#دانستنی
فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز👆
🔺آرامـش روحی
🔺کاهش ورم پاها
🔺کاهش خستگی پاها
🔺آرامش سیستم عصبی
🔺بهبود عملکرد گوارشی بدن
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---
7.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه ترفند فوق العاده برای اویز کردن لباس های زمستونی!
#دانستنی
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---
📌خوبه که بدونید...
← گرما به رفع درد قاعدگی کمک میکند
میتوانید روی شکم و کمر کمپرس گرم بگذارید یا اینکه حمام آب داغ بگیرید.
درد قاعدگی معمولا در دختران لاغر اندام شدید تر بوده و علت آن میزان کم توده چربی در بدن آنهاست
← برای درمان اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان و ضعف جنسی مردان میتوانید جوانه گندم که سرشار از ویتامین E است را مصرف کنید.
← خونریزی های زیاد دوران قاعدگی باعث کم خونی خانم ها میشود.
خوردن ماهیانه 10 روز قرص های آهن به همه خانم ها توصیه میشود.
#دانستنی
💫@zendegiishirinn💫
#زندگی شیرین 🍃
---✿❀🍃🌸🌺🌸🍃❀✿---