#خانمها_بخوانند زنانی که بصورت مداوم ورزش میکنن همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند. زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر هستند. همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش میکنن تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطورچشمگیری افزایش می یابد. 🍃🌸 @zendeshad

🍃🌸🍃 #خانمها_بخوانند سعی کنین همیشه به عنوان یه خانوم با سلیقه باشین. در انجام کارهای خونه زمخت نباشین. در انجام هر کاری سلیقه به خرج بدین. حتی خیلی ساده .مثلا شیرینی رو حتی اگه فقط خودتون و همسرتون هستین با جعبه نیارین .توی یه بشقاب بچینین . هر چیزی رو یه طوری مدل بدین. توی اینترنت یه سرچ بکنین برای خیلی غذاها و کارها کلی ایده وجود داره که انجام بعضیاشون اصلا خرجی هم نداره .مدل بگیرین و انجام بدین تا کم کم وارد بشین .مطمین باشین هم خودتون با سلیقه به خرج دادن کلی روحیه میگیرین ،هم همسرتون از بودن تو خونه با وجود همسر با سلیقه ای مثل شما ،لذت میبره 🍃🌸🍃 @zendeshad