ذكر و آرامش 1- اطمينان مقابل اضطراب است (مؤمن آرام است و آرامبخش) 2- راه هاي رسيدن به آرامش: الف: حقيقي و كاذب / اصلي و فرعي 3- قرآني مي فرمايد ذكر (زباني و قلبي و عملي) راه انحصاري براي رسيدن به آرامش حقيقي است (ذكر شاه راه رسيدن به آرامش) 4- چرا برخي اهل نماز هستند ولي آرامش ندارند؟ چون به قدر ذكر واقعي كه دارند بهره مي برند. #تمثيل: ذكر مانند چاه است. سه فاز دارد تا به آب گوارا برسيم (فاز اول ذكر زباني - فاز دوم ذكر قلبي - فاز سوم ذكر عملي) گاهي ما با ذكر زباني چاه را حفر مي كنيم ولي با گناه دوباره پرش مي كنيم و اين چاه عميق نمي شود 👈خشيت و وجلت = افتادگي و حالت تواضع در برابر بزرگي حضرت حق 👈خوف مقابل رجا است: عبادت به خاطر ترس ازجهنم/ عبادت به خاطر اميد به بهشت / عبادت به خاطر خود خدا (اولياء الهي ازگذشته و آينده غمي ندارند). 👈🔆پرستار با تجويز پزشك به بيماري كباب مي دهد به بيماري سوپ مي دهد به يكي سرم و به آخري كتلت. همه بيماران چون به پزشك باور دارند اعتراضي هم نمي كنند و اگر دلشان هم غذاي بهتري بخواهند خود را با حكيمانه بودن كار پزشك و اهميت سلامتي آرام مي كنند. حضرت يعقوب شكوه خودش را نزد خدا مي كرد گريه هم مي كرد ولي به مقدارات الهي راضي بود. #ازدواج فرد ذاكر + فرد ذاكر = آرامش مضاعف 💞( لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا )💞 ✍️م ح قديري، كانال ايتا، زندگي آرام 🌸

زياد هم به خود و گفته هاي خود مطمئن نباشيم درصدي هم براي احتمال خطا بگذاريم

🔴 راهکار #روان_شناختي #پیامبر اكرم (ص) در مورد همسایه آزارگر 🔹شخصی آمد حضور رسول اکرم(ص) و از همسایه‌‏اش شکایت کرد که مرا اذیت می‌کند و از من سلب #آسایش کرده. رسول اکرم(ص) فرمود: «تحمل کن و سر و صدا علیه همسایه‌‏ات راه نینداز، بلکه روش خود را تغییر دهد». 🔸بعد از چندی دومرتبه آمد و شکایت کرد. این دفعه نیز رسول اکرم(ص) فرمود: «تحمل کن». 🔹برای سومین بار آمد و گفت: «یا رسول‌الله! این همسایه من، دست از روش خویش برنمی‌دارد و همان‏‌طور موجبات ناراحتی من و خانواده‌‏ام را فراهم می‌سازد». 🔸این دفعه رسول اکرم(ص) به او فرمود: «روز جمعه که رسید، برو اسباب و اثاث خودت را بیرون بیاور و سر راه مردم که می‌آیند و می‌روند و می‌بینند بگذار، مردم از تو خواهند پرسید که چرا اثاثت اینجا ریخته است؟ بگو از دست همسایه بد، و شکایت او را به همه مردم بگو». 🔹شاکی همین کار را کرد. همسایه موذی که خیال می‌کرد پیغمبر برای همیشه دستور تحمل و بردباری می‌دهد، نمی‏‌دانست آنجا که پای دفع ظلم‌ و دفاع از حقوق به میان بیاید اسلام #حیثیت و احترامی برای #متجاوز قائل نیست. لهذا همین‌که از موضوع‏ اطلاع یافت به التماس افتاد و خواهش کرد که آن مرد اثاث خود را برگرداند به منزل. و در همان وقت متعهد شد که دیگر به هیچ نحو موجبات آزار همسایه خود را فراهم نسازد. 📗 م ح قديري، عروس كشون (آيين مهرورزي با عروس، نشر مهرستان، به نقل از استاد مطهری، داستان راستان، ج ۱، ص۳-۱۳۲ ❌كليد واژه ها: نياز به قدرت، نياز به تأييد و تعلق اجتماعي، آزارگر، آزارديده، دادخواهي، حرمت و حيثيت انسان #🌸⛔️

مراحل سوگ انكار عصبانيت چانه زني افسردگي پذيرش 🌸

مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود: استغفار امانگاه انسان است، یعنی پناهگاه، وقتی گفتی «استغفرالله » در پناه خدا هستی. فرمودند: «دو امان میان شما بود، یکی پیامبر خدا و دیگری استغفار. پیامبر خدا رفت، ولی استغفار همیشه میان شما باقی است. با این دو امان عذاب نیست.»1 روزی هفتاد مرتبه استغفار مستحب است. یکی از خاصیت‌هایش این است که قلب انسان راحت می‌شود. بزرگ می‌شود. از همه راضی می‌شوی از خدا، از مخلوقات خدا. کسی آب دهان به مالک اشتر انداخت. مالک فردی شجاع و قوی است. رئیس لشکر حضرت امیر است. بزرگ است. این شخص او را نمی شناخت. دید یک نفر خیلی استوار راه می‌رود. نتوانست ببیند یا این که مریض بود. آب دهانی به مالک انداخت. مالک به سرعت رفت. کسی آن جا بود. به آن شخص گفت: می‌دانی چه کردی؟ او مالک بود، مالک اشتر. چگونه جرات کردی؟ گفت: این مالک بود؟ بدنش به لرزه افتاد. به دنبال مالک دوید ببیند کجا رفت تا به پایش بیفتد و استغفار کند. سراغ او را گرفت. گفتند: به مسجد رفت. وقتی به مسجد رسید و مالک را دید، مالک به او گفت: من به مسجد نیامدم جز این که برای تو استغفار کنم. این هم نمونه و مصداق این مطلب. ان اشاء الله امیدوارم شما که نیتهایتان پاک است اگر در گذشته از کسی، از پدر، از مادر، از همسر ناراحت شده‌اید آنها را عفو کنید. خدا خیلی تلافی می‌کند. اگر قلب حاضر نیست این کار را بکنی، قلبت را نرم کن. دو سه مرتبه استغفار کن. یکدفعه دلت نرم می شود.

🍃 نقش متافيزيك و دين در طراوت زندگي 🍃 دكتر محمد مجد (روان پزشك) 🍃برگرفته از دي وي دي طراوت در زندگي زناشويي 🍃 🍃كليد واژه: نيازبه معنا، روان شناسي مثبت نگر، رويارويي با احساس تنهايي، احساس تعلق، 🍃 https://t.me/psycho_Religion

کودکتان را زود بزرگش نکنید! از جملاتی مثل "تو دیگه بزرگ شدی!"، "خانم شدی، آقا/ مرد شدی"این کار بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی" استفاده نکنید، چرا که او را از دنیای کودکی، به دنیای بزرگسالی می برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالیست که رفتار بزرگسالانه، هم خارج از حد و توان اوست؛ بنابراین اعتماد به نفسش پایین می آید. . 🌸🌸

🔉 همه ی شما دعوتید! 👈 منتظر حضور شما در نمایشگاه «آثار و دستاوردهای پژوهشی مؤسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی (ره) » هستیم. ✅ گفتنی است تمامی محصولات مرکز مشاوره مأوا با تخفیف ویژه در این نمایشگاه تقدیم خریداران گرامی می گردد. 🕒 زمان : از 24 تا 28 آذرماه. صبح ها 10 الی 14 عصر ها 15 الی 19 🔹 مکان: ابتدای بلوار جمهوری، مؤسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی(ره) 🌐 لینک خبر:http://mava.iki.ac.ir/news ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

اثرات جسمي و رواني سوء مصرف الكل

آیا مصرف #الکل در کنار داروهای پزشکی ایجاد مشکل می‌کند؟ مصرف به همراه داروهای پزشکی که برای بیماری‌های مختلف نظیر سرماخوردگی، حساسیت، اضطراب، افسردگی، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های عفونی، دردهای عضلانی تجویز می‌شوند، می‌تواند خطرناک و در برخی موارد حتی ممکن است کشنده باشد. درواقع بیش از ۱۵۰ نوع دارو شناخته شده که نباید به همراه الکل استفاده شوند. 👈منبع سايت كلينك آكسون