💢مجموعه شب های مافیا
💢بهانه ای برای دور هم بودن خانواده ها در شب های سرد عواطف
💡تقویت #هوش_هیجانی
💡تقویت #سواد_زبان_بدن و #تفسیر آن
💡👌پیشنهاد برای جذاب تر و حرفه ای تر شدن: موقع دیدن با خانواده، یکی چشم هایش را در ابتدا ببندد تا متوجه نشود کدامیک مافیا هستند و تلاش کند از زبان بدن و لغزش های گفتاری و رفتاری حدس بزند.
💢ارتباط = کلامی + غیرکلامی
💢ارتباط غیرکلامی= بخش اعظم ارتباط را به عهده دارد.
💢زبان بدن= لحن، رفتار، طن صدا، سکوت، حالت چهره و چشم و پلک ها، سرفه، عرق کردن، سرخ شدن چهره، حرکات چشم، حرکات دست و انگشت و..
#تذکر_اخلاقی:
دروغ مافیا از نظر اخلاقی دروغ نیست چون همه می دانند بازی است. با خانواده درباره ناپسند بودن دروغ در زندگی گفتگو کنید تا با دیدن شوخی و بازی این مجموعه سبب نشود #قبح_دروغ در واقع هم شکسته شود.
🌸 @zendegiearam
مارتین سلیگمن
در تمام زندگی سلیگمن ردپای مذهب بهوضوح دیده میشود.
در سال ۱۹۹۰ به سمت روانشناسی مثبت نگر حرکت کرد. او در سال ۱۹۹۸ به #ریاست_انجمن_روانشناسی آمریکا نائل شد.
افول #بی_مهری به دین
#سواد_دینی
🌸
💢تقوا: #خودمهارگری
💢#بالیدگی
💡نقش #کلیدی خودمهارگری در ازدواج موفق
💏تمایزیافتگی هیجانی و عقلانی
زن #گل 🌸است نه نوکر و پادو
💢فقه الحدیث
💢فقه اللغه
🌸 http://zendgiearam.parsiblog.com/
هدایت شده از شوخ طبعيها و حكايات طلبگي
نگرانی کودک از سختی مرگ و بیماری والدین
داستان درمانی
امیدواری
بیان حقایق
#نشر_جمال
🌸https://www.instagram.com/p/CKb7g7kBnkZ/
هدایت شده از شوخ طبعيها و حكايات طلبگي
2.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نگاه تطبیقی به آمپول زدن😁😉
.
💢دو موقعیت یکسان با دو ری اکشن
1️⃣رویداد1:تفسیر منطقی......احساس و رفتار منطقی
2️⃣رویداد2.:تفسیر غیرمنطقی....... احساس و رفتار غیرمنطقی
💡 #اپیکتوس (و روان شناسان شناختی): این رویدادها و حوادث نیستند که ما را آشفته و مضطرب می کنند بلکه ارزیابی و تفسیر آنهاست
.🥴🙃😄🧐😁
هدایت شده از شوخ طبعيها و حكايات طلبگي
3.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢آیا می دانید در ایام کرونا رسومات و تشریفات دست و پا گیر #ازدواج به شدت کاهش پیدا کرده
💢در زندگی اگر #گوسفندانه عمل نکنیم آرامش و #شادکامی بهتری خواهیم داشت
💡بیاییم گوسفند نباشیم😉
#بلوغ_عقلانی
#تفکر_انتقادی
#تفکر_غربالی
#تفکر_واگرا
💏
تمرکز = نگهداشتن توجه
تمرکز کار بسیار سختی است :
سه تا راه بیشتر نداره تا توجه روی زمان #حال بیاد :
1- تنفس
2- حواس پنجکانه
3- بدن
مایندفولنس= آموزش کنترل توجه
.
🌸
.
.
https://counseling.ut.ac.ir/fa/page/2129/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA
بروشورهای دانشگاه تهران
🌸