شبانه روز، از #شب شروع می شود، نه از روز. آیت‌الله میرباقری: 🔸️ لذا باید برنامه ریزی برای شب را مقدم کنیم. اگر کسی بتواند شبش را خوب مدیریت کند، انگیزه و وسعت ظرفیت برای روز پیدا می کند، ولو نیمی از شب را شب زنده داری کرده باشد. در واقع، آن قدرتی که برای کار و جهاد در روز احتیاج داریم، از شب باید بگیریم. 🔸️ به قول یکی از علما: روز خبری نیست... اگر میخواید باری برای #آخرت ببندید، #شب قیام کنید. 🔸️ یک الی یک و نیم ساعت قبل از اذان صبح (اوقات #سَحَر) و از اذان صبح تا طلوع آفتاب (#بین_الطلوعین). این دو وقت، گل سرسَبد ۲۴ساعت شبانه روز است. این دو وقت را از دست ندهید!!! کانال معرفتی #بسمت_خدا🌙 https://eitaa.com/joinchat/3463250005Ca6b1a984ed

✅ #زیبایی_صورت 😊برای زیبا و باطراوت شدن رنگ صورت چه کنیم؟ 1⃣خوردن #به(حداقل یک هفته ناشتا) 2⃣خوردن #گلابی 🍐 3⃣ خوردن #خربزه و #هندوانه(به صورت ناشتا خورده نشود)❌ 4⃣مصرف صاف کننده های خون مثل #انار، #کاهو، #عناب، #برگ_چغندر و ... جهت برطرف شدن کک و مک و جوش های صورت 5⃣مصرف #روغن_زیتون و طبخ غذا ها با آن 🍾🫒 6⃣خضاب کردن با #حنا 7⃣ خوردن #کاسنی یا عرق کاسنی 8⃣بیدار ماندن در #بین_الطلوعین🌞☀️ و.... بهترین معجون 👇 خوردن سرکه انگبین 😋😋 🌱 سبک زندگی سالم https://eitaa.com/zendegii_saleem