🖤🖤🖤 السّلام عَلیَ الحُسَین و عَلی عَلِِِّیِ ابن الحُسَین و عَلی اوْلادِ الحُسَین و عَلی اَصحابِ الحُسَین @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

چنان زندگی را سخت گرفته ایم گویی سال ها قرار است باشیم! کاش یاد بگیریم، رها کنیم، بگذریم گاهی باید رفت ... ما به آرزوهایمان یک رسیدن بدهکاریم... زندگی کوتاه است! پس در لحظه زندگی کنید🌱 ‌ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🖤🖤🖤 السّلام عَلیَ الحُسَین و عَلی عَلِِِّیِ ابن الحُسَین و عَلی اوْلادِ الحُسَین و عَلی اَصحابِ الحُسَین فرا رسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد🖤 @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم ✍توصیه‌هایی برای داشتن یک زندگی شاد گاهی اوقات با نیم‌نگاهی به زندگی اطرافیانمان، گمان می‌کنیم که ازدواج آنها مطلوب، خوشایند، کمیاب، عجیب و غیرقابل دست‌یابی است. ✔️ اما داشتن یک زندگی رضایت‌مند به سهولت برای همه امکان‌پذیر است. در ادامه چند ایده به‌ظاهر ساده ولی بسیار مهم و ضروری که موجب خشنودی از زندگی مشترک می‌شود را یادآور می‌شویم. ✍با همسرتان همان‌طور رفتار کنید که با بهترین دوستتان رفتار می‌کنید. ⛔️اجازه ندهید سوءتفاهم در زندگی‌تان ریشه دواند و مشکل‌زا شود. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🔴 از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید! 💠 هر فردی حساسیــت‌‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مــورد خــــانواده‌‌اش را دوســت نـــدارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگــری ترجیح می‌دهــد بحث مادی نکنــد و... 💠 وظیفــه‌ی ماست که مواظب حساسیت‌‌های همــسرمان باشیم، نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، بحث را عوض کنیــم و یا مدافع همسرمان باشیم. 💠 سر این حساسیت‌ها با همسرمان شوخی نکنیم. 💠 مطمئن باشید همسرتان محافظت شما از عیب‌هایش را متوجه خواهد شد و این عاملی برای تقویت روابط شما و افزایش محبوبیت است. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🔸جمله سازی های همسرانه! 🌸یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 🌸جملات ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره قبولت دارم 🔸 علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه آرومم میکنه 🔸 خیلی زود دلتنگت میشم 🔸 تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم سخت مراقب باش با چه کسانی معاشرت میکنی سخت مراقب باش چی میبینی سخت مراقب باش چی میشنوی تو شدیدا تحت تاثیر محیط اطرافت، و آدمهایی که باهاشون در رفت و آمدی قرار میگیری! @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم #همسرداری #ارتباط از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفلها قفل ها: 🔒تو نسبت به من بی توجه شدی! 🔒تو دیگر مرا دوست نداری! 🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! کلید ها: 🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! 🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 🔑من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! 🔑دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! 🔑من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان میکنید وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم میشه اما کلید ها فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯ ‌‌‌ ‌

‌امروز آنقدر قـوی باش که اتفاقات اطرافت نتواند در تو نفوذ کنند. توکل به خدا ترس را از بین می‌بـرد قرار نیست معجزه ای اتفاق بیفتد. فقط قرار است تو محکم تر باشی امروز دلت را آنقدر قوی كن که تحت هر شرایطی برای آرزوهایش تلاش کند و دست از قوی بودنش بر ندارد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

‌‌#یه_تمرین_ساده خودت باش به خودت احترام بذار از کسی توقعی نداشته باش ... . ‌ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯ ‌‌‌ ‌

گاهی برای رشد کردن باید سختی کشید گاهی برای فهمیدن باید شکست خورد گاهی برای بدست آوردن باید از دست داد... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯ ‌

رابطه ها زمانی زیباتر میشوند که هر دو نفر پذیرنده دیروز ..پشتیبان امروز .. و مشوق فردای همدیگر باشند...!!! ༻‌༻‌🌸༺‌‌‌ ༻‌༻‌🌸༺‌‌‌༺‌ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯ ‌‌‌ ‌

‌ خوش به حال آدمهایی که ذرات ریز شادی را در هوا می‌قاپند و جهانِ سبز و ساده‌ی خود را دوست دارند! خوش به حال آدمهایی که گذشت در قلب و افکارشان شبیه باران، مدام در حال بارش است و عیب‌های دیگران را کتاب نمی‌کنند و دست به دست نمی‌چرخانند! کاش خدا از خاک و گِل این دسته از آدمها بیشتر انسان خلق کند، تا زمین دلش گرم باشد و سبز باشد و خوشبختی از آن بِروید! ✍🏻نازیلا زارع @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯ ‌

امروز مواظب افکار منفی، حتی کوچک‌ترینشان باشید کوچک‌ترین سوراخ‌ها بزرگ‌ترین کشتی‌ها را غرق می کنند... باید تا وقتی فکر منفی کوچک‌ و ضعیف است , آن را از بین برد.... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯ ‌

افکار بی‌اهمیتی که در ذهنتان جا خوش کرده‌اند، احساس غرق‌شدگی، استرس‌های روزانه‌ و ترکیب آن‌ها با نگرانی‌ از آینده و اتفاقات ناخوشایند گذشته، همه این‌ها یک حلقه بی‌پایان را برای شما ایجاد می‌کنند که آرامش را از شما می‌ربایند. اینجاست که شما به پاکسازی درون نیاز دارید تا بتوانید این آرامش ازدست‌رفته را باز یابید. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🌹🍃🌼🍃🌹 ⭕️ یه وقتی میشه که دیگه خسته میشی از همه نبودن ها ،از همه شکست ها، از همه نداشتن ها و با خودت میگی دیگه باید بلند بشم دیگه قربانی بودن کافیه ، دیگه بیهوده زندگی کردن کافیه دیگه می خوام زندگی کنم دیگه می خوام عالیییی باشم و اون لحظه تو موفق میشی تو تقدیرت رو اون لحظه می نویسی تو آدم دیگه ای میشی و بعدها به خودت افتخار میکنی... "شک نکن" @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🎙 فضیلت محبّت به خانواده کمک به همسر، بهتر از عبادت هزار سال هر بوسه بر فرزند، ۵۰۰ سال درجه @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

╲\╭┓ ╭🌸 🍃 ┗╯\╲ 💎 شاید جالب باشد برایتان اگر بدانید، محیط اطرافتان می‌تواند روی محیط ذهنی شما اثرگذار باشد. 🔺بی‌نظمی در محیط خانه می‌تواند روی عملکرد مغز اثر بگذارد و آرامش را از فرد بگیرد. 🔴 مواظب بی نظمی های زندگیمون باشیم. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯