🔶 ابعاد شش گانه سلامت روان
از نظر روانشناختي شش بعد #سلامت_روان عبارتند از:
🔸 خود پذیری
🔸 رابطه مثبت با دیگران
🔸خودمختاري
🔸 تسلط بر خود و محیط خود
🔸 هدف در زندگى
🔸 رشد شخصی
🌸
خودپذیری
از نگرش مثبت به خود برخوردارند، جنبه های متعدد خود را میپذیرند، از جمله ویژگیهای مثبت و نقاط ضعف خود را
روابط مثبت با دیگران
روابط گرم، رضایتبخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت میدهند، از همدلی عمیق، محبت و صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک میکنند.
خودمختاری
خودمختار و مستقل هستند، در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت میکنند و رفتارشان را از درون تنظیم میکنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی میکنند.
تسلط بر خود و محیط خود
در رابطه با اداره کردن خود و محیط، احساس تسلط و شایستگی میکنند؛ مجموعه پیچیده ای از فعالیتهای خود را کنترل میکنند؛ از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر میکنند؛ میتوانند موقعیتهایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و خواسته ها یا ارزشهای شخصی مناسب باشد
هدف در زندگى
در زندگی هدف دارند؛ احساس میکنند زندگی حال و گذشته معنی دارد، برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند
رشد شخصی
احساس میکنند جریان رشد ادامه دارد، خود را رشد کننده و گسترش یابنده میبینند، به روی تجربیات جدید گشوده هستند، به صورتی تغییر میکنند که بیانگر خودآگاهی و اثربخشی بیشتر است.
🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂
هشتمین جلسه 98.11.22.mp3
20.5M
⛔️مطرح نكردن جهنم و سختي هايش براي كودكان؟
💡تمرين دادن فرزند براي نماز
👈شرطي نكردن كودكان براي نماز
🕯امر به معروف غيرمستقيم
🔑مهارت خويشتنداري
⛔️ناكامي بهينه
👈مشاوره ديني: بيان يك تجربه تلخ طلاق
💢جهيزيه و اسراف
🔆قانون #لذت و محدوديت ها
#جلسه_هشتم، استاد #رحماني
@ghoran_alavy/43
🌸
هدایت شده از خبرگزاری فارس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مهندس واقعی خداست
🔹پنجم اسفند ماه روز مهندس مبارک
@Farsna
ازدواج تلگرامي.pdf
448.2K
ازدواج تلگرامي
📨سلام. #دختري 18 ساله هستم. چند ماهي است ک در تلگرام و بعد در بيرون با پسري به قصد ازدواج در ارتباط هستم. ميگويد ک مرا بسيار دوستم دارد در اوايل ارتباط خيلي خوب بود الانم خوب است ولي امروزه از مسائل جنسي سخن ميگويد از تحقيقات ديدم اين گونه گفتگوها از نيز مشکل دارد. او را دوست دارم، ولي سخن گفتنش درباره اين موضوع مرا اذيت ميکند. از من #عكس برهنه درخواست كرده واقعا نميدانم بايد چ کنم؟ مي گويد اين قدر دوستم دارد كه اگر حرف از جدايي بزنم خودكشي مي كند و چند بار هم دست به #خودكشي زده است از سوي ديگر از آبرويم مي ترسم چه كنم؟
✍️پاسخ مشاور:
سلام بر شما
ممنون از اعتماد و ارتباطتون
پاسخ به اين پرسش را در قالب نكات علمي و توصيه هاي كاربردي زير بيان مي كنم:
1- مديريت #نياز و ارضا: نياز به جنس مكمل در سن شما طبيعي و نشانه سلامت است، ولي اگر اين نياز را در چارچوب دين و عقل و تجارب مشاوره اي جهت ندهيد براي شما و ايشان و حتي خانواده ها مشكلات زيادي به بار مي آورد مراقب باشيد كه گرفتار آسيب نشويد.
2- #علاقه لازم است ولي كافي نيست: براي ساختن خانه فقط داشتن گچ كافي نيست، زمين مناسب و مصالح مختلف و مهندس و استادكاران و مجوز نياز است. براي ازدواج موفق دوست داشتن به تنهايي #كافي نيست #همتايي ها و بلوغ هاي متعدد و تأييد مشاوز ازدواج لازم است.
ادامه:
رجوع شود به فايل ضميمه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدام عوض کردن مسیر باعث میشود
هيچ موقع به هدف خود نرسید...
وقتی یک تصمیمی میگیرید؛
پای اجرای آن تا انتها بایستید
و تا رسیدن به هدف نهایی ادامه دهید...!
.
هدایت شده از آموزش مشاوره پیش از ازدواج
چهره و همسرگزيني
📨با سلام . من دو سال پيش در #تلگرام با يک پسر آشنا شدم قصد هر دوتا مون ازدواج و ايشون از شهر خودشون به شهر ما سفر کرد و به شهر ما اومد با مادر م صحبت کرد و گفت که ميخواد بياد خواستگاري خيلي هم من را دوست دارد و با احترام بر خورد ميکند. ومهربان و خوش اخلاق است ولي چهره اش از صد درصد سي يا چهل درصد پسندم است هميشه فکر ميکنم زشته #چهره ش و ميگم مثلا بعدا مردم ميگن زشته و شهرشون هم دوره نميدونم چکار کنم کمکم کنيد راهنمايي ندارم
✍️سلام بر شما
ممنون از اعتماد و ارتباطتون
نگراني شما درباره مشكلي كه بيان كرديد بجاست و چه خوب كه احساسي با موضوع برخورد نكرده ايد و اهل تأمل و مشورت هستيد. هر ازدواج موفقي بر اساس « همتايي و تناسب ها» و « #بلوغ هاي لازم» بايد شكل بگيرد.
ازدواج مانند خريد لباس نيست كه بتوان راحت پس داد يا تعويض كرد و يا فوقش لباس را نپوشيد و كنار گذاشت. بنابراين بايد زيركانه جداي از بحث چهره تناسب ها و بلوغ هاي لازم را بررسي كنيد. جلسات متعدد خانوادگي و دو نفره، تحقيقات از كانال هاي مختلف و در آخر مشاوره ازدواج ضروري است.
عدم تناسب در باورهاي ديني، ويژگي هاي شخصيتي، صفات اخلاقي، ارزش هاي اجتماعي، فرهنگي، خانوادگي، اقتصادي، سني، چاق و لاغري، زيبايي، تحصيلي، ضريب هوشي و... مي تواند سبب اختلافات شديد و طلاق عاطفي و جدايي شود.
چهره و علاقه
#زيبايي امري نسبي است و هر فردي متناسب با انتظارات، باورهاي هسته اي، تجارب نخستين كودكي و... نگرش ويژه اي درباره زيبايي دارد. بنابراين فردي ممكن از نگاه يكي زيبا و نگاه ديگري معمولي و از نگرش سومي زشت تفسير شود. اگر بعد از بررسي ها و تحقيقات و مشاوره علاقه ايجاد شد ممكن است بر اثر مجاورت و انس زياد علاقه كاذب و زودگذر باشد. زود عقد نكنيد تا علاقه ي واقعي معين شود هرگز به اميد اين كه بعدا چهره او دلنشين مي شود ازدواج نكنيد چه بسا اصلا چنين امري اتفاق نيفتد و فردا در زندگي بهانه گير شوي و هزار ايراد بگيري.
نبايد به ايشان بگوي از نظر چهره نپسنديدم بلكه بگوييد مشاوره ازدواج گرفتم آنها مي گويند نبايد عجول باشيد و بايد همتايي و بلوغ هاي لازم را داشته باشيد و مراحل شناخت را گام به گام پيش برويد.
اگر باز ادامه دادند با هم زير نظر مشاور ازدواج باشيد و جداگانه موضوع ميزان علاقه و دلنشين بوده چهره ايشان را بگوييد. تا مشاور با تناسب با آن مشاوره را جهت دهد.
براي مطالعه بيشتر درباره معيارها و تناسب ها و ميعارها عضو كانال تخصصي زير شويد:
https://eitaa.com/premaritalcounceling
كانال زندگي آرام
#پرسش_و_پاسخ
🌸💐🕯
رفتار و کردار
پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) مَن قامَ عَلى مَريضٍ يَوما و لَيلَةً بَعَثَهُ اللّهُ مَعَ ابراهيمَ الخَليلِ ؛
هر كس يك شبانه روز از بيمارى #پرستارى كند، خداوند او را با حضرت ابراهيم خليل (ع) محشور مىكند .
ثواب الأعمال ص 341
.