#آهای_خانم_آهای_آقا اگه میخواین توی رفتارتون و برخوردتون با همسرتون موثر تر و لطیف تر باشین:  🔹🔸وقتی همسرتون حرف میزنه مستقیم نگاهش کنین و مرتب با سر حرفش رو تایید کنین یا جملات تاییدی بهش بگین. مثل درست میگی و ... و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باشین  🔸🔹اگه نقدی هم به حرفش دارید، همون اول نزنین توی ذوقش. اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنین و بعد نظر خودتون رو با ملایمت بگین. مطمئن باشید که اینطوری اثر حرفتون خییییلی بیشتره. ‎@zendeshad

بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم آغاز می کنیم یکشنبہ 11 دی ماه و اولین روز سال نو میلادی 2023 را چه زیباست هر روز قبل از خورشید به خدا سلام کنیم نام خدا را نجوا کنیم و آرام بگیریم @zendeshad

❖ امـــروز در آهنگ صبح شعری باید گفت : پر از طلوع... قصه ای باید گفت : پراز هـیجان و ترانه ای باید خواند : پر از پرواز... سلام دوستان صبح زیبای یکشنبه دی ماهتون بی نظیر 🌱 ❖ @zendeshad

شما هرگز یک دزد را به خانه‌تان دعوت نمی‌کنید، پس چرا به افکار منفی باید این اجازه را دهید تا وارد ذهن‌تان شده و شادی‌ها و انرژی شما را بدزدند...؟! ❖ @zendeshad

رفتم اداره با آقای فلانی کار داشتم، نبودش، پرسیدم کجاس؟یکی سر صندلی نشسته بود گفت:عموش رحمت خدا رفته پرسیدم آقای بهمانی؟ گفت : داییش فوت کرده گفتم جناب فلانی کجان؟ گفت:داداشش فوت کرده گفتم خانم فلانی چه؟ گفت : باباش فوت کرده گفتم استاد فلانی کو؟ گفت : دومادش فوت کرده سرتون درد نیارم، سراغ هرکسی که گرفتم ، یکی شون فوت کرده بود !!آخرش فهمیدم همه با هم فامیلن و فقط یکی رحمت خدا رفته 😱😅 #فامیل_بازی😐 ‌@zendeshad

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- بيشتر به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است با فعاليت هاي امروزتان ميتوانيد آينده را بسازيد. ۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید @zendeshad

❤️معجزه در آغوش گرفتن ... 🍀کاری کنید که کودکتان حتی در اوج خشم و عصبانیت مطمئن باشد که شما به او توجه داشته و احساساتش را درک می‌کنید. اینکه او متوجه شود شما برای احساسات منقلب شده‌اش تا این حد اهمیت می‌دهید ارزش زیادی دارد. 🍀کودک در این شرایط به حضور فیزیکی شما نیاز دارد. هیچ گاه معجزه در آغوش گرفتن را دست کم نگیرید. او ثانیه‌هایی بعد آرامتر شده و سیر و تا پیاز عصبانیتش را با شما درمیان می‌گذارد. @zendeshad

#سیاستهای_همسرداری 🌸همیشه ازکلمه" ما" استفاده نمایید نه من وتو ؛ فراموش نکنید که اکنون زندگی مشترک شروع شده دیگرمن و تو مطرح نیست. دشمن زندگی مال من و مال تو  گفتن است ...یاد بگیریم مال ما گفتن را ... منصف و قدردان باشید. 🌸درمقابل شوهر خود هرچند حق با شما باشد، لجبازی و اصرار نکنید.اگر بحثی شد آن را کش ندهید. زود دعوای احتمالی را با احترام تمام کنید. کسی از احترام ضرر نکرده! مراقب آثار دعوا و مشاجره و فحاشی روی بچه هاتون باشید که بعدها پشیمانی سودی نداره. @zendeshad

🎥 رفیق بی کلک، مادر 😕😂 🔻@zendeshad

#بشنوید ❌رابطه مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاد اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن یکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن #سید_مرتضی_پورعلی https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

❖ " مادر " تنها آدمیه که نمیشه تو این دنیا بَدل و مدلشو ساخت عطرش ، صداش.... "چشماش، عشق" و ازخودگذشتگیش اصلا ...!!! همه چیزش خاص خودشه... ❖@zendeshad