت شده از Montazer ,b.dell
Janbozorgi-PHD.mp3
4.44M
✨👌
#بازنشر سخنان بسیار مهم دکتر مسعود #جانبزرگی در یکی از جلسات دفاعیه
در تاریخ 6 بهمن 1399
استاد جانبزرگی:
✨ادعا میکنم که "هیچ مشکل روانشناختی ندیدم مگر اینکه برمیگرده به نگاه توحیدی فرد"
🌷بازخورد توحیدی پایه همه موضعگیریها🌷
درست کردن بنیانهای اعتقادی افراد بزرگترین خدمت بالینی است
و این #کار_اصلی_طلبههاست.
"اگر همه روانشناسی را خلاصه کنید در گاد ایمیج و گاد کانسپت اشتباه نکردین!"
مفهوم محوری تصور از خدا
god image
god concept
وقتی #تصوراز_خدا درست نباشه همه چی غلطه
#اصل_توحید
#درمان_معنوی
#تربیت_بنیادین
#بازخورد_توحیدی
#بنیانهای_اعتقادی
#تغییر_کلی_جهت_فرد
✨مفهوم لاالهالهالله
دستهبندی
#مفاهیم_ایمیجزدا و
#مفاهیم_ایمیجزا
با #تفکر_روشمند و
#خلاقیت
پیشنهاد:
✨طلبهها بجای #بازی طراحی کردن و... بر مفهوم #بازخورد_توحیدی کار کنند!
✍ موضوع: نقش اعتقاد توحیدی در درمان اختلالات روانی و وظیفه روانشناسان حوزوی
🌺احساس ارزشمندی کودک
كوپر اسميت، از پژوهشگران برجسته درزمينۀ احساس ارزشمندی و عزت نفس، طى مطالعهاى دريافت كه ثروت خانوادگى، تحصيلات، مكان زندگى، طبقۀ اجتماعى، شغل پدر يا حتى حضور هميشگى مادر در خانه، موجب افزايش عزت نفس كودك نمىشود. آنچه او يافت اين بود كه كيفيت رابطۀ كودك و والدين بر عزت نفس تأثير مىگذارد. اسميت در مطالعات خود پنج عامل را كه با عزت نفس برتر كودكان ارتباط دارد، به شرح زير برمىشمارد:
1. كودك بايد احساس كند كه انديشه، عواطف و ارزشهاى او بهمنزلۀ يك انسان پذيرفته شده است.
2. به كودك آزادى نامحدود داده نشود، ولى محدوديتها براى كودك شفاف، منصفانه و مذاكرهپذير باشد.
3. به كودك بهمنزلۀ يك انسان احترام گذاشته شود.
4. والدين انتظارهاى خود را محترمانه، ازسر خيرخواهى و غيرظالمانه به فرزندانشان انتقال دهند.
5. پدر و مادر، خود عزت نفس بالايى داشته و الگوى اعتمادبهنفس باشند.
📕✍️منع: گيل ليندن فيلد، اعتمادبهنفس برتر: گامهاى ساده براى كسب اعتمادبهنفس، ترجمۀ حميد اصغرىپور و نگار اصغرىپور، ص 17-26.
پيامدهاي خطرناك هرزه نگاری
از مهم ترین پیامدهای منفی هزره نگاری اینترنتی بر بهداشت روان این است که این امکان وجود دارد که کودکان گرفتار بلوغ زودرس شوند و تا زمان ازدواجشان كه در اين دوره با تأخير زياد است دچار در فشار عصبي شديد و تندخويي زيادي شوند. نيز به احتمال قوي با خواندن نوشته ها و داستان هاي، دیدن فيلم و تصویرهای مستهجن، رفتارهای پرخطر جنسي از خود بروز دهند.
در بزرگسالان نیز، هرزه نگاری اینترنتی می تواند به بروز رفتارهای جنسی نامعقول و یا گاهی اعتیاد جنسی، نارضايتي زناشويي، مشاجرهاي مكرر با همسران بینجامد. پژوهشی که زیر نظر مؤسسه بازپروری معتادان به سکس در لوس آنجلس انجام شده، نشان داد که هر هفته ۲۵میلیون نفر آمریکایی به پایگاه های اینترنتی ویژه سکس متصل می شوند.
بر اساس پژوهش هایی در مورد ۵۰۰ شرکت تجاری روشن شد که کارمندان مرد، ۶۲درصد از زمان کاری خود در پشت رایانه را، در دیدن پایگاه های ویژه سکس سپری می کنند.
پیامدهای هرزه نگاری اینترنتی می تواند بسیار خطرناک باشد. بسیاری افراد به خاطر استفاده از پایگاه -های سکس اینترنتی، کار، فرصت شغلی و زندگی زناشویی خود را به مخاطره انداخته اند.
اشنایدر در پژوهشی بر روی ۹۱زن که شوهرانشان به این عمل دچار شده اند، پی برد همه آنها احساس می کنند که به آنان خیانت شده و ایشان آسیب دیده اند. ۶۸ درصد آنان اعلام کردند که شوهرانشان به خاطر تماشای سکس اینترنتی، به ایشان بی علاقه شده اند.
۲/۳۲درصد از آنها نیز، علت جداشدن از همسرانشان را اینترنت می دانستند.
نظر به شرایط آزاد و بی قید و شرط در اینترنت، به تازگی شاهد شکل گیری نوعی رابطه های عاشقانه و جنسی از طریق اینترنت هستیم که در اصطلاح از آن به «سکس مجازی» یاد می شود.
در سکس مجازی، افراد همدیگر را در فضای اینترنت مي ببینند و بدون تماس جسمانی، رابطه عاشقانه و حتی سکسی را تجربه مي کنند.
بی شک شکل گیری چنین شرایطی در فضای مجازی اینترنت می تواند نقطه آغازی برای انقلاب ويرانگري در حوزه اخلاق جنسی باشد.
بر اساس برخی پژوهش ها، سکس مجازی می تواند به کابوسی تبدیل شود و افراد را وادارد تا خانه خود را در جست وجوی فرد دل باخته اش رها کند. با وجود چنین شواهدی است که می توان اینترنت را عامل ترویج انحراف های اخلاقی در جامعه به ویژه برای نسل جوان دانست.
پی نوشت:
محمدحسین قدیری، كتاب صدهزاران دام و دانه است اي خدا، کتابخانه سايت انجمن گفت و گوي ديني
📕✍️
موش هاي دنياي مجازي
بین #اصفهانی های حسابگر و مقتصد (نه خسیس)، معروف است كه وقتی می خواستند پل بزرگ و تاریخی خواجو را بسازند، براي درخواست كمك مالي مي روند پيش جناب خواجو، سرمایه داران بزرگ شهر، رفتند.
هنوز سخن را شروع نکرده، مي بينند خواجو به شاگردش با اعتراض می گوید: چرا چوب کبریت که با آن چراغ را روشن کردی دور انداختی؟! مي توانستي از آن برای چراغ بعدی هم استفاده کنی.
وقتی این برخورد و اين دقت عجيب را از جناب خواجه مي بينند، با خودشان مي گويند از اين مرد خيري به كسي نمي رسد! اما حتماً مي دانيد كه پل خواجو همان طور كه از اسمش پيداست، با كمك بسيار او ساخته مي شود.
خواجو در تعجب ميهمانانش مي گويد: اگر من سرمایه و ثروت بسيار دارم، از سر همین اسراف گریزی ها، حساب و کتاب ها و دقت هاست.
فرد اخلاق مدار نیز مثل همين تاجر موفق، اهل حساب وکتاب دفتری و مکتوب روزانه است.
مرحوم شيخ حسن علي نخودكي، عالم و عارف مشهور كه اتفاقاً او هم اصفهاني است، در مسائل معنوي بسيار مقتصد و حسابگر بود. وقتي از ايشان مي پرسند چگونه به این مقامات رسیدی؟ در پاسخ مي گويد: من اهل حساب وکتاب بودم. نورانیتی را که از عبادات و اعمال خوبم به دست می آوردم، ولخرجی نداشتم و پس انداز می کردم و با گناه و خروج از حدود الهی به آن ها چوب حراج نمی زدم.
در فضای مجازی نيز که گویی دنیایی دیگر با تمام امکانات دنیای واقعی است، اگر دقت نکنیم و اهل حساب وکتاب نباشیم، باخته ايم!
اگر هر بار كه گناهی مرتکب می شویم، بگوييم
فقط همین یک بار است،
یا «یک شب كه هزار شب نمیشه!»،
فقط همین ایمیل یا چت نامشروع،
همين يك شوخی با نامحرم،
همین يك کلیپ مستهجن،
همین داستان محرک،
همین نسبت دادن مقاله دیگری به خود و نیاوردن نام مترجم و نویسنده واقعی،
همين دانلود غیرمجاز و...،
غافل شده ايم كه همین «یک بار ها» يك بار سیلی میشود و سرمایه معنوی و وجودی ما را با خود میبرد.
مولوی در تمثیلی زیبا می گوید:
اگر برنامه خودسازی و محاسبه نداشته باشیم؛ گناهان تدریجی را به حساب نیاوریم، کارمان مانند فردي است که موش به انبارش زده، ولي بي خبر از همه جا پیوسته گندم در آن ذخیره می کند و دلش خوش است که سرمایه بسياري به هم زده است.
موشهای کوچک و بزرگ گناه، آهسته و پیوسته، گندم عبادت ما را با خود می برند و جز افسوس و حسرت برای ما نمی گذارند.
به همین دلیل است که عمری از ما می گذرد، ولی حساب بانکی معنوی ما در شعبه ملکوت خالی و یا بسیار ناچیز است.
موش هاي كوچك و بزرگ مَثل گناهان ريز و درشت اند؛ ممکن است کوچک و بزرگ داشته باشند، ولی واقعیت این است كه موش گناه کوچک هم باشد به سهم خود منشأ بیماری، آلودگی و ویرانی است.
همین موش هاي كوچك نيز به تدریج بزرگ مي شوند و اثرات منفی آن ها بیشتر و بیشتر خواهد شد.
اول ای جان دفع شر موش کن وانگهان در جمع گندم جوش کن
گر نه موشی دزد در انبار ماست گندم اعمال چل ساله کجاست
تذكر:
براي آگاهي از آسيب هاي تربيتي و اخلاقي و راه هاي دفع و درمان آنها به اين كتاب رجوع كنيد. صد هزاران دام و دانه است اي خدا (زهرها و پادزهرهاي تربيتي در فضاي مجازي)، سايت گفت وگوي ديني
پی نوشت :
۱.ماهنامه خانه خوبان، محمدحسين قديري، شماره ۸۶، ص۱۲
✍️🌼
مدیریت خشم
تکنیک های رفتاری، شناختی، هیجانی، اجتماعی، جسمی، معنوی (دینی و روان شناختی)
دانلود مقاله
باد خشم و باد شهوت باد آز
برد او را که نبود اهل نماز
http://hadith.net/post/65145/%d9%85%d8%af%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%aa-%d8%ae%d8%b4%d9%85/
هدایت شده از خبرگزاری فارس
🖼 امنیت زنان در ایران و فرانسه
مقایسه نظرسنجی دانشگاه تهران از ۴۰ هزار زن ایرانی با نظرسنجی فرانسه از ۶ هزار زن فرانسوی نشان میدهد وضعیت امنیت اخلاقی زنان در آن کشور بسیار بغرنج است، اما در جشنواره کن به فیلمی با موضوع تجاوز به زنان در ایران جایزه میدهد!
@Farsna